最好医生是自己，最好药物是食物。科学饮食是基础，持之以恒是关键。 苹果是我国的最主要的水果之一,有水果之王的美称。其味道酸甜适口，营养丰富。它除了含果糖、葡萄糖、蔗糖外，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡罗卜素等。苹果所含的营养即全面又易被人体消化吸收，非常适合婴幼儿、老人...
都说喝牛奶很营养地健康很有帮助，特别是儿童期的孩子更需要牛奶的营养成份。可是这牛奶什么时候喝最好呢？在了解喝牛奶的最佳时间之前，我们先大致的来了解一下为什么要虽然是牛奶，喝牛奶有什么好处，牛奶的营养价值又是有哪些？ 牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有 20种，其中有8种是人体本...
钙对于人体来说非常重要的，缺钙的情况下会导致很多疾病缠上身。可是钙片什么时候吃最好（婴儿钙片什么时候吃）呢？专家建议，小儿补钙如果是纯母乳喂养的婴儿在3、4个月以内可以不添加营养素，母乳中所含的营养成分可以满足宝宝的需要，人工喂养的宝宝可以适当补充，1、2个月左右医生一般会建议补充鱼肝油，防止佝偻病； 至于补钙，如果...
鱼肝油什么时候吃最好（鱼肝油应该吃到几岁）？什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢?一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。 若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改...
怀孕8个多月的范女士是浙江人，老公在武汉开了一家公司。昨日她专程到武汉市第十一医院做检查，以确定是否能承受长途跋涉回家过年。 该院妇产科主任王维香介绍，春节前期不少孕妇赶着回家，路上的安全很令人担心。她认为，临近预产期的产妇最好不要在春运高峰期返乡，以免路上劳累或受到外界强烈刺激导致早产等异常情况发生。她建议...
养猫者易感染弓形虫 谨防精神分裂症 近日，广州中山大学生命科学学院华南寄生生物研究中心的伦照荣教授与美国的霍普金斯大学医学院和斯丹利脑研究实验室合作，通过分析全球20多年的相关文献资料，以大量事实证明弓形虫与精神分裂症的关系。伦照荣指出，养猫的家庭中，其成员感染弓形虫的机会远远大于没有养猫的家庭成员，因此特别...
奶粉的种类 市面上流行的有两种奶粉：含牛奶奶粉和含大豆奶粉。含牛奶奶粉是由经过转化脂肪的牛奶制成，所以饱含碳水化合物和蛋白质，还添加维他命和矿物质让奶粉更加容易消化。而含大豆奶粉用大豆蛋白代替牛奶，专为对乳糖和食物过敏的宝宝而设。这些不含乳糖而且含有宝宝成长所需的蛋白质、营养和矿物质。 含铁质 专家介绍...
1 预防过敏最好哺喂母乳，且持续到1岁甚至1岁以上。对易发生过敏的高危婴儿，若母乳不足时，可用低敏配方奶粉来补充。喂母乳时，母亲应禁食花生、坚果（杏仁、胡桃等），同时应避免食用蛋、牛奶、鱼等。 2 易过敏的高危婴儿，6个月以后开始食用辅食，1岁以后才开始食用奶酪制品，2岁以后才开始吃蛋，3岁以后才开始食用花生、核桃以及...
按照卫生部标准，我国婴幼儿每日蛋白质摄入量标准中，1段（8kg）婴儿每日蛋白质摄入量人工喂养为16—26克，2段（10kg）为20—32克。但婴幼儿每天从进口配方奶粉中摄入的蛋白质含量已经达到了标准，再往配方奶粉里加初乳奶粉，将使1段婴儿每日蛋白质摄入量最高超标49%；2段婴幼儿摄入量最高超...
面对市场上琳琅满目、品种繁多的婴幼儿配方奶粉，该如何选择适合自己宝宝的奶粉？专家称，最好遵循三个原则 一：最好选择专门生产婴儿奶粉的厂家的奶粉。 高清欣说，配方奶粉中最重要的就是其中的组成成分，什么阶段添加什么成分，应该添加多少，成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制。 二：要看营养成分的比例。 ...
目前符合饮用水标准的水大致分为自来水、矿泉水、纯净水。矿泉水是指符合自来水标准，水质中的锶、锂、锌、硒、碘、溴、偏硅酸中任何一种超过自来水标准且在可使用范围。如果长期饮用某种矿泉水可能造成体内某种元素吸收过多而影响健康。 纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质，同时也除去可利用的各种常量元素和大部分...
宝宝在没有选择人工喂养时，通常都是用配方奶粉来代替的，然而，为了能让宝宝更全面的吸收奶粉中的营养，冲调配方奶粉时，水的温度也是非常重要的哦。那么，冲调婴儿奶粉用什么水最好呢？ 妈妈们要特别注意，在冲调配方奶粉时，冲奶粉的水一定要用温水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。同时，水温过高会导致某些...
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一...
怀孕初期，因为妊娠反应，往往吃不下东西，普遍存在营养不足的现象，需要透过孕妇奶粉来补充营养。另外，多数孕妇奶粉添加了各种胎儿必需的成分，能够很好地促进胎儿的成长发育。不过，市面上孕妇奶粉品牌众多，良莠不齐，准妈妈在挑选的时候，要学会分析各种品牌的成分和特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。 1、多美滋妈妈奶粉 ...
孕妇奶粉好哪种最好呢？孕期准妈妈一般都会喝奶粉补充营养，但常常会在选择奶粉时不知所措，那么孕妇喝什么牌子的奶粉好呢？孕妇奶粉如何选择？今天小编就带大家了解一下，提供给大家选择孕妇奶粉时的一些小窍门。 现在市面上最受欢迎的孕妇奶粉有：安满孕妇奶粉、雅培孕妇奶粉、美赞臣孕妇奶粉、惠氏孕妇奶粉等几种，然而在购买奶粉时，妈妈...