原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。 制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。 补钙奥秘： 骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可...
正确姿势防止儿童脊骨错位 儿童脊科基金从三十所学校发现百分之四的儿童患有严重脊骨错位，严重者影响头部神经，导致头痛头晕，脊骨神经科医生解释脊骨错位诱因包括姿势不正确、缺乏运动以至情绪压力。 儿童的脊骨问题不单是书包过重的问题，不少孩子的坐姿站姿不正确，再加上长期使用电脑以及缺乏运动等，父母应正视问题，纠正孩子的姿态及...
每个妈妈都有“望子成龙，望女成风”的美好心愿，总希望孩子能“争做人上人”，恨不得把全世界的知识塞进孩子书包里，即使走路都希望他比别的孩子早一步。其实，妈妈的这些用心良苦对孩子而言，往往是致命的暗礁。 1、小宝宝，每天都要抱一抱 作为母亲，孩子出生之后最喜欢做的一个动作就...
近年来,国内外大量研究资料证明,人体的框架结构的改变和力学平衡失调,是人类疾病的根本原因,人类95%的疾病都可以在脊柱上找到原因。在中国，据权威统计，脊柱存在问题的人，儿童期达68．8％，青少年多达八成，中老年达95％以上，脊柱问题正向年轻化方向发展，已经是全民健康的重大问题之一。所以，我们是时候把更多的关注放到孩子...
什么捏脊保健：调整过程或重新调整你的脊椎减轻疼痛和促进健康的整个身体。那么就让小编带您了解一下怀孕期间为什么需要脊骨疗法护理。 怀孕期间身体产生的激素放松韧带；没有这些，你的宝宝的头部，将永远无法通过适合你的骨盆。但这些激素，加上华丽的肚子发胀，可以把你的手脚灵活，动摇支持，和非常笨拙，由于迅速降低重心。这一切可以做...