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蔬菜的颜色

图片提供:夜无星 蔬菜的颜色 蔬菜的颜色 不同颜色的蔬菜具有各自不同的营养价值。营养专家建议要均衡摄取各种蔬菜,其道理便在于此。 红色蔬果(番茄红素、辣椒红素) 代表性蔬果:番茄、西瓜、辣椒、红甜椒 为保护自身的细胞以及种子免受过多活性氧、紫外线的伤害而产生的番茄红素和辣椒红素,都是红色的天然植物性色素。是天然的强抗...
食物相宜相克 2007-09-01 284

母乳究竟是什么颜色的?

  NO.1 灰白 女儿快2个月了,我的奶水时常为灰白色,长辈说我的奶是灰奶,无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗?   乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,很可惜。当婴儿吸吮...
母乳喂养 2009-11-08 302

从孩子喜欢的颜色中可以透露孩子的性格

孩子极端地热爱某一种颜色,他的个性往往越突出,这种个性常常是他优点和缺点的爆发点。找准了这个爆发点,父母对孩子的引导可以更加有的放矢。   绿色和蓝色——讨厌竞争   热爱绿色和蓝色的小朋友都有回避竞争的倾向,绿色尤甚。喜爱绿色的孩子,个性上较随和开朗,没什么心机,具有包容宽恕的心胸及强烈的好...
宝宝其它用品 2011-12-15 264

蔬菜颜色决定营养?

蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红色蔬菜→无色蔬菜”。   同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素P,它能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能,对高血压、皮肤紫癜和易发生出血倾...
健康蔬菜 2009-05-18 284

尿的颜色异常原因

无色尿可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号,如果不是饮水太多的缘故,应注意鉴别。   ●白色尿白色尿常见于脓性尿、乳糜尿和盐类尿。   脓性尿是由严重泌尿道化脓感染引起的,尿液呈乳白色。脓性尿常见于肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿、尿道炎,或严重的肾结核。   乳糜尿是丝虫病的主要症状之一,尿色白如牛奶。由于肠道吸收的...
孕期安全 2010-03-22 253

儿童房墙壁颜色别太艳

  现代居室的装修崇尚色彩明快,尤其是一些年轻人的家庭,墙壁颜色鲜艳,而且不同的房间、甚至同一房间的不同墙壁都涂上了不同色彩。然而,这五彩缤纷的背后却隐藏着健康的“杀手”:重金属,尤其是铅污染。专家提醒,越鲜艳的涂料重金属含量越多,房间的涂料还是浅的好。   涂料中含有多种重金属,如铅、汞、锰...
儿童房间 2007-02-27 347

宝宝多吃深颜色水果有效预防感冒

容易感冒的宝宝应该多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,颜色浅的水果维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用,很多人通过吃维生素C片来补充身体所需,其实不如直接吃水果来得快。 ...
宝宝食谱 2010-10-14 257

饮食决定高度 5种颜色食物助孩子长高

给孩子吃什么可以帮助长高?人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品,下面为您介绍一下:有助于孩子长高的五大食品。饮食决定高度5种颜色食物有助孩子长高 第一是白色食物 牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。 (1)牛奶应该...
宝宝食谱 2011-11-23 261

水果,孕妇该怎么吃?

  各类水果颜色鲜艳、味道酸甜,且富含维生素,尤其是维生素C,深受准妈妈们的青睐。很多准妈妈认为多补充维生素C对皮肤的美白很有帮助,因此,为了生一个漂亮的宝宝,她们把吃水果放在饮食的第一位,每天要吃3到5个水果。有的孕妇为了多吃一些水果,甚至把主食省掉,以水果代餐。   临床的统计资料显示,那些血糖筛查未能过关的孕妇...
孕期饮食 2009-11-10 285

小便颜色像茶水应及时就诊

  即将当妈妈的周丽丽最近几天早晨起床小便发现一个奇怪的现象:尿液的颜色很深,有时甚至像普洱茶。去医院检查,医生发现她原来得了妊娠合并血栓性微血管病。   这个复杂的病名让周丽丽一头雾水。医生告诉她说,这类疾病一般同时合并贫血及血小板减少,除此之外,孕妇常常还有黄疸、出血、血栓栓塞等症状。根据病变累及的不同部位,孕妇...
孕期保健 2009-10-01 263

准妈妈对色彩反应非常敏感

  每一颜色有每一颜色的美丽,在这七彩的世界里,如何选择恰如其分的色彩来促进胎儿的发育呢?女性怀孕之后,对色彩的反应极为敏感,尤其偏爱某些颜色,而讨厌另外一些颜色。  长期观察表明,早孕反应期间,孕妇多偏爱柠檬黄和冷色系中的淡绿、淡蓝和雪青色,而对鲜艳的红色和感染力强的黄色极为反感。她们喜欢欣赏色调淡雅的风景油画和摄...
孕期保健 2009-11-10 254

孕妇对色彩反应非常敏感

  每一颜色有每一颜色的美丽,在这七彩的世界里,如何选择恰如其分的色彩来促进胎儿的发育呢?女性怀孕之后,对色彩的反应极为敏感,尤其偏爱某些颜色,而讨厌另外一些颜色。  长期观察表明,早孕反应期间,孕妇多偏爱柠檬黄和冷色系中的淡绿、淡蓝和雪青色,而对鲜艳的红色和感染力强的黄色极为反感。  她们喜欢欣赏色调淡雅的风景油画...
孕期保健 2009-11-10 310

红皮鸡蛋比白皮营养高?

  鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量,不是由鸡蛋壳的颜色决定的。   鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。 ...
孕期饮食 2009-11-10 246

别买颜色太鲜艳的熟肉制品

  熟肉制品   熟食颜色不能太鲜艳   卖相太好、颜色过于鲜艳的熟肉、熟肠,很可能是人工添加了人工合成色素或发色剂亚硝酸盐,对人体有危害,所以要谨慎购买。此外,在选购熟食时一定要注意不要随意从街头购买来历不明的熟食,最好购买有包装、有品牌的,包装要密封,无破损,要注意包装上的品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行...
学前营养 2009-10-13 272

蔬菜颜色决定蔬菜营养

蔬菜颜色决定蔬菜营养   蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。同种蔬菜颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,排列顺序从高到低依次是:绿色蔬菜——紫色蔬菜——黄色蔬菜——红色蔬菜——白色蔬菜。   同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素P,能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能,对高血压、皮肤紫...
学前营养 2009-11-01 267