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常见分娩意外准妈应对必知

分娩,对产妇来说,无疑是一个非常重要的时刻,这个时刻容不得出一点差错,否则就会影响产妇和宝宝的生命安全。然而,分娩这个未知的过程常常会出现一些始料不及的小插曲,甚至意外,下面总结了分娩过程中常见的四大意外情况,让准妈妈们能多加防范,做好心理准备,安全分娩,以最轻松的心情来迎接新生命的到来。  一、 胎膜早破  临产前...
分娩方式 2012-06-01 268

应对早孕反应时的营养补充

  怀孕初期(头二三个月),由于体内激素的改变,孕妇通常会出现返酸、恶心、呕吐等胃肠道症状,俗称早孕反应。每一个孕妇都会有早孕反应,但轻重程度不一。较重的早孕反应会影响孕妇正常进食,厌食、挑食或偏食的现象非常普遍,这些无疑会造成营养摄入的缺乏或不均衡。在过去,妇产科界倾向认为,早孕反应造成的营养摄入不足,对妊娠结局(...
营养饮食 2009-09-27 275

应对孕吐的食疗食谱

  食疗食谱   经历过怀孕的妈妈都知道妊娠反应一旦开始,任何食物都可能不在选择视线之内。为了营养而强迫某种饮食更非明智之举。过多的饮食介绍在此也是多此一举。不过经历过的妈妈还是在此之后回想起曾经有过的瞬间的食之念想,或被某些食物引发出的久违了的喷香感觉。这里我们把这些回忆记录下来,也许正经历孕吐的准妈妈,也会突然有...
营养饮食 2009-11-10 255

应对怀孕早期的挑剔饮食

  孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食:   1.选择促进食欲的食物。   如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。   2.选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物。  ...
营养饮食 2009-11-10 266

教你巧妙应对宝宝的秋燥症状

一.多喝水   妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5~8杯水。   除了喝水,水分足的水果,比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择,父母可以把水果榨成汁给宝宝喝。   二.寒凉蔬果   一些食物对 “秋燥”有很好的预防效果,特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果,如黄瓜、西...

教你微妙应对宝宝的秋燥症状

一.多喝水   妈妈可以规定宝宝一天喝若干好多水,并按时喂宝宝或提示宝宝本身喝水。秋季,宝宝一样平常每天需要5~8杯水。   除了喝水,水分足的水果,比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择,怙恃可以把水果榨成汁给宝宝喝。   二.冷凉蔬果   一些食物对 “秋燥”有很好的防备效果,非凡要多吃一些冷凉多汁的蔬菜水果,如...

应对孕早期的挑剔饮食

  孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食:   1.选择促进食欲的食物。   如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。   2.选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物。  ...
营养饮食 2009-11-10 273

宝宝学会说脏话 家长若何应对?

  【导读】学龄前的孩子会对脏话很沉迷,去去是因为四周人的反映让他们以为很过瘾,比如小搭档的骇怪目光,幼儿园教员的严明心情,怙恃的震惊神采等……这些会让孩子以为脏话成了权利的象征,他们能经由过程脏话实现引人仔细的方针。   前一段年光,兜兜玩得好好的,遽然冒出一句脏话,这句话是她奶奶平常常说的,我暂且震惊、愤恚得说不...

孕40周的各种不适如何应对

  25~28周   怀孕的第六个月,可以说喜忧参半。体内激素分泌增加会让很多女人看起来更性感,不过,不断长大的胎儿会压迫你的胃,引起胃部灼热,你也可能会便秘。   怀孕期间,你的新陈代谢的速度要增加大概20%,也就是说,即便你在休息,你的体温也比以往要高。如果你觉得体温过高,多喝水,以补充排汗丧失的水分。如果这期间...
营养饮食 2009-11-10 269

女性如何应对月经期坏情绪

  一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。   这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮,如害大病,这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张,脑子里的"?"重重,从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不...
其它 2009-11-09 415

怎样应对月经期坏情绪

  一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。   这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮,如害大病,这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张,脑子里的"?"重重,从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不...
其它 2009-11-09 266

经期不适辨型应对

  女人经期有很多不适反应,总结起来有这样几种类型:贫血型、虚弱型、受寒型、嗜睡型、血脉不通型。   贫血型的经期反应为:皮肤干燥粗糙,容易头晕,总感觉精力不能集中,健忘。月经期间腹部不舒服,常常腰酸背痛。经血颜色为粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经常常延迟,往往四十天以上。如出现这种情况,医生建议平常不能用脑...
其它 2009-11-09 264

科学应对孩子睡眠质量差

武汉市妇幼保健院近日公布的《关于武汉市3~6岁学龄前儿童睡眠状况的调查报告》显示:在被调查的3460名3~6岁儿童中,一半孩子睡觉不“踏实”!其中,睡眠不安的占28.66%,磨牙的占21.93%,梦呓的占19.23%,夜惊的占13.86%,入睡困难的占13.33%。 而中国疾病控制中心妇幼保健中心前不久在全国12个城...
其它 2009-11-09 241

应对经前综合症的小策略

  月经前综合症的症状一般在生理期之前五至十天内显现出来,有时会更早一点。症状包括:眼泪汪汪、贪食、情绪波动、抑郁、腹部胀气、胸部疼痛、敏感易怒、体重增加、头痛、睡眠和精力不集中等问题。但每个人都会有很多不同的症状表现。   小方法帮你轻松应对经前综合症   ☆ 针对胀气。尝试着不要有出格行为。我们的身体会储藏水分,...
其它 2009-11-09 252

应对感冒存在的误区

1乱吃抗生素   北京协和医院呼吸科主任医师王京岚教授分析认为,接近七成的人自己买药吃本身并没有错,但动不动就吃抗生素,就不对了。“实际上,至少有70%的人在毫无必要的情况下,滥用了抗菌药物,而多以先锋类、头孢类和大环类为主。”他解释道,抗菌药物对细菌性感冒有作用,对病毒性感冒则没有什么威力。...
其它 2010-03-27 270