五一假日吃得好睡得足,彻底放松后才发现:又长肉了!减肥又开始成为热门课题,但很多人是又怕辛苦又想瘦身,于是就出现了不少免挨饿、省气力的另类减肥法,把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效,例如吹气球瘦身、按摩减肥穴等,这些方法听起来确实令人难以置信,但是确实存在。整形专家团首席专家戚可名在接受采访时列举了以下...
方法4:吹气球 吹气球为深呼吸运动,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。 实践证明,这种运动对去除多余脂肪十分有效。坚持练习可使妇女变得苗条,胸部隆起,曲线优美。因此,吹气球减肥法在欧洲一些国家已得到许多女性的青睐。 一般来讲,尽力吸气,再尽力呼出形成肺活量,而肺活量与人体的...
1、 偶尔带孩子去建筑工地附近观看起重机、水泥搅拌机是怎么工作的,小孩们通常会喜欢这个不是经常玩的似乎很刺激的“游戏”。需要注意的是安全,一定要站在安全的地带,而且给孩子和自己都带上安全帽。 2、 带孩子去宠物店。无论你的孩子是文静型还是好动型,必会找到自己喜欢的宠物—&md...
场景A: 尴尬的妈妈忙捂住宝宝的嘴,喝斥道:“别瞎说!”宝宝挣脱开妈妈的手,激烈地反驳:“我没瞎说!就是你和爸爸昨天晚上说的。”邻居狠狠地盯了妈妈一眼,转身就走。想着刚才那一幕,妈妈啪地打了宝宝一巴掌:“你这孩子!怎么乱说话!”宝宝哇地哭起...
语言胎教:另类的沟通 语言胎教――另类沟通 关键词:大脑良性刺激、密切与宝宝的情感交流、奠定语言智能发展的基础 语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语, 也可以对着宝宝诉说。不过研究显示,胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈,准爸爸也要常常与胎宝宝说话。 方法...
牛奶、羊奶各125毫升,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。适用于胃痛、胃溃疡。 牛奶250毫升,蜂蜜100克,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘、大便燥结。 鲜牛奶200毫升,生姜汁5毫升,白糖适量,混合后蒸服。治噎嗝反胃、呕吐、反酸、嗳气。 牛奶250毫升,蜂蜜50克,白芨粉6克,煮沸服用。治胃...
荆楚网消息(楚天都市报)受访专家:武汉大学中南医院消化内科主任医师 施先艳 编者按 食肉减肥法、乳酪瘦身法、三日苹果减肥法……时下,不少稀奇古怪的饮食减肥偏方在网络上流传开来,受到时尚爱美人士的热捧,被奉为“瘦身宝典”。专家提醒,这些方法虽然能在短期内减轻体重,但减去的大多是水分和肌肉,长期采用会令营养摄...
涂鸦可能发展成为具有创造性的绘画活动,也可能成为其他探索行为与探索方式获得发展的起点。如果将宝宝涂鸦活动扩展开来,而不仅仅停留在彩笔与白纸的范围,父母就可能引导宝宝进入一片神奇的天空,全面开启宝宝的创造力、想象力,让宝宝在父母潜移默化的诱导中成为一个思路奇特,不落俗套的小小创新家与探索家。 1.让宝宝自制一件花样创意...
另类胎教 我怀孕的时候,每次嘿咻过程中,老公都会时不时轻轻地说,“宝贝儿,你在妈妈肚子里乖乖睡啊,爸爸不打扰你!”让我觉得非常温馨,而且每次结束之后,他都会耳朵凑到我的肚子上听一听,亲一亲,对着肚子说:“宝贝,要听妈妈话,要不然,出来打你屁股!”逗得我哈哈大笑,有了老公的关心爱护,再苦的孕育过程都是甜的!——...
宝宝1岁前,会有许多搞不清楚的脾气和哭闹。这里的“另类止哭法”,在你“山穷水尽”时不妨一试: ◇用毯子把他包裹起来 大多数宝宝喜欢这种被毯子紧紧包裹的感觉,这会让他感觉好像又回到妈妈的子宫里,温暖而安全。 ◇换个人手 妈妈哄不好,换爸爸,也许爸爸上场就管...
减肥是每个新妈妈必经的阶段,想尽各种办法,用尽各种招术,一来二去,自己也成了半个减肥专家了。社会日益进步,减肥的方法也日新月异,听听这些“过来人”的减肥新经吧! 1.刚生完宝宝,我晚上是自己带的,给宝宝喂奶,换尿布……也就带了一个星期左右吧,我就轻了五斤,看来...
顺产是一种对妈妈和宝宝都比较好的一种分娩方式,不过早前就有流传,女人生孩子时的痛,是疼痛等级中最高的。尽管剧痛让不少孕妈害怕,但是还是有许多勇敢的妈妈向往自然生产。勇气可嘉,不过,你还是需要对影响生产的一些因素做些了解,然后根据自己的实际情况去选择是否顺产。来了解一下顺产的“3P”吧! 顺产的...
当狂热的爱情踏进婚姻后随心境的变化归于平淡,当婀娜依人的清秀女孩因家长里短变成口罗嗦的黄脸婆后,丈夫们开始反感妻子,觉得妻子在自己的眼里已失去了往日的魅力,认为爱情不再新鲜,激情不复存在;而妻子们也开始纷纷抱怨婚姻,埋怨孩子、家务,认为婚姻生活让曾经神采飞扬的自己变得面色暗淡、眼神空虚。 其实,婚姻有很多种经...
印象中的太太是什么样子? 是不是扎着围裙,蓬乱着头发,素面朝天地炒菜烧饭擦地板,像钟点工?或者像广告里的太太们那样,在上述基础上补了些脂粉,妆容温馨温柔、大方贤淑,满脸幸福地述说自己喜欢什么牌子的洗衣粉或抽油烟机?总而言之,一定是与家务、温柔、贤淑联系在一起。 但我们不是。 受过高等教育的我们有自己的...
怀孕带来的意外健康 比起适龄生育的女性,未生育或过迟生育的女性,由于得不到孕激素的有效保护,更易患上子宫肌瘤、乳腺瘤、卵巢良性肿瘤甚至卵巢癌等疾病。而女性一生中,如果能有一次完整的孕育和分娩的经历,就会提高自身生殖系统的抗肿瘤能力,如降低乳腺癌、卵集癌、子宫内膜癌的发病率。这是因为怀孕和分娩使身体的各种机能得到一次锻...