我国医学研究人员曾对香袋预防感冒的作用进行了实验研究：在感冒流行期，把一个车间的人分为两组，一组佩挂香袋，另一组不佩挂香袋，结果挂香袋组的人感冒发生率为20.2%，而没有挂香袋的那组人感冒发生率为71.9%。 研究表明，香袋中的药物并不具有杀死病毒或细菌的作用。之所以能预防感冒，是因为香袋中药物散发出来的芳香气...
今年我国将开展第4次全国性营养调查，此前分别于1959年、1982年、1992年开展过3次。合理的膳食营养维护一个人的健康，也确保一个民族的强壮。本报即日起刊发一组“关注营养、关注健康”的报道，以期引起人们对公众营养尤其是青少年营养问题的重视。 “最近10年来，我们的学生，瘦的没有减少，胖子大幅增加，体重正常...
计划免疫是我国贯彻“预防为主”卫生工作方针的一项措施，就是用人工的方法有计划地进行预防接种，增强对危害儿童健康的几种传染病的抵抗能力，达到最终消灭这些传染病的目的。 每年的1月5日和12月5日是我国“脊灰疫苗强化免疫日”。近年来，我省积极开展计划免疫工作，使一些严重危害人们身体健康的传染病得到了有效控制。 ...
我国营养学家提倡孩子多吃芝麻酱，因为芝麻酱不仅营养丰富，而且经济易得。芝麻酱是高蛋白、高钙、高铁的食物，每100克芝麻酱中，含20克蛋白质，而猪瘦肉中才含16.7克，鸡蛋才含14.7克；每100克芝麻酱中含钙870毫克，猪肉中含11毫克，蛋含55毫克，豆腐含200毫克；每100克芝麻酱中含铁58毫克，鸡蛋含7毫克，猪...
我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。 韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草”。现...
在我国寄生虫患者中，儿童占绝大多数。严重危害儿童健康的肠道寄生虫主要有蛔虫、绦虫、钩虫和蛲虫等。它们均寄生于人体的肠道中，不仅与人体竞争食物中的养料，还可能引起肠梗阻、肠穿孔、肠套叠等。蛔虫还可以侵入胆道，引起胆道蛔虫病，可导致儿童严重缺锌，使患儿智力发育迟缓。钩虫会引起失血性贫血。肠道寄生虫由于影响儿童消化道的正常...
据调查，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%。肥胖问题严重威胁着孩子的健康，肥胖的孩子成年后更容易患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病。 不良饮食习惯诱发肥胖 现代家庭多为独生子女，家长总是依孩子的口味烹饪，放任孩子吃自己爱吃的食物。这样不加节制的让孩子想什么就吃什么，结果导致营养失衡，不仅...
在我国部分地区的农村，有一种用沙袋养育孩子的方法。就是当孩子出生后就光身放在沙袋里，以沙代布，以袋代衣。孩子吃、睡以及大小便都在沙袋里，每天更换袋里的沙土。有的孩子２～３岁仍在沙袋里生活。过去人们只认为这种方法不卫生，其实它对婴儿的健康成长有严重影响，尤其是对刚出生的婴儿更是如此。因为孩子下身浸在沙土里，容易引起脐部...
在我国，由道路交通事故导致的伤亡人数每年都在增长，而这些受害者中许多是儿童。一项最新调查表明：2004年，共有7078名儿童被道路交通事故夺去生命，有28017名儿童在道路交通伤害中受伤，比2000年的26422人增长了6%。其中，44%的受害者是步行的儿童。这意味着每天会有10名儿童步行者因此而丧生，34名儿童步...
我国儿童龋齿率高达90%，平均每个孩子有5颗坏牙。广东的情况更是不容乐观，因为本地地域饮食口味本身就偏爱甜食、甜汤水，这让孩子从小就置身于一个患龋诱因多的环境。孩子患龋有先决因素，而糖分附着就是造成蛀牙最大的原因。 专家介绍，儿童的天性就偏爱甜食，而不少家长更是利用了孩子这一先天生理因素，用糖果作为“...
我国计划生育政策要求一对夫妇只生一个孩子。那么，对于已经生育过一个孩子的夫妇来说，避孕就成为日常生活中一件时刻都要注意的事情了，尤其是刚刚生了孩子的妇女，为了避免哺乳期间怀孕，自然也要选择适当的避孕措施。服用避孕药虽然比较简单、方便，但哺乳期采取服药避孕的方法是不合适的。 说不合适，主要是避孕药物中的有效成分...
据统计，10年来我国儿童青少年中常见病的患病率显著下降，学生健康状况明显改善。曾经是严重威胁我国儿童青少年健康的两大疾病--沙眼和蛔虫的感染率呈大幅度下降趋势，城乡学生的沙眼患病率已分别从1992年的15.88 %和17.87%，下降到2000年的7.5%和8.0%；全国城乡中小学生蛔虫感染率已分别从1992年的14...
我国计划免疫疫苗包括卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗。接种这些疫苗，都是免费的。 1、卡介苗——出生第一针 接种卡介苗，可以增强宝宝对于结核病的抵抗力，预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。目前我国采用的是减毒活疫苗，安全有效。宝宝在出生后，就要及时接种卡介苗。...
由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。 1.鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(5...
调查表明，我国产妇剖腹产率逐年上升，有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上，这个比例大大超出了世界卫生组织规定的15%到20%的标准。 自然分娩 剖腹产 你选哪个？ 常用分娩方式 自然阴道分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩...