我们采访了相关专家，总结了一系列置备孕期上班服装的建议，在这里和大家分享。其实，你的选择并不是只有孕妇装和宽松的T恤。 1.选择质地和颜色相同的衣服 避开那些图案复杂颜色鲜艳的衣服，而把注意力都放在挑选深色系的衣服上。因为深色系的衣服(黑色、褐色、海军蓝)适合很多场合，也比较容易搭配。 2. 选择合身的服...
一个健康宝宝的成长涵盖了婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识，年轻的父母们怎样才能正确的学会这些育婴知识呢?一起看看下面这些对父母的育儿生活来说最实用的参考信息吧！ 除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食，因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。 实现标准体重 育龄女性若...
在中华传统相学中，有很多非常有意思的方法是教大家如何分辨孕妇生男生女，因为在古代没有像X光这种先进的辨别设备，因此对于古人而言，便通过了长期的观察和实践，逐步总结出一套用相学的方法判别婴儿男女。 今天，大家介绍一些其中的方法，希望对于大家来说有所借鉴。 在相学的理论中，神态具有不可忽视的重要地位，神态的清浊直...
在孕早期，许多上班族孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。 骑自行车 在孕早期和中期，很多上班族孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。但要注意以下几点: 不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。 车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让...
早产阵痛及分娩会发生于任何准妈妈，但有些妇女发生几率却比较高。医学上已验证出一些风险因子可供医生参考判断，但这种依据是经验法则，并不能准确的预测出早产的必然性，这也就是说，有危险因子的准妈妈并非一定就会早产；没有任何危险因子的准妈妈也并非就不会有早产的可能。 多胞胎怀孕； 过去曾有过早产史； 子宫或子宫颈...
孕妈妈的孕期饮食是很重要的，各方面的营养都要均衡充足，孕妈妈的饮食关系到胎儿的健康成长，所以孕期丰富营养是必不可少的。我们都知道鱼的营养价值很高，且所含有的脂肪也不多，适合孕妈妈吃，也适合婴幼儿食用。 相关研究表明经常吃鱼的孕妇出现早产和出生体重较轻婴儿的可能性，要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，...
怀孕初期，孕妈妈的饮食注意事项有哪些？胎儿的发育主要靠孕妇血液提供的营养，因此，在怀孕期间保持健康的饮食是很重要的一件事情。如果你在怀孕前饮食就很均衡，也许现在只需做少许调整。在怀孕期间，孕妇体内的血流量增加了一倍，所以要摄取大量的水分。每天至少喝6杯水，以供给循环和消化的需要，并保持皮肤健康。少吃油腻和含糖食品，多...
其实每个人都知道，怀孕之后由于肚子里面又多了一个人，一个人吃两个人吸收，所以呀，怀孕后妈妈们吃的都比平时的要有营养。有一些准妈妈们以为营养吃得越多，对胎儿的健康就越有利，这种想法正确吗？ 28岁的马女士自从怀孕后便成了家里的特殊照顾对象，不仅全职在家安胎，每天除了一日三餐，家里还经常炖燕窝、熬鸡汤，一个劲催她多吃一点...
在孕期，准妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，所以，准妈妈要学会调适自己的情绪。 胎儿最初的活动小到吞咽、眯眼、握拳头，渐渐地能伸展四肢，转身以至翻身，一般来说，孕16周后，母亲就能够感觉到了。人的个体差异在胎儿期就已显露出来，有的老实文静，有的活泼好动，这既与先天神经类型有关，也与胎内外环...
怀孕了，孕妈妈的饮食尤其重要，特别是怀孕初期（1-3个月），孕妇要注意饮食，不能吃会导致流产的食物，怀孕三个月吃什么好呢？ 怀孕3个月时饮食上首先要多吃富含蛋白质的食品。如：鱼，动物肝脏，血制品等;其次主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃;再次忌食酸辣食物，也应少吃甜食，而要多吃蔬菜和水果;第四汤饮是产妇的好伴侣，汤类易...
孕妈妈的身体比较特殊，建议怀孕后的女性在孕早期最好不要喝茶，因为怀孕前3个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。 怀孕第4个月开始可以根据体质选择性地喝一些淡茶，因为孕妈妈代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，应该适当喝些凉性的茶，比如绿茶等，如能每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血...
孕妇吃什么水果好？水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下8种水果。 ...
怀孕后，孕妈妈的食量会比平常增大，所需的营养素也增多，保证自身和胎儿的营养需求。孕妈妈吃饭切忌狼吞虎咽，要细嚼慢咽，因为狼吞虎咽会让食物不经过充分的咀嚼进入肠胃，不利于孕妈妈的健康和营养的吸收。具体有以下弊端： 1、食物不能和消化液充分接触。食物没有经过充分的咀嚼就进入了肠胃，与消化液接触的面积会大大缩小，影响食物和...
冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于孕妈咪来说，更是不应忽视哦！ 一、嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴桃汁 做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 黄瓜...
常听到很多孕妈抱怨晚上睡不好觉，虽然睡的是凉席，但是每天前胸和后背都出很多汗。孕妇夜间出汗正常吗？为什么孕妇睡觉容易出汗呢?有什么方法可以减少出汗吗？小编帮你答疑解惑！ 孕妇夜间出汗多是正常现象 孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进...