刚刚做妈妈的妇女，应学会正确的喂奶方法。首先，每次哺乳前，应给婴儿更换清洁干燥的尿布，母亲先洗净双手，再用温开水洗奶头。喂奶时母亲姿势要舒适，以减轻疲劳，抱起婴儿面朝母亲侧卧，嘴及下颏紧靠乳房。母亲用食指及中指夹住乳房，将乳头及乳晕完全送入小儿口中。注意不要堵住小儿鼻孔，以免影响呼吸。小儿吸吮动作缓慢有力，母亲的...
饮食催生 临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。 •空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。 制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。 效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎...
Q 如何解冻母乳？ 方法1 隔水加热 将外锅放水，将母乳放置内层小锅，加热的温度不可超过60℃，以避免母乳中的成分变质。 方法2 在流动温水下解冻。 将结冻的母乳袋泡在60℃以内的温水，让奶水慢慢回温。 Q 解冻后的奶水没用完，还可冷藏保存多久？ 从母乳袋中倒出奶水前要记得先轻轻摇晃，若解...
灌肠 灌肠的方法，为医护人员将液体注入准妈妈的肠道，以排空粪便(因为肠道充满会使得产程迟缓)。不过最理想的状态还是母体能在生产前自然排便。 程序 灌肠由医护人员来执行，它会有些许不适，所以会鼓励准妈妈做轻松的呼吸进行调节。完成程序后，准妈妈约需在洗手间待上10～20分钟来排解。这个动作对于母亲而言是比...
妈妈之所以伟大的地方不但是在怀胎10月那段艰苦的时间，在临盆时虽然终于可以和亲爱的宝宝见面，但痛苦也到达了最巅峰的状态；因此，要怎么生才比较不会痛，堪称是不少女性朋友们在怀孕后、生产前最关心的热门话题。本文就帮准妈妈们搜集了许多信息和前辈的建议，让各位准妈咪可以克服疼痛、顺利生产。 医院能帮你做到的减痛法 ...
乳汁过少可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。 不少妈妈的奶水会偏少，那么出现这种情况该怎么办呢？ ● 勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都...
网友：孩子从出生到五个月时一直是混合喂养,但到六个月以后不知是什么原因就不吃奶粉了,也不吃奶瓶.只吃母乳还有辅食.由于工作原因想给孩子断奶,这种情况我该如何断奶?谢谢 刘春阳：如果有条件的话，喂母乳到1岁或者更长一点是最好的，这种母乳对孩子脑发育影响的好处是其他任何食物都不能替代的。 如果确实因为工作原因...
预产期一天一天地逼近，准妈妈也进入「备战」状态。在担心何时会生的同时，万一临盆时独自一人在家，该怎么叫救护车呢？ 漫长的九个月等待，小生命终于要诞生了，准妈妈也开始着手准备相关工作，迎接小宝宝的到来，但万万没想到独自一人在家时，宝宝竟迫不及待想和妈妈见面……！ 来不及了，认识产兆！ 生产对大多数的...
真阵痛 假阵痛 子宫收缩频率 规则 不规则 子宫收缩强度 渐强 不变或变弱 子宫收缩间隔时间 渐渐变短 维持长间隔 阵痛位置 整个子宫的位置 子宫下段 子宫颈 变薄渐张开 不变 不舒服感 休息或镇定剂无用 休息、镇定剂有效
3类方法提前阵痛 如果孕妈妈确实需要催生了，可以用以下3类方法让阵痛来得更早一些。 运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个“保镖”，以防突然发生“紧急情况”。 •散步 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准...
母乳喂养对于宝宝和母亲来说都是一次美妙的体验。遇到问题时不要灰心丧气，这一点很重要。对一位母亲和宝宝适用的作法对另一位母亲可能不适用，因此，只管用心找到适合于您和自己宝宝的程序和位子就可以了。以下是一些在此过程中的秘诀 ①. 早些开始。在生产后(如果可能的话在一到两个小时之内)宝宝睡醒且吸食本能强烈时，要尽早...
哺乳的一般方法。哺乳前先应用肥皂洗净双手，用湿热毛巾擦洗乳头乳晕，同时双手柔和地按摩乳房3~5分钟，可促进乳汁分泌。 然后要精神愉快，眼睛看着孩子，抱起婴儿，使孩子的脸、胸、腹部和膝盖都面向自己，下颏紧贴母亲的乳房，嘴与乳头保持同一水平位。母亲可将拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，呈“C”形，托起整个乳房，使...
水中分娩 对于很多产妇来说，水中分娩是最简单的能够让你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。 水中分娩时，产妇躺在特殊的浴缸中，这种浴缸对消毒和恒温设施的要求相当高。分娩时，水温和环境温度有严格的限制。水必须经过消毒。整个分娩过程中，需要换几...
有什么方法能预测我会在什么时候生吗？ 你的身体其实早在分娩前一个月就已经开始做"准备"了。你也许很幸运，对所有这些情况都全然不知，也有可能随着预产期的临近，你开始感觉到新的症状。以下是分娩开始前几周到几天内，可能会发生的一些情况： • 你的宝宝"下沉"了 如果这是...
(2)应对乳房综合症的方法 都说乳房综合症应该通过按摩解除，所以很多情况下人们都选择按摩乳房的方法。但是按摩可以短时间解除乳房僵硬的状态，却不能从根本上解决问题。而且如果按摩过度的话，相反会抑制乳汁的排出从而加深乳汁的淤积。也有人通过让丈夫吸吮乳头来解决的，这也无济于事，因为成人和孩子的吸吮方式完全不同，因此...