怀孕期间，孕妈妈总是特别当心，这个不敢吃，那个不敢碰。在面对种种“注意事项”时，你是否想过它们的正确性呢？其实，自以为很专业的“注意事项”不一定都是对的哦。10大孕期谎言，我们来给您批改，让您的孕期过得安心又放心！ 谎言1 怀孕后一定不要用电脑与手机，辐射很大 ...
怀孕的早期症状有哪些？其实女人应该都知道怀孕后的症状有很多，每个人怀孕所出现的早孕反应都不一样的。不过在这众多的怀孕症状当中，有一个症状是所有人都会有的，这个症状就是停经，怀孕之后月经是不会再光顾女性朋友的了，也就是说要等生完孩子之后身体恢复正常了，月经才开始来的哟。 在怀孕一个月的时候，女性乳房会增大一些，并且会变...
感冒不分时候不分季节，在一年四个季节当中随时有可能感冒，对于正处于特殊时期的孕妈妈，如果不注意的话，此时更容易患上感冒哦。孕妇感冒严重的话对胎儿可能会所影响 。所以，为了优生优育，孕期妈妈可是要记得做好防感冒措施哦！ 孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重的孕妇感冒...
怀孕前三个月（怀孕初期）要注意什么？早孕反应对胎教的影响：我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情，情感与心理平衡，表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。 而恰恰此阶段是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的...
孕妇期保健对于宝宝来说是相当重要的，过多的紧张焦虑对孕妇来说是有害无益的。从现代医学的角度讲，此时人体的植物神经、激素分泌都会受到影响，不仅对孕妇自己的健康无益，还会影响胎儿的健康成长，更容易导致流产、早产甚至畸形儿的产生。 那么，如何缓解孕期焦虑呢？肖震宇认为，一是可以参加医院组织的产前培训班，学习怀孕时身体变...
说到睡眠，大家都知道，正常的睡眠时间是8小时，一天二十四小时有8小时我们都在睡眠当中度过，可想而知睡眠对于人体的健康来说是何其重要的。然而有些人自打怀孕之后，睡眠质量就大大的下降了，孕妇睡眠不好不仅影响自己的健康，其实对于胎儿也是不好的。 据美国“健康日”网报道，当日出版的《睡眠》杂志一项新研...
美丽是上天赠予女人的礼物，追求美丽是女人的天性。在孕期能够保持动人的容颜，是值得赞赏的，因为自己漂亮也会使孕妇的心情愉悦，但是在这里要提醒这样爱美的妈妈们，不要过头，孕期的修饰还是有些禁忌的。我在一些图片上看见身怀7个多月的翁红，还脚踩近7厘米的高跟鞋穿梭在各大公众场合，着实让我为她捏了一把汗。 要知道，穿高跟鞋...
孕妇的饮食与营养应该随着怀孕的时间变化而变化，在怀孕初期大多数的妈妈会有早孕反应（孕吐）的症状，所以能吃得下的东西并不多。进入四个月之后，早孕反应基本随之消除了，此时是补充营养的开始。怀孕四个月了，该吃些什么才能满足胎儿和孕母对营养的需求呢？此篇文章将推荐一些美食给怀孕四个月的孕妈妈。 美食一：番茄煎蛋。番茄250克...
1、轻度浮肿：孕妈妈的“肿”问题是孕期最常见的现象。虽然浮肿多发生于孕后期，但是也有不少孕妈妈在怀孕初期就有下肢浮肿的情况，特点是晨轻暮重，经过平卧休息，一般都有减轻。 2、乳房护理：乳头变得很敏感和柔软，可以尝试穿运动胸罩，会感觉舒服很多；坚持每天清洗乳头，保持乳房清洁。实际上，从怀孕初期到...
根据专家的建议，怀孕期间，如果孕妈妈没有健康问题或妊娠合并症的话，每天应坚持运动半个小时，或者更长一点的时间。运动可以帮助孕妈妈的心脏、大脑和骨骼保持健康，孕期运动好处多多。 具体好处有： 1、合理适当的运动可以促进孕妈妈的消化和吸收功能，给胎儿提供充足的营养，分娩时会有更充足的体力。 2、运动，可以让孕妈妈的关节韧...
到怀孕后期，准妈妈的身体负担越来越重，体力消耗得比以前更快，如果没有胃口或过于忙碌，不妨选择这道制作简便、营养丰富的胚芽牛肉堡，提振食欲。 胚芽牛肉堡 【补充体力、提振食欲】 这道维生素和蛋白质搭配均衡的汉堡无论是当正餐还是点心，都能令人产生饱足感。到后期，准的身体负担越来越重，体力消耗得比以前更快，如果没有胃口或过...
孕妈妈的奶房如同婴儿奶粉一样，都是根据每个阶段的身体所研制的，因此除了饮食的营养以外，孕妇奶粉的营养也是很重要的。不过，很多的孕妈妈都不知道孕妇奶粉该怎么喝？今天，小编将告诉孕妈妈们，喝孕妇奶粉的正确方法。 1、不可拿孕妇奶粉当水喝 通常，在孕妇奶粉的产品说明书上都可看见孕妈妈每天喝1-2杯的要求。孕妈妈不能擅自加量...
一提到孕妇听的音乐，可能你的第一反应是听孕妇胎教音乐。诚然，胎教很重要，不过孕妈的心情也是非常重要的。这一次，不妨让我们自私一把，仅仅为了自己，听一听音乐放松心情，让孕期的各种烦忧烟消云散吧！ 一、孕妈妈适合听什么音乐？ 许多人会大费周章的去找“适合孕妇听的音乐有哪些”，孕妇听音乐真的需要这...
当得知自己怀孕的消息后，孕妈妈总是十分兴奋的。但是在期待宝宝到来的同时，睡眠问题也开始困扰着自己。为什么孕期容易失眠？难道是因为过度兴奋吗？下面来看看影响你睡眠的因素以及如何应对失眠的方法吧。 据调查分析，有78%的孕妈妈在孕期会有失眠和其他各种睡眠问题。一些孕妈妈反映经常受到睡觉的困扰，每天晚上辗转反侧，明明困得受...
孕期流产的原因有很多种，分先天因素和后天因素，先天因素很多时候我们无法控制，但是导致流产的后天因素原因有很多种，在这里我们要提醒各位准妈妈，孕期患了小毛病也不能轻视，因为它很可能就是夺走你的宝宝的“凶手”！那么，哪些孕期小毛病有可能成为胎儿“杀手”呢？现在为您一一细数。...