很多人认为乳品容易使人发胖，其实吃法得当，乳品能帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任麦克·泽梅尔博士研究证实：乳品中的钙和乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，在总热量不变的情况下增加乳品的摄入，会有助于减掉多余的脂肪，帮助你健康地控制体重。 泽梅尔博士的研究证明，当缺乏钙时，肌体就会释放一种叫做钙三醇的...
调理有方，准妈妈感冒不怕 9个多月的孕期,长长短短接近300个日子,感冒真的很难避免,但也不必为此陷入恐慌。其实只要调理得当,感冒,准妈妈可以不用怕！ 生一个聪明健康的小宝宝是每一个准妈妈的最大心愿，但是感冒这一常见的疾病如果治疗不当就有可能会给小宝宝造成无法挽回的伤害。所以，准妈妈常常很害怕感冒。一旦患上感...
喂养得当和各种营养物质的充分供给是宝宝的健康成长的保证，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，都会使营养物质的供给不足，或不符合脾胃的运化机能，不能满足宝宝发育的需要，则营养失调，体形失养。 如果宝宝患有慢性腹泻、 痢疾、 肺结核、佝偻病时，疾病消耗会导致脾肺受损，脾虚则生化无源，肺虚则津液不能朝奉，肾虚不能生...
凡是胎龄没有达到三十七足周而出生的婴儿，都被称为早产儿或未成熟儿。对于早产儿的护理，医护人员们会格外用心，而那些分娩早产儿的妈妈们即使在初期不能参与到新生儿的护理过程中去，也应该及早了解相关知识，以备不时之需。 首先，医护人员会将初生的早产儿放入保温室内安静放置四小时，同时将婴儿头侧向一边，这样做的好处可以将婴儿的口...
只要安排得当,家务活里的胎教活动可以开展得很丰富，比如,语言胎教和运动胎教就比较容易与家务活结合进行，给家务劳动增添乐趣。下面以语言胎教为例，描绘一周家务与胎教结合范例。 1.星期一、星期四：改变外出购物路线，在路途中，可以把看到的周围的事物向胎宝宝描述，讲解生活中的各种现象。 2.星期二：打扫客厅、卧室，擦擦玻璃窗...