如今人们对牙齿美观的要求逐渐提高，许多家长对孩子的错牙合畸形非常重视。预防错牙合畸形应从妊娠期开始，注意母体的健康和胎儿的保护。婴儿出生后须及时检查、定期观察，防止错牙合畸形的发生和发展。 营养：妊娠期应注意营养饮食，防止过量放射线，妊娠早期不能患急性发热性疾病。提倡母乳喂养。儿童的膳食应有一定的硬度，又要易于消...
2个月宝宝对外界影响更是敏感，护理与保健时注意以下几点： 1、便秘的护理方法 吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝容易便秘，怎样避免这种情况呢? (1)选择科学的配方奶粉; (2)在两次喂奶间给予10～30毫升白开水; (3)注意给宝宝吃新鲜果汁水、蔬菜水等辅食。 如果宝宝大便十分费力，难以排出，可...
保健专家表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。 因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。同时，乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖，调...
“十月怀胎，一朝分娩”是妇女生理上的一次“辛勤劳动”。孕妇的营养在于保持其本身的健康，促进子宫、胎盘、乳房和胎儿的发育，尤其在胎儿大脑发育的高峰期，妊娠后期更为重要，足够的营养能为正常分娩打下良好的基础。 为了保护母胎双方能安全、健康、顺利度过这一时期，我们建议“准妈妈、爸爸们”还要努力做好下面几点保健措施：...
近年来，越来越多市民选择中药足浴作为养生保健的一种方式。四川省反射医学协会副秘书长郭文清提醒，尽管中药足浴在养生保健方面具有一定功效，但中药足浴保健也有禁忌，至少有七类人不宜进行。 一是妊娠及月经期的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 二是患有各种严重出血病的人，如...
电脑、传真机、复印机等现代办公设备，在带给我们工作便利的同时，也为我们的健康埋下了许多隐患。在崇尚健康、自然的今天，我们当然不能忽略身边的“高科技隐患”，适当的防护措施必不可少。这里介绍一些职场白领的经验。特别送给孕期中的妇女，愿你们健康好“孕”！ “3E”保健康 张硼(人力资源)：第一个“E”， 即Exe...
《中华人民共和国母婴保健法》 第三章孕产期保健 第十四条医疗保健机构应当为育龄妇女和孕产妇提供孕产期保健服务。孕产期保健服务包括以下内容： ㈠、母婴保健指导：对孕育健康后代以及严重遗传性疾病和碘缺乏病等地方病的发病原因、治疗和预防方法提供医学意见。 ㈡、孕妇、产妇保健：为孕妇、产妇提供卫生、营养、...
豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇产前保健佳品。 豆腐皮性味甘、淡、平，有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的...
有长辈说，坐月子期间千万不能哭，哭过的人到老年时会出现老花眼。但根据查证两者并无关连性。 产妇体内的激素尚在调整中，情绪容易起伏、低落，出现忧郁症的妈妈很多。产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。” 至于不能长时间阅读，包括看书、看电视...
◆第1周产后保健指导 1、放松心情，安静休息 产后的第一天，由于分娩体力的消耗，妈妈大都会感到精疲力竭，所以应尽量放松心情安静地休息，最好能好好地睡一觉。 2、适当进食，补充营养 产后应注意营养的补充，多喝一些流质或半流质，帮助体力的恢复；由于疲劳和身体消耗，如果产妇不想吃东西也不必勉强；饮食上可以适当增加水分，这会...
产妇的产后保健是非常重要的，不仅要做足，而且还要做对。以下是产后保健常见的一些误区，产妇们要注意尽量避免。 ◆产后保健误区1、只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。 ◆...
产后保健的分类及重要性 产褥期母体全身及生殖系统逐渐复原，乳腺开始分泌旺盛。产后需加强访视，并做好产后护理，预防产后感染。这一系列的工作就是产后保健。 分类：产后保健主要包括产褥期卫生护理、营养、哺乳、性生活、减肥、美容、身体检查和运动等方面。 产妇保健的重要性：因为妇女产后的生殖器官，尤其是子宫发生了巨大的改变。从...
日常保健预防先兆流产 忽然之间，发现周围不少女性朋友都有了“好孕”消息。孕育小生命的过程，充满了幸福与期待。然而，对没有丝毫经验的准爸爸准妈妈来说，孕育小生命的过程中，也时常会有令人担忧的事情发生，千万不要因为没经验，结果让小宝宝悄悄“溜”走了。 市中医院中医妇科设有保胎病房，走进病区，40张病床有30多张躺...
月子病之保健 月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗，可以使用以下小偏方。 用量：红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花（一种酷似鸡冠花的植物）30克、荆条30克、鸡蛋7个、红糖30克。 用法：把红花、熟地、苏木、转经花、...
产后防病保健之预防肌风湿 肌风湿又叫肌纤维组织炎，传统观念称它为“坐月子”病。主要症状是腰局部发凉、肌肉发紧、僵硬、酸胀不适，遇到阴雨天，就会更加严重。由于严重影响产妇的身心健康，所以要积极防治，方法如下： 一、预防风邪 女性分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，若不注意防风寒，虚...