产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常，任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右，看似普通的数字，里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期，对瘦身很有帮助。 4周生理周期减肥法 1减肥预备期 生理周期第1~7天。这7天里，我们的身体经历月经来潮，身体新陈代谢减慢，容易疲劳、郁闷或不专...
一般传统观念认为，女性生产完得坐月子，而最好的方式就是躺着不动，所以刚生产完的妈妈，想运动都很难。但妈妈要小心，当你愈发松散，想回复窈窕身材，可就愈不容易了。那么究竟生产完后何时开始进行塑臀较为妥当、成效较佳呢？ 产后塑臀，得掌握好时机——从第1天开始进行。 做产后运动有什么好处？大体上来说，产后做运动有...
人们一般都认为，深部静脉血栓症是长途旅行久坐时容易发生的危险。然而，医生发现，女性在怀孕期间，由于凝血系统的改变，血液黏稠度的增高，活动量如果再减少，便有引起血液凝块的可能，患有妊娠高血压疾病的孕妇更是如此。因此，医生建议刚生完宝宝的新妈妈应当尽早下床走动。
一般传统观念认为，女性生产完得坐月子，而最好的方式就是躺着不动，所以刚生产完的妈妈，想运动都很难。但妈妈要小心，当你愈发松散，想回复窈窕身材，可就愈不容易了。那么究竟生产完后何时开始进行塑臀较为妥当、成效较佳呢？ 产后塑臀，得掌握好时机——从第1天开始进行。 做产后运动有什么好处？大体上来说，产后做运动有...
宝宝一般半岁后就可以添加辅食了，他虽然可以吃饭吃一些简单的食物。但宝宝还是不能吃成人的食物，原因很简单成人的食物添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。妈妈们要注意宝宝的辅食添加，防止日后宝宝会出现以上的情况！ 营养...
现在一般新妈妈都不用传统的尿布了，而是选择方便的纸尿裤。不仅不用洗且晚上用也安全方便，不用隔几个小时就起来给宝宝换尿布，那在生活中的纸尿裤品牌、款式、功能各不相同，价格也有一定的差别。那到底什么的纸尿裤才实惠好用呢？下面就向您介绍如何挑选纸尿裤。 1、在小包装的纸尿裤里面倒入等量的水(先少量水，逐步增加)，待水吸...
伊可新和一般的维生素AD滴剂一样吗?鱼肝油和钙可以一起服吗?伊可新和一般的维生素AD滴剂一样吗?鱼肝油和钙可以一起服吗?鱼肝油可以和钙一起服,如果给孩子吃伊可新维生素AD滴剂就应吃一段时间停一段时间再吃。其实不一定非要吃伊可新的滴剂，一般的维生素AD滴剂效果一样，况且还便宜很多。吃滴剂还是要给孩子补钙，但是前提还要看孩...
婴儿奶瓶一般多长时间更换一次最好？其实婴儿用的奶瓶更换时间这个没有一个规定的，大至性是按照以下两个方面来给更换的。 1、依宝宝的需求确定数量 一般而言，母乳喂养的宝宝在六个月以前不需要特别补充水分，奶瓶的更换频率在4～6个月左右，所以在宝宝出生前，准备2支120ml的小奶瓶用来喝水或果汁，再准备2～3支250ml...
(1)皮蛋： 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。 (2)臭豆腐： 臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。 (3)味精： 每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。 (4)菠菜： 菠...
一般情况下新生儿15天之后就要开始服用鱼肝油了，目前市面上扣品牌很多，不过卖得最好的就是伊可新了。伊可新维生素ad滴怎么样，好吗？伊可新鱼肝油怎么吃？等问题都是妈妈们想了解的，关于这个问题，小编整理了一些资料，供妈妈们作个参考吧。 我们首先来了解一下伊可新，看看伊可新的说明写的都是什么功效与作用吧！ 【药品名称】 ...
由于一般牛乳或羊乳对婴儿来说根本无法消化吸收，因此重新调配奶里的营养组成本来就有其必要，而母乳就是最好的标竿。目前市场上配方奶粉大都接近母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最...
孕妇奶粉与一般奶粉或鲜奶不同之处是强化了孕妇需要的营养素。这些营养素是按照国际较公认的孕妇每日各种营养素的合理需要量添加的。 选择孕妇奶粉的原则是质量可靠、产品安全（如通过细菌及有毒物质检查等）、口味适合（不同孕妇对奶制品的甜度、口感及香味要求不同）。 如果您的膳食多样，能做到荤素搭配、粗细搭配，而且能够喝...
准妈妈一般都会非常注重营养，牛奶当然是不可或缺的，除了可以补充钙质，还可以保证胎儿在宫内健康成长。不过，相比鲜奶和普通奶粉而言，建议孕妇还是选择专为孕妇量身订制的配方奶粉比较好。其中除添加了准妈妈母体本身消耗所必需的营养物质外，还添加了胎儿在宫内健康成长发育所必需的一些营养成分。孕妇奶粉含有更多的营养素和矿物质，有...
主持人：一般是过妊娠期多长时间叫“过期妊娠”？ 丁新：过一周就要引产，42周就叫孕过期了。 主持人：请丁老师给我们讲讲过去两周以后的情况怎么处理？ 丁新：如果是一个正常的孕妇，现在医院的标准就是41周，也就是过预产期一周，如果没有什么先兆的话应该住院引产。当然有特殊情况，特殊合并症的患者要更早的住院，...
从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。 孕早期（12周内） 孕中期（13--27周） 孕晚期（28周后） 一、孕早期保健要点： 1、避免不良因素对胚胎的影响： l不到拥挤的公共场所，避免病毒感染 l不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类 l避免接触放射线、有毒有害物质 l慎用药物，不抽烟、不喝酒 2、少食多餐，吃一些清...