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一举两得的瘦身妙方

  邓红梅:“多带孩子”是一举两得的瘦身妙方   28岁大学教师   孕期体重:66KG近期体重:43KG   身高:1.58M腰围:60CM   宝宝年龄:1岁半   所在地:四川省峨眉山市   产后恢复身材对许多妈咪来说似乎是件很困难的事。对我来说却很容易,大概在产后3个月我就基本恢复到孕前身材。我既没有节食也没...
产后恢复与疾病 2009-11-06 259

孕妈咪一举多得的营养诀窍

  □山东大学口腔医院主管护师 焦菲菲   营养是人体身心健康的物质基础,孕妇的营养状况直接关系到胎儿生长发育,孕妇营养缺乏将导致胎儿营养不良,影响其体格、大脑和智力的发育,也使口腔组织发生改变。特别在牙的发育阶段,营养缺乏可导致不可逆的改变,如牙钙化不全、釉质发育不全、错颌畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等。因此孕...
营养饮食 2009-10-09 274