锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌...
运动胎教是间接的对胎儿有好处，是通过改善准妈妈的微循环从而间接影响胎儿。我建议大家要做运动胎教，因为你的运动量多少，直接关系到能不能自然分娩。 孕妈妈可以采取的运动形式 1、孕妇瑜珈，这是对分娩非常有好处的胎教活动，但要注意做动作时可以完成就完成，不能完成就不要勉强。 2、游泳，游泳一般是孕中期以后做。我建议喜欢游泳...
很多的孕妈妈在怀孕8、9个月还在不辞辛苦的工作，这样的劳累很容易导致流产。因此，曾经有过流产史的女性，需要更加注意，避免习惯性流产。今天，小编将为大家推荐孕妈妈养胎的食谱。下面几款食谱是可以让孕妈们预防流产，里面涉及药材，因此需要咨询医师是否可用。 1、阿胶粳米粥 材料：阿胶30克，粳米50克。 制作：去阿胶捣碎炒...
导语：孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。 1、 补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。 怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体...
要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑-孩子他爸各自布告，怎么才能让我的宝贝将来长个高个呢？ 我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢？我是个近视眼患者，就怕孩子遗传上，要真么做才可以避免？ 类似这样的问题时不时地困扰着未来的妈妈们。有什...
我在8个月后即将成为一名幸福的妈妈，所以，从现在我就开始注意自己的饮食起居了。前段时间，在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻，讲了孕妇不应该选择的一些食物，推荐给准妈妈们共享。 避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水...
想怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢？怎样做才能优生优育呢?这些问题是一直困扰着很多准妈妈，专家介绍说，孕前7个提前可以让你孕育优质宝宝。 1、提前3个月停服避孕药 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。 2、提前1个月洗牙 医生建...
现在人想要宝宝的，都只会1个，最多也不过两个，那是不是生的少就“质量”高呢？我看未必，所谓的优生优育是要经过准爸爸妈妈们努力才能达到的。优生优育绝不是你想那样简单或复杂。那么如果你想优生优育，一定要仔细阅读常记于心哦！孕育一个健康聪明的宝宝让你开开心心过每天！ 1、不要太胖或者太瘦 肥胖不...
现在的优生优育还存在着一些问题，那如何才能解决呢？达到优生优育的目的，尤其对于年轻的准爸妈们来说，特别的重要。注意下面4点助你早怀上个优质宝宝。 1、主动进行婚检 超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚检。事实上，假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病...
一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。 有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。...
如何孕育一个聪明健康的优质宝宝呢？想要整个优质宝宝吗？激情时刻也潜藏秘诀哦！到底该如何在“做”好“爱做的事”的同时孕育一个聪明宝宝呢？5个性爱秘诀传授你！ 1、受孕需要浓情蜜意 性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。 古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果...
如何生个聪明又健康的宝宝？要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要。那么，什么时候受孕最合适呢？生孩子就如同种树一样，每一步都需要细心呵护。拿着日历算一算，哪一天受孕最合适。 你想过吗？生孩子并不是夫妇两个人的事，要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的... 想要一个健康宝宝，并不是没有捷径可循的。这里有经过实践检验和...
目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成严重的后果。 风疹疫苗： 风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内...
准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。 认识体质，选取适当中药 常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血虚缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿...
据英国《卫报》报道，据英国人类受精与胚胎管理局(HFEA)的数据显示，寻求不孕治疗的妇女每年大概以5%的速率上升，下面有几个简单的方法能帮助你获得更多的怀孕机会。 少服止痛药止痛药能抑制某些种类的酶生成，导致延迟或停止排卵。 控制体重很多文章提到过体重会影响妇女的生育能力，但是你知道吗，男性的体重也是重要...