孕前准备：5大养生技巧 1、神养： 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养： 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的...
从心理上准备宝宝的到来 怀孕和分娩是女人一生最为重要的事情之一。很多人说一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。真的是这样吗？ 从少女到妻子，从结婚到怀孕，从怀孕到分娩……所有的变化都是女性一生中所要经历...
孕前半年停用口服避孕药 专家认为，有些女性停止服用避孕药1个月后，卵巢就可以恢复排卵功能，而有些女性可能需要等上好几个月。一般情况下，最好经过3次正常的月经周期才能表明卵巢真正恢复了排卵功能。从优生的角度考虑，如果你常年服用避孕药，最好停药6个月后再怀孕。 孕前防疫方案 目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免...
有很多年轻父母经常是在没准备的情况下不小心给怀孕了，那么没做任何准备就怀孕了孩子会健康吗？这也是很多人年轻爸妈最为关心的问题，下面有专家给你做专业的回答。 专家答：从优生优育的角度，一般是建议夫妻双方做好孕前心理和生理上的准备工作，如生活上注意保持科学的生活方式，不接触有毒有害的物质；做好孕前检查，评估一下身体的孕育...
准备怀孕3个月前的准备，提前3个月 补充维生素，尤其是叶酸 提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。 提前3个月 停服避孕药 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。 提前1个月洗牙 医生建议应该定时清洁牙齿(也就是...
提前6个月看牙 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。 为什么要提前6个月看牙？ 因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。 如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果...
准备怀孕必须要进行孕前检查吗？ 提问者：我和我老公都商量好了，准备要一个孩子，我想问下，我们必须要进行孕前检查吗？是不是很重要？ ：孕前夫妻双方进行健康检查是保证宝宝聪明健康的必要条件之一。通过孕前医学检查和专家的优生指导，可以是年轻的夫妇孕前了解自身的健康状况，排除妊娠高危因素，并对影响优生优育的因素进行干预，为优...
提前11个月 注射乙肝疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。 为什么要提前11个月注射乙肝疫苗？怀孕前的6条注意事项 乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9...
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。 男性千万别吃六类杀精食物 一、炸鸡 夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 有研...
胚胎在母体内形成2周时，心脏发育开始，约在第四周即有循环作用，到第八周心脏外表已有心房、心室形成。在胚胎发育的这个关键时期，任何影响心脏发育的内在或外在因素都能使心脏某一部分发育障碍，从而形成各种类型先天性心脏病。所以，预防小儿先天性心脏病应从孕前及孕期开始。 怀孕准备应该注意的四大问题，做好孕前四大注意，可有效...
生命的前奏怀孕第一周，实际上只是你的月经周期进入第一周，此时你还谈不上一环孕与否。数周后当你知道自己怀孕时，根据妊娠期的算法，本周是第一周。妊娠期的算法是从末次月经第一天开始计算的，所以，在第一周里，夫妻实际上还是处在怀孕前的准备阶段。 精子和卵子的相遇、结合，这个创造神奇生命的重要过程，是在悄然无声中发生的。未出生...
你的性生活史 1、你是否使用过宫内节育器？（宫内节育器能使感染性盆腔疾病的发病率提高。请孕前咨询妇产科医生。 2、你是否感染过性传播疾病？是哪一种？（输卵管问题和感染性盆腔疾病都与衣原体和淋病病毒的感染有关。应在疾病痊愈后再考虑怀孕。并在孕前咨询妇产科医生。 3、在和老公亲密时，你是否会感到疼？（这是...
你为怀孕做好准备了吗？ 如果你和你的丈夫准备要孩子，那么，不管你是谁，你还必须在身体方面作一些准备。下面就是帮助你的身体调整到最佳状态的六件必做之事。 1、 孕前体检 当你将怀孕列入计划，你必须提前六个月到一年进行一次孕前检查。除了乳头和胸部等常规检查，医生还会了解你的服药历史并且抽血，检验你对诸如风疹、...
谁都想自己的宝宝健康聪明，其实呢这跟妈妈的身体健康划上等号的。孕前准妈妈的身体越健康，宝宝出生后也会很健康。孕育生命的10个月也要靠孕前的准备工作，以便怀孕的过程准妈妈轻松自如。 1、年龄 生育年龄跟胎儿的健康是关联的，也存在一定的影响，适合生育的年龄段一般在25-30岁之间，35岁以上就属于高龄产妇啦。因为女性到了...
第1件事孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。 第2件事孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕...