高血压的易患因素有肥胖、年龄、食盐摄入过多，精神长期处于紧张状态，运动量过少，过度饮酒等等。特别是一些不良的生活习惯，如大量饮酒、吸烟、食盐摄入过多等，在高血压的发病中有着重要的作用。只要在日常生活中纠正不良的生活习性，则对于预防、减少高血压的发病率有着显著的效果。 在绝大多数的高血压患者中，高血压病因不明，为原...
对准爸爸来说，精子的数量、质量是优生的关键因素，精子是优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，准爸爸应尽量避免；凡是有利于优生的条件，准爸爸应积极创造。 生殖疾病需及时治疗 解剖下男性生殖器官，睾丸、附睾、输精管、精索动脉、静脉、前列腺液都在生育中起到了重要作用，如果生殖器官出现疾病，准爸爸定要及时治疗，以免影响优生...
一分详细的计划能让人做事有条理，遇事也能做到处乱不惊。想要宝宝也是一样，拟订一份详细的孕前计划，就能让夫妻双方为健康宝宝的到来做好充分的准备。 特别推荐：优孕需要孕前“精心准备”5种体质孕前饮食调养方案 一、第1阶段：孕前10－7个月 1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。 ...
没有准备，孩子来了措手不及。 李敏(化名)和老公都是企业的中层管理者，平时忙得不可开交，根本没考虑过生孩子的事。可是，人算不如天算，尽管他们一直很小心地避孕，孩子还是说来就来了。这下，他们犯了难：不要这孩子吧，两口子也都快三十的人了；要吧，前几天还又喝酒、又熬夜的，没准儿对孩子有什么影响。 临床上，像李敏...
准备受孕的爸妈们，想怀上一个健康的宝宝，除了孕前所需的营养，所处的坏境也很重要。孕前有五种坏境是不可忽视的，因为这些坏境将会影响能否健康怀孕。那么，是哪五种坏境呢？下面，我们就一块来看看，孕前不可忽视的是哪五种坏境吧。 一、远离刚装修的新房 由于刚装修的新房空气中含有很高的有害气体，例如：甲醛、苯氢，以及室内中装饰的...
全职妈妈是个很不容易的“职业”，在心理上全职妈妈的压力决不亚于在职妈妈，她们一方面承担着育儿和照顾家庭的繁重任务；另一方面又因为自身价值没有得到社会和家庭的认同，而受到来自社会各方面的压力。对于她们来说调整好心态，规划好人生才最为重要。 认识自我尽快适应角色转换 很多全职妈妈常常有...
对于准备结婚备孕的夫妻来说，营造一个良好的健康家居环境很重要。因为，室内坏境的好坏，对精子或是卵子的活力、不孕、流产、胎儿畸形、胎宝宝的健康发育都起着重要的决定。所以，需要一个健康的家居环境，才能备孕出一个健康的宝宝。那么，需要注意哪些细节问题呢？我们来看看如下的九个细节吧！ 一、三种家具不可买 1、不买价格便宜的家...
对于准备受孕的爸爸妈妈来说，孕前的心理准备是很重要的，因为拥有一个好的心理状态，对于能否成功受孕是至关重要的。所以，孕前一定要避免不良情绪，那么需要禁止哪些心理呢？本文将提到7种心理，孕前一定要禁止哦！ 1、焦急心理 有些女性得了不孕不育症，但是由于盼子心切，就病急乱投医。听到远方某地名医有祖传秘方，就不远万里去求医...
“播种”前的准备工作是备育健康宝宝的基础。所以，“播种”前的准备工作是非常重要的。做到以下7个1的孕前准备工作，有益于你们进入孕育宝宝的最佳状态。下面，小编将为大家介绍是哪7个1的准备，赶紧来看看吧！ 1、规划1个有孩子后的生活蓝图 夫妻双方必须做好足够的心理准备，合理...
别以为男人照顾子女就感觉丢面子，其实作为父亲越是能像母亲一样教育、照顾子女，越能显出其所具备的男人的内涵与气质。但是父亲们在这方面往往欠缺。 现在的家庭教育中父亲这个角色特别特殊，其实所谓的“特殊”也只是父亲们给自己定下的概念。现在男女都平等，男女都有教育、照顾子女的义务，别以为传统的&l...
夫妻要想拥有满意的性生活，顺利孕育后代，不仅需要女性做好孕前准备，男人的“能力”也至关重要。近些年，女性健康，但男性不育的情况却越来越严重，要想全面呵护生育功能，男性在生活中需要遵守以下一些禁忌： 要做到的事： 1、保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后调查发现，其受...
准备怀孕的女性朋友们，你可知道在孕前准备当中需要特别注意的事项呢？对于优生优育来说，孕前饮食是相当重要的一个环节。健康合理的饮食有助于妈妈怀孕，而有些食物由会影响女性怀孕。究竟哪些食物不适合怀孕前的你食用呢？下面，小编将告诉你这六种食物吃不得。 1、咖啡 咖啡能直接影响受孕的人。因为据美国研究所调查，每天喝一杯以上的...
第1件事 孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。 第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3...
有些人对孕前检查，或对一些小病不够重视，在怀孕后才发现问题就晚了。有些疾病最好在怀孕前得到控制或者治愈，这样才能确保你平安地度过孕期，孕育一个健康的宝宝。以下小编简单地介绍了一些对孕妇和胎儿有不良影响的常见病及防治办法。 子宫颈糜烂 子宫颈是子宫的一部分，位于阴道内。它是分娩时非常重要的软产道，所谓宫口开大几厘米，指...
准备怀孕的夫妻们，除了要做好孕前营养的准备外，也要做好心理上的准备。那么，孕前男女需要做好哪些准备呢？来看看本文吧！ 丈夫的准备： 妻子受孕前的3-12个月，丈夫应保持强健的身体。一般而言，精神愉快、加强营养是必不可少的。另外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精子。不可接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、...