（1）先准备好洁净的温开水（60℃左右），量好需要的量。 （2）用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实，过多地加入奶粉会使调配出的奶过稠，往往导致腹泻、便秘或肥胖，重则损伤肾脏；而长期把奶兑得太稀，会使孩子的体重增长缓慢，同样影响生长发育。 （3）把匙内奶粉倒入准备好的...
饮食的调配 自然生产的妈妈在刚刚分娩后，大多由于胃肠功能较弱，吃不下油腻的东西。家人可准备些清淡、易消化的半流食，如粥、汤面等。还可多喝些红糖水，有助于恶露的排出。等食欲恢复了以后，再正常进食，尽量做到清淡少盐，一日多餐。可多喝些有营养的汤，如鱼汤、鸡汤、猪手花生汤、蔬菜汤等等。注意，在喝油比较大的汤时，要去...
牛乳的缺点是含酪蛋白多，不好消化，含不饱和脂肪酸及乳糖比人乳少；而且容易受污染，所以,用牛乳喂养时，要经过调配以矫正其缺点。一般要通过稀释、加糖、煮沸三步。稀释可使酪蛋白浓度减低，凝块变小，可根据婴儿的月龄而定。 1个月内，可加1倍开水或稀米汤，以后逐渐减为米饭或米汤，至2个月即可不稀释而用全乳。牛乳中加水是为了稀释...
这是育儿专家张思莱主任医师最新写的一本书。张思莱医师在事业上是一位全国著名的育儿专家、在家庭中是一个成功的母亲、在社会公益活动中又无偿地为全国各地的爸爸妈妈在新浪育儿论坛上答疑解惑。本书通过她亲身实践，向大家讲述了如何帮助女儿带出一个健康的孩子。 我们将陆续推出本书的一些章节，欢迎各位爸爸妈妈阅读，也...
“先天不足，后天难调”，充分说明了孕期营养对优生的重要性。怎样才能调配好孕妇营养膳食？ 1. 确保营养素既全面又充足 第一应满足优质蛋白质食物如奶、蛋、肝、鱼和瘦肉的供应。如条件不允许，则一部分可以用豆制品来代替。 第二水果如山楂、鲜枣、桔子、广桔、柠檬、柿子和桃等，各种新鲜蔬菜如胡萝卜、青椒、西红柿...
编者按 记得电影《美味情缘》中男女主角是因为美食而相恋，恋爱的甜蜜感觉如同美食一样新鲜、可口，让人回味，那么在床笫之间自然也可以用美食来助性。各类食材各司其责，综合起来，就能让你的性事变成真正的幸事！ 西红柿芦笋色拉做好前奏 色拉清新爽口，可以保证一次摄取足够多的蔬菜，但是作为助性之用，这里特别推荐的...