⑴蔬菜水果 ①萝卜——木耳：萝卜中的多种酶类会与木耳中的大量生物活性物质发生复杂生物化学反应，导致皮炎的发生。 ②萝卜——橘子：萝卜含有多种酶类，在体内可合成一种硫氰酸，它是一种抗甲状腺物质，与橘子同时食用会加强抑制甲状腺功能作用，容易诱发甲状腺肿大。 ⑵海鲜肉类 ①狗...
消化吸收（腹痛、腹泻、消化不良和结石）⑴蔬菜水果①菠菜——大豆：菠菜含大量草酸，大豆中有丰富钙质，同时食用会形成草酸钙沉淀，影响消化吸收。②西红柿——土豆：西红柿含大量酸性物质与土豆在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹痛、腹泻和消化不良。③西红柿——红薯：西红柿含大量酸性物质与红薯在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹...
营养价值 ⑴蔬菜水果 ①黄瓜——香菜：黄瓜中的维生素C分解酶能破坏香菜中的维生素C，使它失去原有营养价值。 ②黄瓜——西红柿：黄瓜能分解西红柿中的维生素C，使营养价值降低。 ③黄瓜——芹菜：黄瓜能分解芹菜中的维生素C，使它们失去原有营养价值。 ④...
孕产妇奶粉不是孕妇唯一的营养来源。乳糖耐受的孕妈妈对奶粉避而远之，但是孕期营养如此重要，特别在头三月的胎儿脑部发育的重要时期，既然并不是所有的孕妈咪都适合喝孕产妇奶粉，那么孕妈咪们该如何补充自身以及胎儿所需要的营养呢? 专家告诉孕期妈妈，乳糖不耐受的孕妇喝下牛奶或奶粉后会腹胀，可改喝酸奶。不能喝奶粉和牛奶的准妈...
红白萝卜同吃诱发“内战” 俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，还影响身体健康。 白萝卜可消食 很多人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语，于是纷纷在菜场里买回心里美、樱桃萝卜等变着法儿吃。不过，“冬...
红薯不宜与柿子同吃 据中国营养协会专家介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有...
6、治小儿百日咳：柿饼1枚，往皮生姜4克，先将柿饼横切成两半，生姜切碎夹在柿饼内，以文火焙熟，往姜吃柿饼或用柿饼15克，罗汉果1个，水煎服，每日2-3次。柿子不克不及与牛奶同吃，因为会引起结块，影响消化。柿子不克不及与螃蟹同吃，伤人肠胃，难以消化，乃至会呈现吐逆、腹泻、腹痛等食物中毒症状。柿子柿子花柿子的养分代价很高...
网友：孕妇奶粉的成分和孕妇补充的多维片的成分基本上差不多，两样能同时食用吗？ 李光辉：很多孕妇都在喝孕妇奶粉同时服用多种维生素和钙片，这就很有可能导致一些营养素的补充超量。 以钙为例，如果孕妇每天喝两杯孕妇奶粉（约100gl），钙摄入量差不多达到1000mg左右，再额外补充钙片，就有可能导致钙补充超量。 ...