臀位纠正法 怀孕7个月以上发现臀位时，大可不必惊慌，因为此阶段，胎儿小，羊水多，胎儿如同一个小皮球样，在羊水里漂来滚去，胎位随时都在变化。 在妊娠7个半月时胎儿仍取臀位时，应遵照医嘱，争取在分娩前将胎位纠正成头位。 常用的矫正胎位的方法有三种： 1.胸膝卧立：在床上进行，做时解开腹带，使腹部不受束...
1) 喂母乳的妈妈要采取正确的喂养方法及含接方式。即喂母乳时妈妈应将宝宝的头放在妈妈的肘窝处，宝宝的身体呈45度，妈妈的手放在乳头和乳晕处，当乳汁分泌较多或过急时，妈妈可适当夹住乳晕来控制奶流速度。 2) 人工喂养时妈妈要选择适合宝宝的奶嘴，奶嘴的奶眼不要过大。同时注意喂奶时奶瓶要呈45度角，奶要充满奶嘴，防...
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得...
处置方法 当胎儿仍在子宫内 此时很难确定是否有吸入胎便，但因胎儿窘迫会诱发胎儿解胎便，从而增加“胎便吸入症候群”的可能性。因此一旦胎儿监视器有出现胎儿心跳速率下降的胎儿窘迫现象时，就应采取以下处理措施： 1 让孕妇左侧躺，增加静脉回流及胎盘血流灌注； 2 同时持续供给氧气，密切注意胎心音监测； ...
分娩先修 难产的原因及处理方法 张先生的妻子怀孕已经8个多月了。最近夫妻俩总是忧心忡忡。在陪妻子前来产前检查的时候，张先生道出了原委。原来，由于预产期越来越近，张先生和他的妻子是在担心孩子是不是能顺利分娩，担心分娩时会否出现意外。 张先生夫妻俩的担心在绝大多数准妈妈、准爸爸中都存在。他们担心发生难产，...
一、非药物性镇痛法 1.精神安慰镇痛分娩法 在临床实践中发现，分娩镇痛与产妇的精神、心理状态密切相关，如恐惧、焦虑、疲惫、缺乏自信及周围环境的不良刺激等因素都能降低产妇的痛阈。此镇痛法包括： l)产前教育：纠正“分娩必痛”的错误观念。 2)锻炼助产动作：腹式呼吸、按摩。 3)照顾与支持：家庭式...
过去人们常说“生孩子哪有不疼的”，即妇女生孩子就必须要忍受疼痛。不可否认，产痛是分娩时的一种生理现象，主要由于子宫肌肉阵发性收缩，使子宫肌纤维拉长或撕裂"子宫血管受压，导致组织缺血缺氧，激惹神经末梢，产生电冲动，沿腰骶部神经传递至脊髓，再上传到大脑痛觉中枢。其次，胎儿通过产道时压迫产道，造成子宫颈、阴道及会阴的损...
产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁又易于堆积脂肪，所以不少人显得大腹便便。 要想使腹部健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多...
怀孕之后有些人说不再需要戴胸罩了，因为此时的胸部正在为哺乳作准备，怀孕之前的胸罩肯定在怀孕阶段是不能再穿的了。便是如果是不穿的话久而久之容易导致胸部下垂，影响美观，所以建议在怀孕期间一样要穿胸罩。不过这个胸罩在选购方面应该注意以下几点： 面料 舒适、吸汗、透气的纯棉质地最理想，色调应该选择明亮、轻快的，如白色、粉...
怀孕之后，看着肚子一天天大起来，一般的内裤在怀孕三个月之后基本就穿不下了，此时可以到各大超市购买孕妇专用的内裤，但是，对于孕妈妈这个特殊人群来说，在材料和舒适度方面，应该如何选择呢？相信大多数年轻妈咪都没有这方面的经验吧，不过别着急，小编有方法，接下来就为你介绍正确选购孕妇专用内裤的方法与窍门，快快来学吧！ 怀孕初期...
上世纪80年代出生的第一代独生子女，曾经是家里的娇娇女，如今有很大一部分都加入了准妈妈的行列。尽管所有的孕妈妈都有生产恐惧，只是生长在温室里的80后准妈妈们，由于没吃过苦、忍耐力较差，所以她们对生产的恐惧来得似乎更剧烈，很多本来能自然分娩的，最后都因为怕疼而选择了剖腹产。 据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，...
水中分娩现场全过程(图) ◎下面是一些常用的分娩镇痛方法： 1．呼吸的调节法 根据宫缩的不同阶段做有规律的吸气、呼气动作，有里德法、拉马兹法等。调节呼吸主要是使产妇的注意力转移，精神放松而达到减轻宫缩疼痛的目的。 有些书籍和孕妇学校介绍了一些呼吸训练法，在孕期孕妇可以通过训练熟练掌握。 2．选择好陪伴 ...
胎位不正是在分娩过程中导致难产的主要原因。若不能得到及时而正确的矫正，将会给产妇和婴儿带来不良后果。胎儿在娩出前，应以枕前位占绝大多数、枕先露者为正常胎位。除此以外，如枕后位、臀位、横位、高直位等均属于胎位不正的范畴。孕妇一般无任何自觉症状，只有在例行产前检查时，才能通过腹部触诊、阴道或肛门指诊或Ｂ超等方法确诊。...
宫缩时自我帮助的方法 宫缩间歇期间保持活动,这会帮助你对付身体上的疼痛。宫缩期间采取你认为舒服的姿势。 设法尽可能保持直立或头高、脚低的半卧位。这样胎头能稳固地顶在子宫颈上,促使宫缩更有力并且对子宫颈张开也更有效。 集中精力于自己的呼吸,使自己平静并且尽量不去想宫缩。 在两次宫缩的间隙要放松,以节省体能到...
椎管内麻醉 腰麻、硬脊膜外麻醉 腰麻又称脊髓麻醉，临床上称为腰麻，是将麻醉药注入蛛网膜下腔；硬脊膜外麻醉简称硬膜外麻醉，是将药物注入硬膜外腔。 一般来说，椎管内麻醉危险性比较低，但需要产妇配合。生产所采用的麻醉方式基本上以椎管内麻醉为主，其中又以腰麻和硬脊膜外麻醉为多。腰麻和硬脊膜外麻醉即俗称的半身麻...