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中国儿童进入肥胖流行期

  去年9月,在澳大利亚召开的第十届世界肥胖大会上,一位医学专家指出,儿童肥胖或超重问题在人类历史上第一次变得如此严重,将来可能会有数以百万计的儿童因为肥胖而比他们的父母先去世。   那么,“肥墩族”会成为“短命的一代”吗?      近日,由教育部、国家体育总局、卫生部...
素质教育 2008-07-29 320

宝宝断奶注意事项 断奶绝不能进入的三个误区

母乳喂养对于宝宝来说是最好最健康的,不过宝宝随着年龄的长大,所需要的营养也慢慢增回。当宝宝到一岁左右的时候,母乳中的营养已经不能维持宝宝的生长所需了。所以当宝宝到一岁左右,就应该考虑断奶了。断奶的时候,妈妈们就会想很多办法给孩子断奶。但是有的时候妈妈给孩子断奶的时候也会出现一些误区,今天小编总结一下宝宝断奶后的一些饮...
断奶 2010-08-05 270

哪些准妈妈不适合长途旅游

  进入孕期后,准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状,再加上日渐隆起的腹部,更是让准妈妈行动不便。因此,准妈妈必须更注意生活中的各个细节,平常进行的活动都得更小心……不过,这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主,事实上,适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。怎样好好处理生活细节与怀孕的关系?本文将给与一些...
孕期安全 2009-11-10 269

怀孕第五月:增加爸爸的参与感

  怀孕进入第五个月,你看起来就是彻彻底底的孕妇,坐立时想要将双脚并拢呈现优雅的姿势时,已经做不到咯!这时候最令人兴奋的是除了宝宝逐渐长大,你也会开始感觉到宝宝在你的肚子里头动来动去!   心情的转变   怀孕五个月的时候,对偶尔反胃的状况比较习惯,情绪上也比之前还要平稳,而且怀孕的事慢慢公开,让我有一种非常幸福的感...
时尚孕妇 2009-11-10 270

孕妇注意10种“食物相克”

  尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此笔者收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,可供读者参考。   1、葱+豆腐、 菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石...
孕期饮食 2009-11-10 247

夏季桃子杏荔枝别猛吃

  进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。   桃:营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。   提示:桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起腹泻等...
孕期饮食 2009-11-10 267

看懂B超单几个关键词图解

[点击图片进入下一页]   双顶径:头从左到右最长部分 1 2 3 4 5 下一页 [点击图片进入下一页]   枕额径:胎儿鼻根至枕骨隆突的距离 上一页 1 2 3 4 5 下一页 [点击图片进入下一页]   头围:环头一周的长度 上一页 1 2 3 4 5 下一页 [点击图片进入下一页]   股骨长:大腿的长度 上...
孕期检查 2009-11-10 259

孕第二个月胚胎进入器官分化期

  妊娠第一个月   在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染,听音...
孕期保健 2009-11-10 259

怀孕16周,妈妈的变化

  进入怀孕中期,是孕妇最为愉快的阶段,感到精力充沛、充满活力,容易兴奋。在生理上的感觉有:精力旺盛,乳房膨胀,食欲增加,由于消化系统功能减弱,容易发生消化不良及便秘。   情绪上的感觉有:情绪波动有所减少,已经习惯怀孕的变化。可能出现暂时记忆力减退。   由于孕期雌激素的大量分泌,导致皮肤表层黑色素细胞分泌大量色素...
胎儿发育 2009-11-10 255

盛夏存放熟食物勿超5小时

  进入“三伏”天,由于气温较高,食物极易变质,而人体抵抗力也相对较弱,是食品中毒和食源性疾病的高发季节,宁夏食品药品监督管理局日前发布食品安全提示,盛夏食物煮熟后在常温下存放不要超过4-5小时。   食品药品监督管理部门提醒,食物煮熟后在常温下存放超过4-5小时是极不安全的,因为烹调好的食物冷却到室温时,微生物就开...
学前营养 2009-11-09 276

吃芋头能增强免疫力

  进入秋季以来,每天都有不少市民给该中心工作人员打电话,询问哪些蔬菜才是秋季养生菜?24日该中心有关专家指出,现在芋头大量上市,是无公害蔬菜,建议市民多食用一些芋头。   烟台市无公害蔬菜监测中心工作人员表示,秋季养生的蔬菜品种有木耳、南瓜、百合、地瓜、芋头、芝麻等,尤其是芋头。现在芋头大量上市,市民可以多食用芋头...
学前营养 2009-10-24 257

夏季出汗多,当心是虚汗

  转眼已经进入夏天,尽管真正的酷暑烈日还没到来,但是平时生活、户外活动,人们都已经感受到了夏季的炎热。天气温度不断上升,日常中出汗也越来越多。与此同时,汗症网专家提醒:夏季出汗过多不能忽视,当心是虚汗。   经常出汗,警惕患上汗症   前不久,记者了解到,一位外企的主管张某来信向专家咨询:“不知道是什么原因,我平时...
疫苗接种 2009-11-09 316

预防甲型H1N1的饮食调理法

  进入秋冬季节,气温逐渐下降,天气干燥。此时,人体会出现皮肤干燥、口苦咽干、声嘶咳嗽、大便秘结等“秋燥”现象。加之正赶上甲型H1N1流感的流行时期,此时食疗养生尤为重要。此季节饮食宜清润、平补、润燥、健胃。故人们的饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),特别是在日常生活中,做一些简单、美味...
小儿感冒 2009-10-31 258

盛夏时节防流脑正当时

  进入夏季,北京多雨,蚊虫孳生,叮咬后易引发乙型脑炎。北京市卫生局提醒广大市民:目前正值乙脑流行季节,要注意预防乙型脑炎病毒。   据卫生部近日公布的法定报告传染病疫情显示,6月份,全国(不含港、澳、台)流行性乙型脑炎病例413例,比去年同期的178例增加了一倍多。北京市近13年来乙脑疫苗接种率一直保持在95%以上...
疫苗接种 2009-11-10 280

去年流感疫苗已无保护作用

  现在已进入流感高峰期,广州市疾控中心专家表示,今年到明年,甲1、甲3和乙型流感病毒将发生改变,去年接种过的流感疫苗已无法对人体起保护作用,儿童老人等流感高危人群需警惕。   流感病毒是一种变异力极强的病原体,每一年的流行类型都会有所不同。流感病毒分为甲、乙、丙三个类型。流感甲、乙型病毒可以引起流感流行,尤其是甲型...
疫苗接种 2009-11-10 281