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如何提高受孕概率

  受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕,“排卵”是最重要关键,规则排卵,才能掌握排卯期,提高受孕率:男性则以精子质量为最大影响,精子质量是否良好,可以从精子数量、活动力和形状来判断。 如何提高受孕概率  女性好孕条件  1.输卵管通畅。  2.子宫颈没有发炎现象,分泌之黏液要适当,精子才能顺利穿过...
健康安全 2009-11-09 272

孕妇在妊娠期间如何调理心理状态?

1.孕妇的忧郁心理   有的孕妇怀孕后,情绪会变得异常低落,总感到烦闷,神情沮丧,打不起精神。如果忧郁情绪持续一段时间,会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。有了忧郁心理的人,一定要积极调理自己的心态。   2.“喜怒无常”的心理   有的妇女怀孕后,有时性格很坏,好发脾气,易动怒,...

如何从孕早期阴道流血判断是否优生

如何从孕早期阴道流血判断是否优生 在怀孕12周以内发生的阴道流血,称为孕早期阴道流血。有的出血是小量出血,淋漓不尽,有的则为突发性大出血,甚至引起孕妇休克。妊娠早期阴道出血是一种不正常现象,导致出血的原因中最常见的是流产,其次应考虑宫外孕和葡萄胎。 (1)流产:凡妊娠不足20周,胎儿体重低于500g而终止者,称流产。...

如何有效检测是否怀孕?

如何有效检测是否怀孕? 凡在生育年龄的妇女,发生性关系而又未采取避孕措施,都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的妇女,如果没有采取避孕措施,约有85%的人在第一年内就会怀孕,尽早知道自己怀孕有很多好处,比如可以提早对胎儿加以保护,避免有害因素影响,搞好优生。凡具有性生活的育龄妇女应掌握自我“诊断&rdquo...

如何消除或减轻孕早期反应

如何消除或减轻孕早期反应 1、保持一个好的心情。 明确这不是疾病,可以采取转移力的方法,可以和丈夫一起看电视,聊天,和朋友聊天逛公园,观花赏景等。同时要记住,这个时候你不是一个人,注意不要忘记饮食,因为你还要为了孩子着想。 2、膳食方面注意合理搭配 以清淡口味为主,注意每天要少食多餐,不要挑食。 早晨起床会出现恶心呕...

自己如何监测排卵?

  主持人:您给大家讲讲,自己如果不去医院怎么判断自己排卵了?   李红霞:最原始的一个方法,可以用基础体温的方法,我们叫BBT,你在月经周期中,每一天早上没有起床醒了之后不做任何活动的情况下就去测体温,最好是测口温,因为口温相对比较恒定,腋温不是很准确。 每天测完之后,画体温表,如果是有双相体温可能提示你有排卵,但...
健康安全 2009-11-09 276

如何确保精子和卵子的质量

  年轻的爸爸妈妈们准备生育新宝宝前,建议注意精子和卵子的质量.这样一定程度能避免孩子的先天性缺陷.主要从以下几个方面入手:   如何确保精子和卵子的质量  饮食“十二不要”:确保精子卵子质量  在孕前,准爸爸妈妈都应该在饮食上多留心,避免有害物质对身体造成伤害,从而保护精子、卵子的健康。所以,在饮食上要注意“十二不...
健康安全 2009-11-09 258

现代男女如何保护孕力?

  问:现代男性与女性应该如何保护自己的“孕力”?   答:现代工业化的飞速发展给人类生活发生了变革性变化,但伴随而来的环境污染,食品以及生活用品中环境激素污染,不良生活习惯等,正在严重损坏男性生殖功能。 国际权威机构调查表明:勃起功能障碍的发生率占成年男性50% ;男性精子的数量和质量比较过去50年显著下降;已婚夫...
健康安全 2009-11-09 262

如何打造完美生育通道

  要打造完美生育通道,从打造完美骨盆开始。   第一课:行为纠错  1.少穿高跟鞋  高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起,让双腿更加的修长,是女人们的宠爱之物,可是,人体工程学专家研究发现,高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担,使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。  2.别跷二郎腿  跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时...
健康安全 2009-11-09 268

如何测试排卵期?

如何测试排卵期? 排卵期计算公式 正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后进入输卵管,一般可以存活1--2天,而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2--3天,而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。 掌...

如何计算安全避孕期

如何计算安全避孕期 月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。 一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因...

孕前日常如何呵护精子质量

  天下所有夫妻,都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而,生命的孕育征途并不那么平坦,时有风风雨雨相伴。怀孕,并不是女人一个人的事情。健康宝宝来源于一个健康的精子和和卵子的结合,所以不能忽视另一半的精子健康。  年龄  人的最佳生育年龄应是24~30岁。虽然男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子...
健康安全 2009-11-09 268

孕妈咪该如何挑选孕妇装

 泡泡纱面料孕妇装   透气好适合孕妇春夏季穿着   对于孕妇着装问题,孕妇在孕期中皮肤会变得十分敏感。所以在选择孕妇装面料上面,要特别注意。如果准妈妈由于穿衣不当导致过敏而引起其他的并发症,会让腹中的胎儿受到影响。例如纯合成纤维面料的孕妇装就不太适合准妈妈们穿着。因为这种面料吸湿性、透气性较差,比较容易起静电,对胎...

如何对待怀孕妈妈的情绪不稳

 妻子怀孕往往情绪会变换很大,很多人认为怀孕妈妈情绪的大起大落,是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。其实,呃样的心情起伏不定,只是反映出一??重要事实ㄤㄤ怀孕。这不仅使妈妈增加了许多心理压力和生理负担,而且也为家庭带来了重大变化。   让我们变换角色,感受一下怀孕妈妈的心情ㄤㄤ想到腹中正在长大的宝宝,一种甜蜜而幸福...

孕早期如何实施自我监护

 为了使“旅行”愉快,就得掌握好孕期的保健知识,作好自我监护,这样,才能使胎儿正常发育,减少危害母婴生命与健康的孕期合并症,减少难产和产后出血,降低婴儿死亡率,早期发现畸形和遗传性疾病。   整个怀孕的“旅途”,可分为三个阶段,即怀孕早期(怀孕的头3个月)、怀孕中期(4...