十字花科蔬菜：卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜含有一种吲哚的化学成分，可使雌激素在体内被代谢，而雌激素水平下降，有利于预防乳腺癌。 大豆制品：每20克大豆含有20毫克的植物性雌激素，它会跟体内的雌激素争抢，并与雌激素受体结合，从而削弱雌激素效应，也有一定防癌效果。 全麦食品：含有麦胚、麦麸的全麦食品，能降低血液...
一、能激发创造力的食品： 生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 二、能增强记忆力的食物： 黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。 常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代...
怀孕期间孕期饮食很重要这个人人皆知，不过妈妈们可不要忽略了产后饮食哦。产后营养餐搭配得好，有利于新妈妈们产后恢复的哦。可是食物这么多，究竟哪些食物最适合产后妈妈们进补食用呢？产妇在月子里的食物主要有以下这些种类： 红糖、红枣、、红小豆等红色食品 富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制...
均衡、全面的营养摄入有助于胎儿生长发育，但是，也有一些食品对胎儿的健康可能存在不良影响。准妈妈为了腹中胎儿的安全与健康，在某些食品选择上要有所牺牲，暂时舍弃。下面七类食品对胎儿不利，孕妇不宜食用： (1)油炸食品及香辣调料：油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物，不仅会加速人的衰老，影响胎儿发育，而且可诱...
优生优育是每位父母想尽量做好的，可有时候就是因为准爸爸妈妈们稍不注意，就把腹中的胎儿给害了。生出来的孩子不健康，这对于父母来说是一件何等大的事情啊。那么如何防止出现药物性畸胎，是孕妇、家庭需要时刻注意的问题。由于在孕期滥用药物、接触化学物质或用药不当，常常导致的胎儿器官形态构造异常。据报道，有人调查分析33万畸形新...
虽然父母不能改变孩子的基因，但至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体问题，并及时检查，及早采取有效的预防措施，把危险系数降到最低。以下向大家介绍7种家族遗传疾病以及应对方案。 过敏症和哮喘 发病率最高的孩子是：父母患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏的孩子。如果父母中只有...
针对云南省唐氏综合征及神经管畸形发病率有增高趋势的现状，这个省妇幼保健院及全省30家妇幼保健机构专家近日正式启动妇幼产前筛查项目，以全面降低和控制危害较大的先天性缺陷疾病患儿出生率，最大限度地减轻家庭及社会负担。唐氏综合征婴儿俗称“唐氏儿”，它是现阶段我国最常见的染色体异常综合问题。“唐氏儿”的主要特征为低智商，...