外送月子餐 在家享受专门的月子餐! 博士妇幼专业机构董事长郑春阳表示，完善的坐月子调理，需要专业、周全且无微不至的照顾，及健康、安全的食材。特别是在产后调养的食物，乃是为配合产后妇女每周生理恢复需求而安排，现今的环境卫生、营养条件较优，坐月子餐调理就需有新的标准，而这也是准妈妈在选择外送月子餐时的参考。妈...
新妈妈在家锻炼也能塑形 生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型，却不知选择安全有效的运动方式。现在我们就告诉新妈妈如何健康的有效的减肥。 周京晶说，产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。产后6个月是体重控制的黄金时期，如果...
网友：请问生之前的备皮可以自己在家做吗？听说在医院忽视容易给弄出血？ 王琪：这位朋友不用自己在家里备皮。如果是自己生孩子，现在医院都不给产妇进行备皮。很多伊斯兰教的产妇有自己的风俗习惯，他们自己做备皮。
羊水早破对准妈妈而言实在是一大噩梦，对胎宝宝和自己的健康都有着很大的危害。如果在家遭遇了这种意外，该如何处理呢？ ★羊水早破的居家处理方法 首先，不要惊慌，应平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。 其次，在外阴垫上一片干净的卫生巾，注...
你是全心全力呵护腹中胎儿的全职孕妇吗？面对这难得的“浮生十月闲”，你想为自己创造什么样的孕期回忆呢？本文为你献上3帖孕期快乐良方，让你跟孕期的不适、不安及压力say good-bye，高唱“I’m a full-time mom, I’m so Happy!” 孕期保持快乐心情，胎儿也会感受得到。 适度活...
有心理学家表明，在多子女的家庭中，孩子在家中的排行顺序会影响到孩子的性格。一般认为： 老大为人厚道、责任感强 由于老大是父母的第一个孩子，很受父母重视，因此承担家庭事业的责任往往落在老大身上。父母对老大的爱不是溺爱，而是更严格的爱，注重毅力的培养，因此，老大一般性格顽强，比较厚道。此外，所谓“长兄...
胎动，代表胎儿在母体内的生长情况，可说是胎儿健康状况的指标，更是胎儿与准妈妈之间亲密且特殊的沟通管道。本文便是要告诉准妈妈，怎样在家自行测量胎动，解读宝宝的专属密码。 “第一次感受到宝宝在我肚子里动的时候，感觉有点像是肠胃蠕动的感觉，也有点像是许多小球在腹中滚动，这就是胎动吗?” 胎动可以说是...
我是一个孕36周的准妈妈，现在我的宝宝是臀位，医生让做操，可我总是坚持不了，请教有什么办法可以让我在家轻松纠正胎位？ 一般纠正臀位的常用方法为膝胸卧位，这种方法可促使胎臀退出盆腔，再借助胎儿重心，使其自然转成头位。此方法比较简单，孕妇在家就可以完成。具体方法是：孕妇排尿后，松解裤带，俯卧于床上，将胸部紧贴于床...
小儿在夏季发烧最常见的是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39℃以下，家里就可以对治疗。一旦发现小儿发烧，只要明确了属外感发热，就没有必要频繁去医院。因为医院病人集中，很可能造成交叉感染， 使病情加重。在家中护理好发烧的孩子对疾病的康复既重要也十分必要。 护理注意事项 1、食...
1、遇到宝宝体温偏高，建议妈咪先做客观的评估，如小宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1～1.5℃的落差。排除上述的原因再考虑是否需要送医院。 2、通常来说，如果小朋友体温在38～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说...
如今许多年轻人爱吃西餐，在悠闲的假日，您何不邀请三五好友，在家中做几道西餐来招待他们，这种聚会一定别有情趣。 奶油三文鱼 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。三文鱼的鱼肉组织细腻滑嫩，且含丰富油脂。 原料：三文鱼200克，洋葱末、蒜末、蘑菇片各少许，黄油、淡奶油、...
宝宝独自在家的安全教育 孩子平时一人在家时，要锁好院门、房门、防盗门、防护栏等。出去玩耍要关好 门窗，千万别忘记锁门，以免盗贼潜入。 钥匙要保管好，要注意把钥匙放在衣服里，不要放在外面，以防陌生人跟踪入室。 当有人敲门时，一定要问清来意，对不熟悉或不认识的人，坚决不要开门。特别是遇到有陌生人以修理工、推销员的身份要求...
加入你已经买了安全玩具，更重要是要确保孩子们知道如何使用它们。这样做的最好办法是通过监督玩。教孩子怎么玩安全而玩得很开心。 父母应该： 教导孩子们把玩具收拾好。 定期检查玩具，确保他们不会破裂或无法使用： 木制玩具不该碎片。 自行车和户外玩具不该生锈。 填充毛绒玩具不该断缝或暴露出可以拆开部分。 •扔掉或修...
如何呵护新生儿 在家人的期盼下，新生命终于平安地来到了世上。宝宝从出生到一个月，他的身体会产生许多奇特的变化，不过新手父母们不用怕，事先弄明白是怎么回事就不会瞎着急了。对于新生宝宝来说，与母体内完全不同的外面的世界是异常陌生的。这时的宝宝除了呼吸、睡觉和吃奶之外，基本上什么也不能做，生命异常娇嫩，这就需要初为人父母者...
有时宝宝会突然在家长的手臂上咬上一口．这种情况多发生在]岁以后。宝宝在出牙时期咬人．可能是牙齦发痒、难受．除了咬人以外也可能咬别的东西。另外，宝宝疲劳的时候也会偶尔咬人。 但咬人现象更多见于2岁到2岁半这一阶段．多数是碰到不顺利的事情时．或愿望得不到满足、要求表达不出时。若3岁的宝宝咬人．则要进行综合分析。如果孩子不...