养成良好10个生活小习惯，有助于保持男性体内雄性激素的数量。一起来看下吧！ 1、保证睡觉时间 上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。 2、开车时间要有限制 一天开车时间不应多于1.5&md...
据国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切的统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解决这一难题，其中最关心的问题之一，就是如何提高受孕的命中率。 一个别出心裁的学习班 上海某妇产科医院曾举办过一个学习班，其对象全是多年不孕的妇女...
据英国《每日邮报》报道，调查显示，约40%的女性遭受过性欲下降带来的痛苦。即使身处最亲密的性爱关系中，女性性机能也可能出现大滑坡。 玛丽安·林德伯格在《性饮食》一书中主张，应该指导女性通过4个步骤调整饮食，积极提高性生活质量。 提高鱼油摄入量。玛丽安称，鱼油中含有两种重要的化学物质，能促进大脑释放神经传递...
孕前检查对于提高怀孕几率是有很大作用的，但是除了孕前检查，生活中的其它点滴也是能够影响怀孕质量的，对于计划怀孕的夫妻，提高怀孕几率的方法有很多，今天主要说一下能够提高怀孕几率的孕前饮食的方法。 孕前调整饮食习惯 准备怀孕前提前三个月到一年对你的饮食进行健康调整。如果越早行动起来，你怀孕的几率越高。对男性和女性来说，饮...