女人终其一生都在为自己的美丽所打拼，对瘦身更是趋之若鹜，只要有任何新鲜的方法都愿意尝试，但少吃、多运动、外加恒心，则是成功的不二法门喔！ 现在任何事情只要挂上瘦身、减肥等字眼，似乎都特别受欢迎，太胖确实对于身体健康有许多不良的影响，举凡心血管疾病、糖尿病、高血压、癌症等，女性除了上述疾病之外，还容易在乳房、子...
分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6—8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。 全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病...
青春期是人一生中的第二次也是最后一次生长发育高峰，可以说是“定终身”的长个儿关键期。有研究证实，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男孩为13～15岁之间。而春天正是这个年龄段孩子“窜个儿”的最好季节，合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。还犹豫...
2007年4月23日之前，我对生孩子的看法是非常客观的－－这是每个女人都会经历的事情，也是在获得“母亲”这个称谓之前应尽的义务和应有的考验．我把生产看得如此简单和淡然，还因为我已经学习了很多这方面的知识，心里对“痛”已经很有预期。 在我的各类顺产女友的不断蛊惑和医生对我现实情况的充分肯定后，我对分娩' tar...
人人都很关注健康，人人都很关心自己的健康！可曾有人真正想过人们的健康是怎么来的吗？人们的健康是从什么时候开始的呢？这看似平常而简单的问题常常被人们忽略，但它确关乎人们一生的健康。 人们的健康与生命同在。从生命一开始，健康也就开始了。胎儿在母体内发育时，胎儿的健康受母亲的影响，因此，在年轻的妈妈怀孕时一定要注意保...
人人都很关注健康，人人都很关心自己的健康！可曾有人真正想过人们的健康是怎么来的吗？人们的健康是从什么时候开始的呢？这看似平常而简单的问题常常被人们忽略，但它确关乎人们一生的健康。 人们的健康与生命同在。从生命一开始，健康也就开始了。胎儿在母体内发育时，胎儿的健康受母亲的影响，因此，在年轻的妈妈怀孕时一定要注意保持...
何为胎教 胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。所谓胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除...
1、要学会迁怒的本事。单位上遇到不顺心的事，回来后要想方设法找理由给孩子泼狗血。无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他，并制止他流眼泪。这样做可以有效地打击孩子的自尊心，增强孩子的自卑感，同样可以造成他不是人的感觉。 2、永远不对他进行精神道德教育，让他自己混到成年时再说，让他自己去决定一切。 3、 由于缺乏必要的育...
坏习惯1 工作繁忙压力大，回到家看到4岁的女儿不是时候地又吵又闹，你终于忍不住大吼起来：“怎么老是哭啊哭啊！别哭了，真是个烦人精！” 提醒： 一个自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到过成人的尊重。如果我们不给予孩子这种尊重，对孩子很粗暴，孩子也会想当然地认为别人就应该按照我说的去...
日前，在北京召开的第二届国际妇幼保健学术大会上，国内外专家围绕“妇女儿童的生存、健康与发展”主题，探索儿童早期发展计划，从不同研究角度提出了各自的观点。 观点一：慢性疾病可能源于宫内，组织和器官在子宫内可以被“编程”。 美国杜克大学医学中心妇产科系及精神行为卫生系助理教授、妇女健康项目总监DianaL.Del...
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 ...
现在的很多女性一生完宝宝就变成了白领妈妈，一般女性的产假只有3个月左右，生下宝宝两个月就不得不重新投入到紧张的工作中，宝宝则托付给婆婆照顾，每天下班回来已是疲惫不堪。一周只能去1-2次到婆婆家来照顾宝宝。有的新妈妈奶水很好，希望不在身边的宝宝能不耽误吃母乳。所以就想奶水可不可以冻存起来择日送给宝宝吃？吃之前怎样解冻才...
荆楚网消息(楚天都市报)采写：通讯员杜巍巍指导专家：武汉大学人民医院营养部谢桂兰副教授 女性由于特殊的生理结构往往更加脆弱。君不见，贫血、骨质疏松、更年期综合征、衰老……这些疾病似乎尤其青睐女性。其实，通过合理的饮食调节，在不同的年龄段加强特定的营养，是可以延缓甚至避免这些疾病发生的。 育龄期→→ 自...
现代医学证实，母乳的珍贵之处在于它含有婴儿所需要的各种营养素，且各种营养素的比例恰当，是母亲给予孩子天然的最理想的食物，也是增强婴儿免疫力及抵抗疾病的最佳方法。更重要的是它能促进婴儿大脑和智力健康发育。母乳喂养是母婴情感的纽带，也是婴儿要求食物、关爱与健康权利的保障。在5月31日“全国母乳喂养日”即将到来之际，记...
剖腹产的损害可能伴随一生 目前，越来越多的孕妇生产时选择剖腹产。合肥市一家大医院的调查显示，孕妇剖腹产达到六成以上，远高于世界卫生组织规定的15%的标准。专家忠告，剖腹产给产妇身体带来的损害可能伴随一生。 专家强调，自然分娩过程对婴儿是一次神经系统及心肺功能的良好训练，而且是胎儿向婴儿安全过渡非常重要的过程。而剖...