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怀孕期间如何摄取钙质

怀孕妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的,因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈妈的骨骼中所摄取的。女性的身体可以感觉到胎儿增加的需求同时产生更多的维他命D,这种维生素能够让怀孕的女性和哺乳妈妈更加容易从食物中吸收更多的钙质。  宝宝来说,钙质不仅能够有助于宝宝的发育和强化母乳的营...
孕期饮食 2009-03-20 284

孕期如何预防孕妈妈难产?

准妈妈的难产分为心理原因和生理原因,最常见的生理原因就是您的产力不足,医生会先装上胎心监护仪来观察胎儿的情况,在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂,以使子宫收缩达到足够的强度,如果宫缩不是太弱,医生会给准妈妈打一针,让其休息一段时间,解除疲劳后再分娩。如果孕妈咪能提早就开始锻炼体能,相信产力问题会好很多,此时最好的选择是...

孕妈妈有脚气该如何治疗?

 怀孕期间有脚气是个令很多女性头疼的事,又不能用药,痒的真叫人受不了。在这里告诉大家一个治疗秘籍,不用任何药,而且花费很低廉。   脚气这个问题除了爱出汗,鞋子不透气的,主要是细菌还是真菌啥的感染。   你买点姜,切片,加水煮开一会儿,闻到那个姜的味道都煮出来了,就可以用这个姜水泡脚,非常好使,因为姜没有激素(治疗脚...

如何早期发现受孕信号?

  有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了,月经过期了,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至可能引起不孕症……   我怀孕了吗?谁来告诉我呢——   第一个信息就是停经,生育年龄,平时月经周期规则,一旦月经过期10天或以上,应疑为妊娠。若停经...
健康安全 2009-11-09 262

孕妈妈如何预防宫外孕的发生?

如果受某种因素的影响,受精卵被阻止在输卵管,或运行至卵巢、盆腔、腹腔等处“定居”,便为子宫外孕,又名异位妊娠。除了子宫腔外,受精卵无论在哪个部位着床,都不可能正常发育。当孕卵生长到一定程度,孕卵包膜就会自动破裂或在某种外力的作用下发生破裂,包膜内的血管也随之破裂出血。   这时患者多表现为下腹...

怀孕了如何防辐射

辐射在哪里?   解析电磁辐射   在我们的日常生活中,辐射可以分为2种:   1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球,而我们的身体本身也会放射辐射线,天然辐射对健康是无害的。   2、人工产生的辐射。这是人类生活的环境所...
健康安全 2009-11-09 254

遗传优生:教你最佳受孕时机

如何生个聪明健康的宝宝,是每对父母都想知道的,也是父母优生优育的必修课。   如何通过掌握最佳受孕时机来实现宝宝的优生呢:   孕育专家提示:   受孕时机要在夫妻双方身体情况俱佳的时期,包括生理和心理的最佳、不论是情绪状态还是客观因素都要好才行。   受孕也会受到外部环境的影响,亲密的场所要相对私密,不受打扰。嘈杂...
健康安全 2009-11-09 278

如何选择最佳受孕时间

孩子,是我们的希望和未来。看着身边来来往往可爱的小宝贝们,你是否也感叹生命的美丽与神奇。那么,我们怎样才能够有个健康的小宝宝呢? 随着社会的进步,人们对于遗传因素、环境因素以及两者共同作用的因素对胎儿发育的影响了解的越来越多,因而对我们孩子的健康及身体素质有了更高的期待和要求。而今天科学技术的发展,我们有可能利用某些...
健康安全 2009-11-09 269

如何防止宫外孕的发生

如果你已做好了心理准备,打算承担一个女人最神圣的职责,那么至少要让身体做好全方位的准备。因为一个健康的母体会把一切意外的危险阻隔在安全线以外。   1.怀孕以及正确避孕:选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲,就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。   2.及时治疗生殖系统疾病:炎症是造...
健康安全 2009-11-09 271

准妈夏季如何预防上火

  夏季怀孕的准妈妈应将预防上火,孕期饮食放首位,那在夏季怎样的降火食物才最效呢?哪些又能对孕妇产生不利的影响呢?我们还是得将防上火放在每位,有效的预防才是最重要的。 1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。   2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。...
孕期饮食 2009-06-11 276

宝宝患吞气症该如何护理

 我的儿子才两个多月大,最近给他喂奶时发现,常突然不吸奶,两手握拳,烦躁啼哭,放了几个屁之后才渐渐安静下来。医生说这是婴儿吞气症。这是什么病?该怎么治疗?   ———苏州徐珍   这可能是婴儿吞气症的表现,这主要是由于喂养方法不当造成的,所以是可以预防的。   婴儿吞气症常由以下原...

如何预防小宝宝秋泻

天气变冷后,宝宝容易患上秋季腹泻。由于孩子胃肠功能较弱,胃液及消化液分泌相对较少,很容易被病毒感染。   四医大西京医院儿科汪萍介绍,小儿秋季腹泻是由轮状病毒引起的,多见于6个月~2岁以内的婴幼儿,偶见于新生儿。潜伏期1~3天。轮状病毒在秋冬季尤为活跃,可通过食物、接触或呼吸道等途径传播。发 病初期的表现为流涕、咳嗽...

孕前不易受孕的情绪应该如何缓解?

1、压力过大   2、过度疲劳   连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕,应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。   3、情绪压抑   如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,最好暂时避孕,因为这不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后...

孕前如何改掉的不良饮食的坏习惯?

1、吃腌制食物   这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。   2、吃“污染”食物   未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质...

怀孕前的良嗜好应该如何终止?

平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。   过量食用辛辣食物:   我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由...