阴道分娩后的产妇要多喝水，分娩当日可进食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的饮食了，食物应富有营养，保证足够的热量及水分。 剖宫产的产妇，手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量，次日，在肠道排气之前，可进食流质或半流质如：藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等，不能吃甜食及牛奶等，以免引起肠涨气。...
生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍简单易懂的15个月子饮食秘诀。 十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢? 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2...
怀孕初期和怀孕晚期，这两段时间为了胎儿健康发育，准爸准妈们都都选择了禁止夫妻生活，所以产后多长时间可以同房备受产妇们关注。关于产后何时开始同房这个问题，妇科专家表示一般来说，不管是自然生产或是剖腹生产，都需要考虑到会**伤口的愈合情况，阴出血（恶露）及产后忧郁症等。产后究竟多久可以同房，也是许多人关心的问题。 如果过...
无论是自然流产还是人工流产，对于女性身体都有一定的伤害。都说流产就是坐小月子，所以在流产之后要注意生活及饮食，那么流产后吃什么好对身体恢复更有帮助呢？关于流产后的饮食，应和产后坐月子食谱差不多，多吃高蛋白和补血等滋补食物。 流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、...
一、子宫的变化 1.子宫体。怀孕足月时子宫重约1000克，产褥期结束时逐渐恢复到未孕时的重量约50克；容量从足月妊娠时约5000毫升恢复到未孕时的5毫升。待胎盘娩出后，子宫底高度为平脐偏右，以后子宫逐渐缩小，每天子宫底下降1～2厘米，1周左右降入骨盆腔，与耻骨联合(即毛际处)横骨平，在产厉6～8周恢复到正常大小。子宫...
在分娩过后的十天里，因为人体排汗功能的作用，产妇排汗会比正常人多，使得排汗功能在汗腺的协助下排除体内的废质，这是正常的生理现象。但是，出汗过多，毛孔会张开，此时最容易受到风寒了，特别容易患上感冒、咳嗽，这样不仅对产后身体恢复健康的不利，还会引起其它的疾病，如果长期的时间治不好，会给产后留下很多的病因，造成许多的痛苦。...
产后的性生活 女性从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中会有或轻或重的损伤，因而更需较长的时间恢复。 一般来说，产后4～6周内应禁止性交。因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱，易受损伤，性产时易发生阴道裂伤和出血不止。同时，子宫尚未完全复原，性交时易将...
剖宫产是指在分娩过程中，由于产妇或胎儿的原因使得胎儿出生受阻，无法自然娩出。这时医生便会采取剖宫产的方式。但是经过此手术后，会带来一系列的问题。今天，小编将教大家如何应对剖宫产后的切口的问题。 剖宫产术后切口疼痛怎么办? 经过剖宫产术后，在24小时之内手术的切口都会产生疼痛感。可以通过在肌肉注入杜冷丁50-100毫克...
每位产后的妈妈都想在产后拥有一个好身材，拥有一个好身体可以使新妈妈们变得更加自信。那么，新妈妈产后该如何拥有好身材呢？如果不知道方法的话，赶紧来阅读本篇文章介绍的方法吧！ 1、母乳喂养 据调查发现，给孩子喂母乳的母亲比没有给孩子喂母乳的母亲减轻速度快。其实，相关的营养师也会鼓励妈妈们亲自进行母乳喂养，由于每天喂食母乳...
剖腹产的新妈妈，除了在饮食方面重视科学的食疗进补方法外，做好术后的自我保健与护理对于顺利康复也相当重要，特别是术后的7天里，关系到整个产后恢复乃至一生的健康，可谓是“成败在此一周”。就让我们一起来看看剖腹产术后一周需要注意的护理事项吧！ ◆术后6小时 1.禁食 术后6小时之内要禁食。这是由于肠...
产后的疤痕、妊娠纹、皮肤上的色斑与松弛的肌肤……这些都成了新妈咪快乐生活中的思想负担。如何修复产后肌肤问题呢？小编介绍的以下几点建议，希望能对新妈咪们有所帮助。 修复肌肤问题1：剖腹产疤痕 如果孕妈采取的是剖腹产手术分娩，即使缝合疤痕会逐渐消退为铅笔大小的细纹，但却无法完全消失。如果要让疤...
最常见的并发症有感染、子宫出血、尿潴留、肠粘连;较严重的有羊水栓塞;远期并发症有慢性输卵管炎、子宫内膜异位症等。因此，剖腹产术后如何加强自我保健，对于术后顺利康复是十分重要的。 术后体位 术后6小时取平卧位，6小时后可采取侧卧位，第二天改半卧位，以减轻身体对子宫收缩疼痛的敏感性。 及早运动 术后应于...
剖腹产分娩后，孕妇应比自然分娩者更小心些，注意卫生和营养，头一两天少活动静养，第三天后要适当活动，因为腹部有伤口，活动会不方便，并易引起伤口疼痛或愈合不好。但是，如果不活动，由于体位的关系，又可能会导致恶露积聚在子宫腔内，而发生子宫恢复不好，并使阴道出血长时间不干净。如果产后阴道出血超过3个星期，我们称为&ldquo...
选择剖腹产分娩的妈妈虽说不像顺产妈妈那样私处“受伤”，可是美丽的肚皮却要被割上一道口子，那么剖腹产后妈妈应该如何护理好伤口，让它快速恢复呢？剖腹产手术手大约在手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，增生期大约要持续3～6个月左右，纤维组织增生才逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色呈暗褐色。...
剖腹产手术由于伤口比较大，在产后护理方面一定要特别小心谨慎。由于手术伤口范围较大，剖腹产表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好，那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用...