由于孕妈妈在妊娠期间的新陈代谢比较旺盛，因此夏季孕妇特别怕热。温度高使得孕妈妈的身体变得更热，心跳也随之加快，因而使流向胎儿的血液量变少，这也许会给宝宝造成压力。但是空调所带来的凉快，却给孕妈妈提供了一个舒适的室内温度。那么，孕妈妈在享受办公室的冷温度时，该注意哪些问题呢？ 空调太冷注意保暖 通常办公室的空调温度应保...
对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。 孕期失眠的原因 有好的睡眠才有健康是众所周知的常识，在怀孕初期，本来就容易有疲倦的问题，比孕前需要更多的睡眠与休息，而许多医生会建议孕妇每天10点之前...
★汤粥类 姜汁米汤 取生姜汁5~7滴，加入米汤内。 橙子煎 橙子1个，洗净，带皮切瓣，加一点蜂蜜，煎汤。 砂仁藕粉 砂仁1.5克，木香1克，一起研碎成面，加入藕粉、冰糖一起用开水冲泡即可。 西瓜汁 西瓜榨汁，有很好的止呕作用。 绿豆汤 绿豆50克，煎汤，感到不舒服时就喝一点。 雪梨浆 大雪花梨1个，洗净去皮切成薄片，...
虽然儿童存在害怕或恐惧，但一般都较轻微，有年龄特点，也是暂时的。而且，有些恐惧会随着儿童的年龄增长及发育而逐渐消失。 指导父母如何正确对待孩子的恐惧感极为重要，这样可使孩子拥有一直受保护的感觉，否则将会影响身心健康成长。 关于孩子恐惧感的特别解说 1、一定要考虑孩子的年龄 不同年龄的孩子会有不同的...
预产期到了还没生怎么办？过期妊娠产前、产中、产后慎应对。在产前、产中、产后，都有各自的应对方法，本篇将一一为你解答。 产前——不同情况不同处理 ◆妊娠期可确定的孕须催生 月经比较准时的孕妈妈，可以较准确算出孕妈妈的妊娠时间。一旦超过了42周，就应马上到医院催生。如果催生失败，就要进行。 ◆妊娠...
准妈妈非常有必要了解孕早期注意事项，这样才能保证未出生的胎儿身体健康，将来生个可爱健康的宝宝。孕早期反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人孕早期反应...
为什么会发生孕期失眠这种现象，许多孕妇说因为她们真的不能适应，难以入睡：需要跑到经常跑去厕所，有腿抽筋，并兴奋–和焦虑–她们宝宝的到来。所以就出现了孕期失眠这种现象。有这么多的身体和情感的变化，这是毫不奇怪，8/10的妇女有孕期失眠和孕期其他睡眠问题。 那么在你孕期失眠的时候，你该怎么应对呢？...
如果你准备去参加一个聚会，不要紧，但是要特别注意在聚会时饮食问题，孕妇不能随便乱吃东西。下面小编就为您介绍孕妇如何应对聚会上的各种问题。 如何聚会在怀孕 为了一个仿鸡尾酒：没有必要做一个怀孕的人只是因为你喝一点有限的选择比他们曾经是。只是腹部向酒保，为了自己的饮料起泡酒为你的人格。一杯香槟酒，蔓越莓汽水（你可以假装它...
也许你是兴奋但害怕告诉你的丈夫。也许你不结婚，害怕独自面对母亲。也许你不想再要孩子了，可能有另一个婴儿是最糟糕的事情你可以想像吗。有许多情况下，导致了意外怀孕。判断上的错误发生，避孕套，避孕药失败，即使失败的输卵管结扎和输精管结扎术。 一旦你得到了最初的震惊的发现自己意外怀孕了你将不得不做出一些艰难的决定的脸。你想把...
对许多孕妇，在孕期对某些食物有强大的渴望。你可能听说过的故事，所爱的人被派在所有时间去寻找某个品牌的培根汉堡或岩石道路冰激凌平息一个准妈妈的愿望。也许你感到极度的挥霍无度的第一手。 事实是，没有人知道为什么有些孕妇对食物的渴望。在孕期他们渴望吃某些食物，另一方面，对食物的反感，是保护，即使没有科学数据来支持这一理论。...
孕妇如何应对怀孕期间的疲劳： 1 累的时候打个盹。如果你不能睡一个小时休息十分钟也会好很多。睡眠是身体的恢复时间。你的身体在工作所以你需要更多的休息。 2 孕妇必须饮食得当。均衡的饮食蛋白质的瘦肉（煮熟的鸡肉，猪肉，鱼，或牛肉），多叶的绿色蔬菜和水果帮助消除疲劳。有健康的零食。 3 一个怀孕的母亲，水是一样重要的她吃...
孕妇背痛通常是由压力放在背部的肌肉，激素水平的改变，并改变你的姿态。孕妇应如何应对妊娠背痛呢？ •穿低跟鞋。 •避免提重物。 •蹲下与你的膝盖弯曲时采摘的事情而向下弯曲的腰部。 •不要站很长一段时间。如果你需要长时间站着，把一只脚放在凳子或箱上支持。 •坐在椅子上用一...
1.孕妇睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。 2.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 3.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 4.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。 5.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 6.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖...
孕妇如何应对晨吐： 1.吃水果。一种减轻恶心是吃了非常多汁的水果，如西瓜、菠萝。如果你不能忍受想到吃的那一刻，试着喝果汁柠檬或橙。 2.坚持小餐。当你觉得要呕吐，你可能无法得到更多的咬口，但你需要保持你的能量。有五至六次的小餐而不是三大餐有助于对抗恶心，可能会更容易忍受。 3.吃咸的食品。虽然你可能会担心自己适当的营...
孕妇如何应对腹痛： 1 坐吧。一个简单的事情女人能做的当试图缓解腹痛在怀孕是采取一个席位，很多时候，痛苦会几分钟后过去。 2 应用一点热。有时，一个加热垫直接休息区的疼痛或不适，可以帮助纾缓的感觉。确保设置在温暖和只适用于它几分钟时间。 3 保持健康。如果你要保持健康或从事适度的运动，而怀孕，许多的痛苦和不适怀孕，包...