未熟豆浆不要喝 由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性，可引起充血、肿胀和出血性炎症，出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副作用；胰蛋白酶抑制身体本身是一种蛋白质，它能选择性地与胰蛋白酶结合，形成稳定的复合物，从而使胰蛋白酶...
人们都知道，吃香蕉可以润肠通便，减轻便秘的现象。宝宝出现便秘现象时，爸妈首先想到的往往也是让宝宝吃香蕉，可是，吃香蕉，只能选择吃已经熟透了的香蕉，这样才能帮助通便，吃不熟的香蕉，只会加重便秘现象。 中国医学科学院药物研究所专家指出，香蕉含有大量的膳食纤维，很大部分不会被消化和吸收，但却可以令粪便的容积量增大，并促进肠...