怀孕一个月，孕妇的食欲可能会有所下降，但是为了要确保营养的供给，可适当做些可口的开胃菜，增加孕妇的食欲。 砂仁鲫鱼汤 材料：鲫鱼500克，砂仁5克，葱段、生姜、料酒、盐、味精、胡椒粉、油各适量。 做法： 1、 把鲫鱼洗净，把砂仁塞入鱼腹中。 2、 把锅放在火上，在锅内倒入适量食用油烧热，放入生姜、葱段煸香，放入鲫鱼，...
如果你的宝宝此时不想吃饭，妈妈不妨做做这几道菜。 总是担心宝宝吃不好， 见到宝定食欲不振就发愁，其实完全没有必要，只要在饮食上稍做调整，宝宝就会胃口大开，欢欢喜喜地吃饭。如果你的宝宝此时不想吃饭，妈妈不妨做做下面这几道菜。 麻香大虾 材料：鲜虾250克，芝麻75克，蛋清l00克，食盐、鸡精、料酒、糖少许。 制法：1....
番茄炒豆腐 怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 【番茄炒豆腐】 先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，...