原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。 制作：1、将松子入锅上火炒香备用。 2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用。 3、香干切成小丁，胡萝卜切成碎未，枸杞子冲洗干净备用。 4、色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、...
枸杞松子爆鸡丁 材料 鸡肉250克，松子、核桃仁各20克，鸡蛋1个(取蛋清)。 调料 姜末、葱末、枸杞子、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤、植物油各适量。 做法 1. 将鸡肉洗净，切丁，用鸡蛋清、淀粉抓匀，用油滑炒，沥油；核桃仁、松子分别炒熟；葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤对成汁...
（1）松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便浸染。 一、松子的养分代价及浸染 （1）松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能下降血脂，防备血汗管疾病；李时珍说，龟龄果能“补肾通脑，有益伶俐”。将龟龄果仁与冰糖共捣成泥，密躲罐中，每次取两勺，开水冲饮，那冲后浮起的一层白色液体，即是补脑力最强的“龟龄果奶”。神经虚...
吃松子可以补脑，而且具有肯定的美容功能，可以抗衰老。可是，不是好对象大家都可以吃的，下面，小编为各人介绍：松子吃多了好吗，所长与禁忌。 兔肉怎么做好吃 炖兔肉的做法 孕妇能吃兔肉吗1、将辣椒、胡萝卜、小葱全体切玉米粒巨细的丁。 松子吃多了好吗？起首我们来体味一下吃松子的诸多所长。松子虽好，也并非大家皆宜。脾虚...
松子仁因其甘温润肺、润肠通便、久服轻身的特点成了坚果中的“营养果”，但和核桃配在一起功效增倍，今天食神教大家做一款滋补女人气血、润肺滑肠的简单膏方。 主题：松仁核桃膏 食材：松子仁50克，核桃30克，蜂蜜250克 做法： 1.把松子仁、核桃仁用水浸泡，把这些仁去皮，研成末; ...
用料： 北豆腐400g 松子仁50g 油2汤匙(30ml) 大葱片3片 高汤200ml 生抽1茶匙(5ml) 盐1茶匙(5g) 糖1茶匙(5g) 做法： 1. 北豆腐洗净，切成1cm厚、3cm长的块，放入滚水中汆烫1分钟后捞出沥干。 2. 平底锅中入油，中火加热至六成热，放...