夏天气候炎热，在凉席上睡觉既舒适又凉爽，但小婴儿对外界环境的适应能力较弱，如果使用不当，容易引起腹泻、感冒等。因此，在给婴儿选择和使用凉席时应注意： (1)选择合适的凉席。常用凉席有三种，一种是竹皮凉席，光滑耐用，十分凉爽；另一种是高粱秸皮凉席，也较凉，较粗糙，易划伤婴儿的皮肤；还有一种麦秸凉席，其特点是质地...
冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。有资料表明，当人不围头巾不戴帽子并保持静止状态时，在不同的温度条件下头部的散热量也不相同。 根据气温的高低变化得出的头部散热量为：气温在15℃时，从头部散发的热量为人体总量的1／3，在0℃时为...
气候干燥的季节应该给孩子吃什么食物好呢？首先我们要知道引起秋燥的主要原因，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。为了防止宝宝被燥邪侵扰，妈咪一定要多给宝宝的身体补充水分，所以小编建议各位妈妈多给孩子喝水养肺。 1．妈咪要比其他季节更注意让宝宝喝水，保持呼吸道的正常湿润度。 2．让宝宝直...
秋天天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。 所以给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品： 蔬菜 南瓜 南瓜可...
北方气候干燥的春冬季节，室内有取暖设备，孕妇可能会鼻出血。这可能会使孕妇很紧张，这是由于孕激素导致机体血流量增加，脆弱且肿胀的鼻黏膜，在你不经意擤鼻涕或揉鼻子时，黏膜血管破裂而造成出血。一旦发生鼻出血，立即用冷毛巾敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血会很快停止。如果不能止住，或流血比较多，或经常发生，就需要看医生了。 ...
春季气候多变，病菌易于生长繁殖，人群社会交往流动频繁，多种传染病如风疹、水痘、麻疹和流感等传播相对增加，所以孕妇预防疾病十分重要。 孕妇在妊娠期间受到病菌感染，可通过胎盘传染给胎儿，引起胎儿的宫内感染。宫内感染可以引起一系列不良后果，如妊娠第一个月感染风疹，胎儿先天畸形的发生率达50%，可致胎儿小眼畸形、先天...
冬季气候寒冷，对孕妇是一个严峻的考验。为了孕妇平安过冬，孕妇该怎么保养呢，饮食吃些什么好？下面我们就来说一下这些问题。 保持良好的情绪 孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要条件之一。科学研究发现，孕妇保持乐观情绪，所怀胎儿发育正常，分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可...
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但...
四季气候的变化对儿童的生理、病理状况有很大影响，故不同的季节，应选择不同的饮食方式。 春天，万物复苏，人体的阳气升发，此时在饮食上要选择一些能“助阳”的食品，如葱、荽、豉等，使郁积一冬的人体内热散发出来。在饮食口味上，也应由冬季的味厚重转变为清温平和。冬季蔬菜品种较少，孩子摄取的维生素往往不足，因此，在春季膳食调...
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。儿童怎样才能吃的健康又安全呢？ 冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充食用含维生素...
一年四季，气候各有不同，有春暖、夏热、秋燥、冬寒之特点，宝宝的饮食也要根据季节的轮换而进行适当调整。 春季，气候由寒转暖，万物复苏，是传染病和咽喉疾病易发季节，在饮食上，应由冬天的膏粱厚味转变为清温平淡，主食可选用大米、小米、红小豆等，牛肉、羊肉、鸡肉等副食品不宜过多。春季蔬菜品种增多，除应多选择绿叶蔬菜如小白菜、油...
夏天，气候炎热，宝宝总是容易长痱子，小儿长痱子了怎么办呢？小编本文将给妈妈们介绍小儿痱子的治疗方法，让宝宝过上一个舒适的夏天。婴幼儿之所以容易生痱子是由于孩子的皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发所致。 痱子分三种：白痱子、红痱子和脓痱子。白痱子为针尖大小的表浅水疱，易发生在长...
夏天天气炎热、气候干燥，应该多吃些养生的食物，开胃去火。那么，夏季宝宝上火该怎么办呢？适合宝宝喝的降火汤有哪些呢？夏天喝什么汤降火呢？在这里小编将为宝宝们推荐一道适合宝宝夏季降火的食谱——清补凉煲鸭。 清补凉煲鸭 材料： 老鸭一只，食盐、冰糖适量； 中药清补凉一剂，处方为：枸杞子10克、百合1...
夏季气候炎热、干燥，容易导致宝宝食欲下降。此时，妈妈会用零食来补充宝宝的饮食营养。但是，夏日炎炎，该选怎样的零食才对宝宝的健康有利呢？又该如何为宝宝挑选零食呢？ 1、不要多吃“高能量食品”： 如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸气水、曲奇饼干、油炸圈饼等这些高能量的食品，是宝宝在夏天最爱吃的零食。但是这...
春季是气候多变的季节，稍不注意就会引起感冒，在这个季节里，妈妈们一定要特别精心的呵护好宝宝。宝宝的调节，也应适应万物生发向上的特点。因此妈妈要注意啦，对宝宝的护理也要适时而变哦： ● 早睡早起 春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用...