孕早期，准妈妈大多会出现恶心、呕吐的现象，一般会持续两三个月，有的甚至贯穿整个孕期，这是一种正常的孕期反应，我们称之为孕吐。根据调查，世界上大约70%的孕妇有孕吐现象，但身负孕育胎儿重任的准妈妈此时最需要营养了，如果经常孕吐该怎样调整饮食呢？ ●轻微孕吐别担心 “我怀孕两个多月了，吐得很厉害，一点儿食欲也...
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。高温天气容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？ 推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐...
孕妇要怎样吃西瓜？ 现在，天气是一天比一天热了，又正好是西瓜上市的季节。很多准妈妈都想要在这个时候大吃西瓜来清凉解渴。可有的妈妈又跟我说怕吃西瓜会血糖升高，还有的妈妈问我吃西瓜会不会导致早产，那么孕妇究竟能不能吃西瓜呢？那要怎样吃西瓜呢？ 其实，孕妇是可以时常吃些西瓜的，但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究...
职场准妈妈该怎样吃工作餐 在紧张繁忙的工作中，吃着每日千篇一律的工作餐，职场准妈妈如何才能吃得更健康？ OL一族早餐该怎样吃？ 职场准妈妈的饮食烦恼 准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。来听听下面两个职场准妈妈的话： 秦子珊(外企审计孕7周) ...
1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。 ２、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。 ３、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。 ４、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。 ５、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这...
要实现优生，应做好以下几点： （1）禁止近亲结婚，降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康，这是优生的前提。 （2）怀孕后要注意预防各种流行性和感染性疾病，特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理...
家长疑惑： 我的儿子2岁7个月，准备9月份上幼儿园，其它都好，就是性格很急，没耐心，要什么东西就要马上拿到，不然就一边叫一边往地下躺，试过很多办法都不管用。最令我头痛的是每个星期天上早教课时，他总是坐不住，也不合群。当大家要围着圆圈走的时候，他走两步就躺在地下，拉他起来还发脾气。当老师拿教具出来教大家怎么玩时，他...
现代科学认为，人类的一切正常性状或疾病，除意外事故外，都是遗传、环境或两者相互作用的结果。而对精、卵质量产生影响的，也仍然离不开遗传和环境两大因素。据美国遗传学家魏尔啸统计，婴儿出生缺陷的原因，遗传因素占25%、环境因素占10%、两种因素相互作用及原因不明占65%。历年来，在研究如何避免出生缺陷、提高下一代人口素质工...
要怎样才知道自己是否怀孕了呢？其实这个方法很简单，只要遵照以下五大方法测试，你就能知道自己是否怀孕了。 1、 阴道镜及双合诊检查 妇女怀孕后阴道壁及子宫颈充血、变软，呈紫蓝色；子宫体增大变软，怀孕12周时，子宫底已超出盆腔，可在耻骨联合上方摸到。 2、 妊娠试验 仅仅根据问诊和双合诊检查有时难以确定早...
每个人都有自己的饮食偏好，孕妈咪也不例外。但是，为了肚子里的宝宝，准妈们不能爱吃什么就吃什么了。那么，偏口味的准妈应该怎样调整饮食习惯呢？ 多年的生活习惯中，很多准妈妈形成了自己的饮食偏好，这在平常大家并没有觉得有什么不好，可是怀孕后跟宝宝健康有关的一点“风吹草动”都会让妈妈担心不已。还有一些孕妈咪，怀孕后口...
要怎样做才知道自己是否怀孕了，其实女性受孕后都会出现各种怀孕症状的，只要出现了这些早孕症状，就应该到医院进一步确认，一般用来确认自己是否怀孕的方法主要有以下六点 1、月经是否推迟或者停止了？ 推迟月经的原因有很多，如：情绪、压力、内分泌、妇科疾病、药物等等原因出现暂时的紊乱。但是，如果近期有过同房的事实，月经期没有任...
怎样解开一个“家属的疾病魔咒”？刻期，美国《康健网》登载了哥伦比亚大学外科传授、纽约长老会医院血汗管硏究所甜头穆罕默德奧茲传授的文章，他指出，许多疾病简直是有遗传的“方向”，但并不会百分之百地遗传。只要做好家庭康健胡想，防备和监测并举，就可以未雨缱绻，阻断它在你身上的连续。 1.做好康健饮食 女主人给家庭...
【导读】夸孩子不是为了对劲大人的某种生理需要，而是为了孩子精采的头脑行径的发铺。 一.夸孩子要有一个积极的态度 夸孩子不是为了对劲大人的某种生理需要，而是为了孩子精采的头脑行径的发铺。 有的家长因为白日忙事项，下班忙家务，在劳碌劳顿的状态下，与孩子互换时暗示出不耐心的情感，嫌他们啰嗦，就随意归应孩子几...
孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。众所周知，优良的种子只有播在肥沃的土地中，才能孕育出茁壮的秧苗，所以现在的优生学提出孕妇至少应在孕前四周起全面增加营养。 在早孕的三个月内，胎儿各器官处在分化形成阶段，此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期，故增加营养应重在饮食的质量，多吃一些适合口味...
怎样让宝宝走出自我中央的误区？ 走出自我中央的误区： 自我中央是生理学上的学术词汇，并非贬义词，它和我们一般生涯中所说的自我中央有所分比方： 自我中央≠自私： 皮亚杰举过一个例子：两个男孩往给妈妈买寿辰礼品。7岁的哥哥遴选了一串珠宝，而3岁的弟弟选择了一辆玩具汽车。弟弟鉴戒地包好礼品，守候着妈妈的...