谈话疗法可以使严重的产后抑郁症得以缓解。这一发现使母乳喂养婴儿的妈妈，可以不吃抗抑郁剂，从而不让抗抑郁剂的副作用对婴儿造成影响。 虽然精神科的大夫总是强调用药，但心理医生确实能对产后抑郁症起帮助作用。如果病人坚持不吃药，心理疗法也算是一种替换的选择。
一项新的研究认为，事业心强、压力大的职业女性由于所处的环境会导致她们排卵停止，但心理疗法却能够帮助她们恢复生育能力。 据法新社最近报道：长期以来，生育专家们一直想弄清楚，为什么那些平时充满活力、年轻而健康的女性突然间变得不能生育了，这种情况被称作停止排卵症。 有些医生把她们不育的原因归咎于运动强度过大或营...
昨天，北京一家妇婴医院在治疗妇婴疾病中推出音乐疗法。据了解，该疗法可帮助孕妇胎教，音乐还能让妊娠后期待产的孕妇配合呼吸运动，促进分娩。 关键字：准妈妈高龄产妇怀孕
小儿干咳常有持续时间长，无其它并发症状之特点。治疗期极长，如能配合食疗，常能收到意想不到的效果。 百仁全鸭 白果50克，杏仁30克，莲子50克，苡仁30克，芡实30克，扁豆30克，虾仁15克，火腿50克，蘑菇30克，糯米l00克，肥鸭1只，红酒12克，胡椒粉、食盐各适量，以上十种原料洗净捞出，沥干水分，加绍酒、食盐、...
婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。 伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗： 荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。 苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250...
如何成为小“腰”精 近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。 获得...
据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。那么，有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙，让准妈妈舒舒服服地度过孕早期呢? 很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右...
香薰疗法近年在港澳台地区及内地成为时尚，但根据香港消费者委员会的调查显示，在香港市面销售的香薰油部分带有刺激性，最严重的可致孕妇流产。 香港消委会从１９９８年至今年３月期间对市面的香薰产品进行调查，在抽查的６６个香薰产品样本中，只有１４个附有安全商标，当中更有两个样本被检验出含有致癌物质苯。消委会提醒市民，在购...
姜片茶 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。 橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20...
孕妇怀孕后慎服各种药物，如患感冒不妨试试食疗方法加以治疗。 1、大米100克煮成稀粥，然后加米醋2匙，葱须、姜未适量，趁热吃。此方有发汗解表之功。 2、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。 3、大白菜根3个，洗净切片，大葱根7个，同煎烫一碗，加白糖适量，...
妇女怀孕后，头晕是常见症状之一。出现头晕的原因，是孕妇怀孕后，子宫需要较多的血液，导致血液滞留在下半身，当突然站立或久站、空腹状态时，脑部的血液供应较少，便容易发生头晕、倦怠，甚至轻度的头痛。 中医治疗孕期头晕，首重辨证论治。如属肝阳上亢型，表现为眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒加重，面色潮红，烦躁易怒，少...
香气的作用 听上去有点不可思议，但香气确实存有效果。不同的香气，所起到的作用也不同，有的可以缓解疲劳，有的则有镇定安神的效果。于是，有人将香气也作为胎教的一种方式，帮助准妈妈们释放不安的情绪，以缓解她们的焦虑。 不为人知的香熏疗法 1.鼻吸 由于气味过于强烈，精油最好不要用鼻子直接闻，你可以采取滴...
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松发生率才会降低。补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。下面就为妈妈们...
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维...
缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练： 上床前冲个澡，或在32℃～35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时，你要轻松呼吸，双眼闭合，眼球不要转动，同时轻轻提示自己：“我的胳膊好沉好没劲，我的腿和脚...