虽然怀孕使你的身型受到了变化，但孕期的你仍然是最美丽的。孕期的皮肤会比以前更加细腻红润，额头上的皱纹也会逐渐消失，且发质也变好了，再加上此时怀了宝宝的喜悦感会给您的美丽添加了分数。所以，您要有自信，相信自己孕期也是最美丽的。 孕妇对自己的容颜、服装的关心会使你忘掉烦恼；打扮漂亮了，气色也会随之变好，还能添加孕妈的自信...
常听到很多孕妈抱怨晚上睡不好觉，虽然睡的是凉席，但是每天前胸和后背都出很多汗。孕妇夜间出汗正常吗？为什么孕妇睡觉容易出汗呢？有什么方法可以减少出汗吗？ 孕妇夜间出汗多是正常现象 孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期...
孕妈妈上班如果选择挤公交、坐地铁，会遇到诸多不便之处。为此，很多孕妈妈自家有车的，都会选择自己开车上班。但是，您知道吗，孕妈妈们开车也是要注意很多事项的哦！赶紧来看看吧！ 如今，家中有车的人已越来越多，由于很多的孕妇外出比较困难，因此会产生开车外出的念头，但是又不知能否开车，尤其是新车，里面甲醛等物质超标会影响腹中的...
孕吐，也就是俗称的“害喜”，想必不少曾经怀孕或准备怀孕的女性都会有些恐惧心理。据专家介绍，害喜其实是怀孕初期的正常现象。因此，正确看待及合理调理身体是准妈咪正确的做法。 一、细说“害喜” 说到害喜，想必不少曾经怀孕或准备怀孕的女性都会有些恐惧心理。而据专家介绍，害喜其...
孕妈的肚子里的宝宝日益成长，身体上的各种变化也越来越明显。为了不影响自身及胎宝宝的健康成长，孕妈需处理好以下的问题。 1、不宜佩戴戒指、耳环 如果喜欢佩戴戒指、耳环的女性，在怀孕期间最好摘下来，避免后期因手指肿大而无法摘下，且生产时也不可佩戴任何东西，因此还是先拿下来。 2、科学选购内衣裤 孕妈不仅要穿上孕服装，胸罩...
对于孕妇来说，一个好的睡眠可以让孕妈身心舒畅，愉快地度过怀孕期，同时，充足的睡眠也是保证胎儿健康发育的前提。这里，小编就来支支招，让孕妈妈一觉睡到大天亮。 一、好心情决定好睡眠 精神压力过大是造成失眠的一个重要原因。孕妈们因为体型的变化、角色的升级、家庭关系、腹中宝宝的降临等各方面原因，都容易导致孕妈们精神压力过大。...
不吃早餐对人的危害是相当大的，孕妇就更不用说了。所谓“一人吃，两人补”，如果孕妈不吃早餐，就相当于宝宝不吃早餐，长期不吃早餐胎宝也得不到营养，也会对生长发育带来不良影响。孕妇早餐吃什么好呢？有什么是孕妇不能吃的早餐呢？ 孕妈不吃早餐危害大 1、慢性病可能“上”身：在空腹...
孕期不仅要“常”补钙，也要“会”补钙，切勿“乱”补钙。补钙食物，你都吃对了吗？你知道补钙征程的“滑铁卢”吗？一起去看看。 孕妈补钙一大“拦路虎”：草酸 很多女性在孕期都会注意多吃些蔬菜、水果，但是有...
怀孕后的妈妈身体要发生许多重大变化，为了保护母体和胎儿的健康，工作要有规律，做到劳逸结合。 后，孕的身体要发生许多重大变化，为了保护母体和胎儿的健康，孕妈妈在怀孕期内要注意以下几方面： 1、生活、工作要有规律，做到劳逸结合 一般在以内，孕妈妈可以参加日常工作和轻体力劳动，这样有利于身体腱康和胎儿的发育，但要避免过重的...
隐藏在身边的辐射威胁 1.电脑 电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，电脑辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素之一。孕妇最好少用电脑，不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般来说，眼睛到显示屏的距离保持60厘米为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的...
常听到很多孕妈抱怨晚上睡不好觉，虽然睡的是凉席，但是每天前胸和后背都出很多汗。孕妇夜间出汗正常吗?为什么孕妇睡觉容易出汗呢?有什么方法可以减少出汗吗? 孕妇的新陈代谢比常人旺盛，产热比较多，所以出汗也多。现在又快到夏天了，无论是白天还是晚上孕妈总是出汗，一动身就满身大汗，晚上想睡个舒服觉都不行。眼看天气越来越热了，孕...
怀孕的女人都是漂亮的，加上得体的着装，你仍然是耀眼的一员。孕期仍然可以选择适合自己喜欢的颜色和款式，但是要注意孕妇的特点及胎儿发育的需要，做适当的调整。 孕妈衣着要注意检查是否具备以下5个条件： 1、方便穿脱。 2、感觉舒适。 3、便于活动。 4、具有保温、吸湿性。 5、易于洗涤。 一、...
孕妈咪乘飞机出行会不会影响自己和胎宝贝的健康呢？要注意哪些事项呢? 航空公司规定：部分孕妈咪乘坐飞机需验医院证明 怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机，应先咨询所选择的航空公司，在航空公司同意的情况下，还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。只有医生证明孕妈咪的一切情况处于良好状态时，才能准予乘坐飞...
在生活中，准妈妈可能存在着很多看似卫生的不卫生习惯，你们知道吗？ 白纸包食品 有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。 卫生纸擦拭餐具 质检部门抽查结果发现，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，含有大量的细菌，很容易粘附在擦...
孕妈妈的居室应阳光明媚，空气流通。夏季以室温27℃～28℃为宜，室内外温差要保持不超过5℃，空气湿度应保持为30%-40%。 居室应整洁雅观，色彩宜简洁、温柔、清淡，如乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等。 其中白色给人一种清洁、朴素、纯洁的印象;淡蓝色、淡青色等给人一种深远、冷清、高洁、安静的感觉。孕妈妈从繁乱...