应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。再则，分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃...
在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可替代的角色。它能够补充一些身体必需的营养素，尤其是矿物质、微量元素和多种维生素。同时，还能从零食中获得全天所需能量的20%左右。这样吃零食，反而有利于膳食平衡。 那么，究竟什么样的零食对孩子的成长是有益的?我们的尺度又该如何把握呢? 宝宝吃零食之3大原则 原则1：不要让零...
当宝宝4个月后，母乳喂养已经不能够满足宝宝的营养需求了。此时就要为宝宝添加辅食，但是添加辅食又该注意哪些问题呢？来看看本文就知道了。 随着婴儿的慢慢长大，4个月后，母乳喂养已经不能够满足宝宝的营养需求了。此时父母可以考虑为宝宝添加辅食，但是添加辅食也是一道难题。因为宝宝进食一种新的食物，难免会出现不适应的情况，而且他...
随着宝宝一天天的健康长大，母乳吸收的营养已经远远不够宝宝吸收了。因此，要开始添加辅食。那么该添加什么辅食呢？又该如何合理添加辅食呢？今天，小编就来告诉大家！ 一、宝宝辅食添加原则： 1-3个月：添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每天15-30ml，而后每天100ml；鱼肝油，刚开始每天1粒/隔日，4个月以后1粒/...
哺乳期胸部保养五大原则 一、产前产后都要选择合适文胸 无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的胸罩都是必要的，它能有效预防乳房下垂。 怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯，此时不能再穿原来的胸罩，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。 怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整，此时最...
自制纯正果汁。妈妈们一定选用纯正果汁，最好是自制的果汁，千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。 勿过量饮用。严格控制注意宝宝每日果汁摄取总量，切勿因使用过量而衍生各种长期性疾病，尤以肥胖、营养不良及肠胃不适为主要表现症状。 大人以身作则。管住自己的嘴巴，大人不要...
儿童饮食的原则是：不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。 儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较大，但其消化功能尚未完全成熟，易发生各种营养紊乱，科学地选择儿童食物十分重要。 一、不挑食：现在很多数家庭子女少，对孩子比较宠爱，孩子想吃什么给什么，对孩子的过于娇惯，养成了孩子挑食的毛病，时间长了易导致食...
一个月的宝宝如何喂养比较好？一个月的宝宝和新生儿差不多，一个月的宝宝喂养可以是母乳喂养也可以是人工喂养。当然对于1个月的宝宝我们还是提倡母乳喂养，母乳喂养一般不定时、不定量，两次喂奶的时间间隔也不要严格规定，只要宝宝要吃就应该满足他的需求，每天的哺乳次数可达8--10次，甚至更多。 1、一个月宝宝的喂养我们还是最提倡...
有的宝宝１岁多开始说话，但到2-3岁后却逐渐不讲话了，这可能是得了孤独症或其他中枢神经系统疾病，属于病态表现。此外，宝宝长期营养不良、体弱多病，或听力不好，也都可能造成语言发展延缓。 关注宝宝语言发育须掌握4个原则 1．宝宝说话的早晚是与父母的教育、关注分不开的。婴儿满月时，即使妈妈在其他房间，他也可以辨认...
新型教育原则 哈佛大学E．G·霍母斯教授于1913年给《时代教育增刊》的信中写道：“蒙台梭利理论体系的精华是她对下面的这个真理的有力论断：除非在自由的气氛中，儿童既不可能发展自己，也不可能受到有益的研究。”应该说，在蒙氏教育的原则中，有一条最基本的，就是“解放孩子&r...
在产褥期，产妇常会出现一些不适，如急性乳腺炎、乳腺脓肿、产褥感染、产后出血、产后疼痛等，有可能服用抗炎药或止血药。研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。因此，哺乳妈咪服药一定要谨慎，应在医生指导下合理使用，以免损害宝贝的健康。 1.不可自己随意乱服药 ...
2 演绎要点：创意食疗 食疗开奶：掌握时间原则 在民间有许多促使母乳分泌的食物，比如大家所熟悉的鲫鱼、猪蹄、酒酿鸡蛋、黄豆、红枣等。哺乳期的营养是十分重要的，要保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素以及水分。 特别需要注意的是，通过食疗方法来开奶应特别注意划清时间界限。在刚分娩后的几天...
双胞胎婴儿相对身体质量比正常儿童更糟，在喂养方面也有一定的难度，所以母乳喂养双胞胎婴儿要注意以下五个原则。 母乳喂养 双胞胎，母乳喂养是难度系数较高。然而，母乳是婴儿最好的营养食品，为了宝宝的健康发展和早期赶上正常的儿童，只要条件允许，最好坚持母乳喂养。母乳喂养双胞胎，无论轮流或周围的“开始”...
1、精确的使用药物 给幼儿使用药物时时间，频率，数量都需要父母的严格控制。一旦超出剂量，很容易引起中毒，而剂量太小不能达到效果。1岁的婴儿和年幼的孩子最好使用糖浆，不仅数量准确，幼儿也更容易接受。 2、确认使用方法 虽然大多数幼儿药物对胃肠道的损害很小，餐前或餐后都可以可以，但是具体的方法要遵循医生的建议，以确保得到...
新生儿脐带脱落的时间，会依宝宝情况而有所不同，一般在出生后1～2周会脱落。只要遵循新生儿脐带护理的三大原则，您就可以轻松照顾宝宝了。 第一，要避免摩擦。 纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部，这样在新生儿活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。 第二，要避免闷热。 绝对不能用面霜、乳液及油类涂...