通常有两种治疗方案： •聊天疗法：包括和一位临床医学家、心理学家或社会工作者交谈来学习怎样改变抑郁症的思想、感觉和行为。 •药物治疗：医生会使用抗抑郁药物来帮助减缓抑郁症的症状。 孕期或哺乳期的妇女应该向医生咨询服用抗抑郁药物的利益和风险，有些妇女担心药物会危害胎儿的生长发育。...
最近经常有妈妈问，“我坚持母乳喂养，但是我的宝宝的体重增长却不够标准。家人说是我的奶不够好，保健医则建议我改喂奶粉。我该怎么办？” 许多新妈妈对宝宝的体重增长十分上心，因为在某些传统的观念看来，宝宝体重的增长是衡量一个母亲是否称职的标准。 母乳喂养的妈妈在这方面承受的压力，比喂奶粉的妈妈更大。母乳喂养不象奶粉...
未满月的宝宝常有吐奶的现象。因为宝宝的胃容量比较小，而且是横位，在吃奶的同时如果吞进气体，空气在胃内形成气泡，令宝宝不适，就会引起宝宝吐奶。 想要预防吐奶，最好在喂哺前抱起宝宝先轻拍几下宝宝的背部，喂哺时让宝宝吸吮到妈妈的乳头及乳晕处。用奶瓶的宝宝，奶液要充满奶嘴，防止宝宝吸入空气。喂哺后再把宝宝抱起，轻拍后...
在妇科门诊，经常有给宝宝断奶后的妈咪来咨询有关乳房萎缩的问题，在经过检查没有任何器质性疾病时，可以采取以下两种补救措施： ▲调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。 ▲锻炼...
小儿干咳常有持续时间长，无其它并发症状之特点。治疗期极长，如能配合食疗，常能收到意想不到的效果。 百仁全鸭 白果50克，杏仁30克，莲子50克，苡仁30克，芡实30克，扁豆30克，虾仁15克，火腿50克，蘑菇30克，糯米l00克，肥鸭1只，红酒12克，胡椒粉、食盐各适量，以上十种原料洗净捞出，沥干水分，加绍酒、食盐、...
经常有妈妈们在问：什么牌子的dha好?dha什么牌子好?为什么这么多家长都在关心着dha呢？究竟这dha是什么，对胎儿和宝宝来说有些什么好处呢？其实dha对胎婴儿智力和视力发育至关重要，DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经...
经常有准妈妈咨询这样的问题：书上说应采取左侧卧位，以避免胎儿缺氧、缺血。为此每天睡觉时，几乎一动不动地左侧卧位，纵使很难入睡，也这样坚持着。有时好不容易睡着了，又会在梦中惊醒，如果发现自己没有采取左侧卧位睡姿，就会非常后悔。有的孕妇甚至让丈夫帮助看着，一旦睡姿不对了，就让老公帮助翻过身来。结果夫妻俩都筋疲力尽，几...
妊娠期间肠蠕动减弱，排空时间延长，加上孕妇活动量减少、巨大子宫对肠道的压迫，较易发生便秘， 可在每日轻晨饮开水一杯，多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服缓泄剂如麻仁丸等，但是禁用那些峻泄剂及灌肠，避免腹泻过度引起流产和早产。局部开塞露也可以外用，使大便润滑容易排出。
经常有妈妈在网上咨询新宝宝拉肚子怎么办？其实要说拉肚子，哪个人没有拉过啊，特别是小时候，担肚子的现象是很常见的。宝宝拉肚子大多是和饮食有关，像喝母乳喂养的宝宝如果拉肚子的话，大多数情况下是因为妈妈吃了一些不该吃的食物，从而引起宝宝肠胃不适导致拉肚子了。 初为人母，由于在护理方面没有经验，每当碰到宝宝身体不适时，就不知...
经常有父母问，孩子不吃蔬菜会不会缺少维生素？一直认为孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。 原因是：他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。 如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你...
经常有这样的妈妈，新生儿出生后，她们不分昼夜不到1小时就哺乳一次，结果筋疲力尽，母乳很快就开始减少。新生儿的喂养规律是按需喂养，尽管宝宝饿了就会哭，但这不意味着一哭就要马上哺乳。 新生儿只能用哭泣来表达他们的一些需求和情感，这就需要年轻的妈妈尽快了解宝宝哭声的含义，比如是想大小便的哭泣，还是饥饿的哭泣，或是生病难受...
生活中常有这样的事:已经两岁的孩子,忸怩了一阵子后,拿起小勺,喝了一口香喷喷的大米粥,父母在一旁"加油"了:"真乘,宝宝真好,再喝一口."只见小宝宝眯起眼睛笑了,在父母热情鼓励下,他一鼓作气,自己把大米粥喝完了. 生活中还有样的事:三岁的孩子还不愿自己喝粥,一再吵着要妈妈喂...
经常有家长反映自己的孩子有许多“坏毛病”，而且很难改掉，比如：两岁时吮手指，好撕书；幼儿园小班时上课随意插嘴，好讲话；上小学放学后，做作业磨蹭拖拉，边做边玩；错误率高，字迹潦草；没完没了地泡电视，过分贪玩等等，不一而足。在孩子的幼小时期，利用“小目标奖励法”可以改变孩子...
常有一些想怀孕的夫妻会问到：高蛋白饮食对我受孕有影响吗? 有可能，但是可能性很小。你可能听说过2004年柏林生殖研讨会上提出的——高蛋白饮食(含25%的蛋白质)可能降低女性的怀孕机率。但是因为此项研究规模太小，还不至于让想怀孕的女性放弃阿斯特金型饮食。 为此，研究人员拿吃高蛋白饮食和和正常饮食...
经常有这样的妈妈，新生儿出生后，她们不分昼夜不到1小时就哺乳一次，结果筋疲力尽，母乳很快就开始减少。新生儿的喂养规律是按需喂养，尽管宝宝饿了就会哭，但这不意味着一哭就要马上哺乳。 如果新生儿一边哭泣一边左右顾盼，妈妈用手指轻划宝宝嘴角，宝宝便歪头寻找，这种情况常常是宝宝饥饿的表现，妈妈此时应及时哺乳。 还有一...