材料:低筋面粉300克,糖粉150克，鸡蛋2个，黄油250克 做法:1.将黄油室温软化，再加糖粉混合均匀，用打蛋器打发至发白。 2.磕入鸡蛋，搅拌均匀。筛入面粉，搅拌均匀成面糊。 3.烤盘上铺油纸，用挤花袋和曲奇花嘴将面糊挤成圆饼状。 4.烤箱预热180度，烤15分钟
风车芝士饼干 方子是在乌咪的博客上看到的,觉得很有意思,而且奶酪还补钙,就给楠楠做了. 风车芝士饼干 材料:黄油90克,奶酪(芝士)90克,奶酪我用的是MG的奶酪.砂糖100克,全蛋一个,普通/中筋面粉250克,果酱适量,熟花生碎适量(或者其它坚果碎) 做法: 1.黄油和奶酪切小块儿,放室温软化(我放电视顶上) ,然...
孩子过多吃零食危害健康，这个恐怕人人皆知。可是为什么还是有这么多的家长给孩子不停的买零食呢？这主要都是因为现在的家庭经济好了， 再加上每家都只有一个孩子，谁不宠着孩子呢？中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食；多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开...
“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于阅历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。...
中国人常说“民以食为天”，在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食；多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。零食虽好吃，但也隐藏着诸多隐患，甚至不知不觉中成为可怕的健康杀手。 近些年，不合...
坚果蔬菜饼干功效:这道点心做法简单，美味营养，适合与家人分享，其中含有维生素、矿物质、脂肪和蛋白质，可谓吃得饱、吃得巧。苏打饼干搭配干果，能减轻怀孕初期的害喜症状，补充体力，降低胎儿畸形的发生率，促进胎儿的骨骼发育。综合果仁包括腰果、南瓜子、葡萄干、 坚果蔬菜饼干 材料：1餐份 蔬菜苏打饼干4片，综合果仁(含水果)适...