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水果,孕妇该怎么吃?

  各类水果颜色鲜艳、味道酸甜,且富含维生素,尤其是维生素C,深受准妈妈们的青睐。很多准妈妈认为多补充维生素C对皮肤的美白很有帮助,因此,为了生一个漂亮的宝宝,她们把吃水果放在饮食的第一位,每天要吃3到5个水果。有的孕妇为了多吃一些水果,甚至把主食省掉,以水果代餐。   临床的统计资料显示,那些血糖筛查未能过关的孕妇...
孕期饮食 2009-11-10 285

别买颜色太鲜艳的熟肉制品

  熟肉制品   熟食颜色不能太鲜艳   卖相太好、颜色过于鲜艳的熟肉、熟肠,很可能是人工添加了人工合成色素或发色剂亚硝酸盐,对人体有危害,所以要谨慎购买。此外,在选购熟食时一定要注意不要随意从街头购买来历不明的熟食,最好购买有包装、有品牌的,包装要密封,无破损,要注意包装上的品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行...
学前营养 2009-10-13 273

宝宝多吃这三种水果有害健康

色彩鲜艳,味道甜美,是宝宝最喜欢吃的水果。大部分的水果营养都很丰富,宝宝多吃新鲜的水果不仅有助于帮助消化,还能补充身体的营养所需。但是有些水果吃多了却对宝宝的健康有害。今天,小编将为您解答——宝宝多吃这三种水果有害健康。 1、柿子 柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等营养物质。如果宝宝肺热咳嗽或...
婴儿营养 2012-05-05 259

选择颜色鲜艳、声音悦耳的玩具

选择颜色鲜艳、声音悦耳的玩具 新生儿的初始记忆 宝宝开始辨认父母的脸、声音,在和父母触模时,宝宝也在同时形成他的初始记忆库。在父母还没来得及反应时,宝宝已不可思议地冲着父母灿烂地笑了。 哺乳不要过于拘泥于时间 对于新生儿的喂奶时间不要过于拘泥于固定时间,“定时哺喂”并不适用于新生儿,喂食新生儿...