促进母乳喂养，保护母亲和婴儿身心健康，观念上亦该“哺乳”。一方面妇幼保健卫生机构及相关医生，要把推进母乳喂养作为从业必须牢固树立的观念，坚持对产妇及其家属加强宣传教育，强化咨询与指导，教会年轻的母亲科学育婴;另一方面母乳喂养还应列入计生服务的范畴，依托社区服务网点、人口计生学校等阵地，推进生育...
一、生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈则需要6～8周。 二、贫血也减肥 如果生育时失血过多，会造成贫血，...
改变观念 罗斯福医院产房护士卡拉·泰勒认为自己是幸运的。她在42岁时发现自己怀孕了，当时她因患子宫肌瘤刚接受动脉拴塞治疗。医生曾建议她不要怀孕，因为治疗堵住一部分血管，使肌瘤不会继续生长，但这可能导致胎儿无法正常发育。 最终，泰勒生下了一个健康的女儿贝莉，今年已经6岁了。作为泰勒的同事，莫里茨说，他有16...
传统观念认为：坐月子吃得越多越好，越营养越好，既有助于发奶，又能弥补生产给身体造成的损耗。不过，产妇进补也是有门道的。 产后饮食四大原则 一是精 精是指量不宜过多。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多...
老一辈的观念认为，坐月子期间最好不要外出，当然也要尽量避免看医生，。协和妇女医院护理长林妙穗表示，古老的禁忌主要因产妇恶露见红，所以有不能见天以及上寺庙的禁忌，而且出门一定要撑黑伞。另一方面，老人家会叮咛产妇避免外出吹到风，他们认为吹到风将来容易发生所谓的「头风」，因此在以前的农业社会，坐月子的产妇一定要从头包到脚，全...
中西医观念篇 常听老一辈的人说，坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一，为什么坐好月子这么重要，中西医对坐月子又各有何其巧妙见解呢?身为女人，妳一定要知道;身为男人，你一定要学会…… 怀孕让每一个女人在身心都起了莫大的变化，而生产过后的一个月内，正是让产妇身体各部位机能恢复的时...
●新妈妈减肥误区 生完孩子立即节食 有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症，所以产后减肥不可过早进...
“妈妈，为什么我和弟弟不一样？”当孩子天真地开始问这些有关“性”的问题时，身为父母的您，是随便捏造一个答案，还是丢下一句：“不要随便乱问。”其实父母可以自然、不暖昧的态度回答孩子，才能灌输孩子纯正的“性”观念。 一、坦然面...
一直以来关于产后坐月子说法诸多，特别是老年人的那一代，更讲究坐月子期间的饮食与生活。比如说：不能洗澡，不能洗头，不能吹风，不能吃蔬菜水果等等。这些禁忌究竟是对还是错呢？关于产后饮食禁忌的对与错，我们来看下面： 产后宜多喝汤 对。产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两...
一、“恶风。”不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有？其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生...
记者从有关部门了解到，最新统计数字显示，本市四成多孕产妇由于受传统不正确观念影响，盲从不科学的方法，缺乏孕期保健知识，对孕产妇和婴儿出现的非正常症状不能引起足够重视。专家提醒，千万别让谬论害了母子。 孕产妇保养十大误区 误区一：产前检查没用 目前，很多孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引...
理财，不仅是成人必备的课程之一，对于孩子，也是不可或缺的。从小塑造子女的正确财务观和金钱观，会成为他未来路上事业、生活的好帮手。 焦点述说： 如何和孩子谈理财 文/陕西省 刘松林 记得有年去美国探亲，从小在美国长大的ABC小侄女带作者到向往已久的迪斯尼乐园玩。当时有点像刘姥姥进大观园，美国的地大物...
提起怀孕，每对夫妻都希望可以生出一个健康聪明的宝宝，可是就在这中间又有些不对的做法阻挠着多我们；为了让宝宝的健康，现在就让我们来看看这些错误的做法加以改正吧！ 1、“胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩。” 女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间...
关于优生优育的问题，新妈妈们是如何看待的呢？有很多人都认为“屁股大的女人比较会生？” “胎儿愈大表示愈健康？” 作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢？下面我们为大家讲述有关分娩的10种孕妈妈常见错误观念，帮助大家了解更多孕期真相。2、胎儿很小不会早...
你的怀孕生产观念正确吗？先来做个测验 对的请在前面打圈○；错的请在前面打╳ ﹝﹞1 验孕棒呈阳性反应就是正常怀孕。 ﹝﹞2 怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷。 ﹝﹞3 吃了感冒药才发现怀孕，必须中止妊娠，以免畸胎。 ﹝﹞4 流产后3周到1个月之内，验孕又呈阳性反应，表示再度怀孕。 ﹝﹞5 怀孕...