松仁膏 松仁膏 材料 松子仁300克。 调料 白糖适量。 做法 1. 松子仁炒熟，加白糖和适量水，用小火煎煮成糊状。 2. 冷却后每次1汤匙，空腹用温开水冲服，每天2次。 温馨小提示 松子仁性平、味甘，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用，这是一道治疗孕期便秘的良方。
松仁玉米——孕妇营养食谱 松仁玉米——孕妇食谱 材料： 松籽仁：50克 玉米粒……200克 青豆……20克 胡萝卜……20克 葱末……1小匙 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 盐、味精……适量 水淀粉……2小匙 步骤： 1.松籽仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微金黄...
宝宝健脑，饮食帮你。有些饮食含有丰富的营养物质，是宝宝大脑发育所必需的。今天向各位爸妈介绍的就是松仁核桃粥，赶快让宝宝尝尝吧。 材料：核桃仁15克，松仁10克，大米50克。 做法： 1、 把核桃仁、松仁炒熟后去皮，压成粉状。 2、 把大米洗净后放入锅里，煮至半熟后，把核桃和松仁粉加入粥里，煮至黏稠即可。 核桃仁含有大...
松仁玉米 材料： 松籽仁：50克 玉米粒……200克 青豆……20克 胡萝卜……20克 葱末……1小匙 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 盐、味精……适量 水淀粉……2小匙 步骤： 1.松籽仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微金黄，备用。将胡萝卜切成颗粒。 2.在原锅...
孕期饮食：松仁海带是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕期饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 松仁海带 松仁用清水洗净，海带洗净，切成细丝。锅置火上，放入鸡汤、松仁、海带丝，用文火煨熟，加盐调味即成。松仁健脾滋阴，海带散结软坚、通便，含碘丰富...