每个当妈妈的都经历过生产的痛苦，能够顺产产下宝宝是幸福的，看到宝宝健康，妈妈们都很开心。提起曾经的生产经历，也是妈妈津津乐道的事。每一个顺产经历在回味起来都多了幸福的味道。即使生产曾经是那样痛苦的过程。 我应该算是一个幸运的妈妈，宝宝自从来到我的肚子里，就一直很安分，从来没有惹过什么麻烦。每一次产检医生都会说宝宝健康...
为了能够自然顺产和减轻分娩时的疼痛，孕妈妈应在产前进行训练。下面这套体操，分呼吸法和放松法两种，可供孕妈妈参考。 ◆呼吸法 产前应做以下练习： 深呼吸练习。仰卧、屈膝，由鼻平静吸气，使肺吸满空气，然后从口慢慢吐出。 胸式表浅呼吸。仰卧、屈膝，扩张胸部呼入空气，腹部不动，嘴唇放松，微张口，吐气和吸气相同。开始练习时做1...
常见计划分娩法有以下几种：催促分娩孕妇如果预产期过了2个星期还未分娩，胎盘的机能会逐渐衰退，不能再提供胎儿生长发育的营养，婴儿就会假死或窒息。这时就要用药剂直接刺激子宫或产道促使分娩。 计划分娩是指分娩前估计到会难产，或是分娩过程中发生异常而不得不借用计划的方法辅助进行的分娩。常见计划分娩法有以下几种：催促分娩孕妇如...
我在8个月后即将成为一名幸福的妈妈，所以，从现在我就开始注意自己的饮食起居了。前段时间，在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻，讲了孕妇不应该选择的一些食物，推荐给准妈妈们共享。 避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水...
当狂热的爱情踏进婚姻后随心境的变化归于平淡，当婀娜依人的清秀女孩因家长里短变成口罗嗦的黄脸婆后，丈夫们开始反感妻子，觉得妻子在自己的眼里已失去了往日的魅力，认为爱情不再新鲜，激情不复存在；而妻子们也开始纷纷抱怨婚姻，埋怨孩子、家务，认为婚姻生活让曾经神采飞扬的自己变得面色暗淡、眼神空虚。 其实，婚姻有很多种经...
最近，网上兴起一种婚恋心理测试，据说它可以揭示人们的婚恋想法，喜欢以什么方式过日子等等，从中可以发现被测者最感兴趣并从中得到最大满足的东西是什么。北京大学人格与社会心理学研究中心王登峰教授提出，将心理学应用融入到婚恋生活，将在一定程度上提升中国人的婚姻幸福度和美满程度，也更有利于婚后的身心健康。 那么，从现在...
美国的芝加哥大学社会学家琳达·维特研究发现，已婚者寿命平均较长、性生活质量较高且较频繁、饮酒少、服药少 ，总之他们生活得比较幸福而且银行存款较多。 1972年，研究人员也做过一次类似的调查，根据当时研究的结果表明，婚姻给男性带来的好处远远超过女性 。当时的实验主持人是杰西·伯纳德，她声称，已婚的男性得精神病和...
王教授，您好！去年夏天，我流产了。当时没特别注意私密处的卫生，后来竟然感染了。小肚子痛，阴道瘙痒，去医院检查是阴道炎和附件炎。服完医生开的消炎药后，当时好了，没想到一个月后又复发了。这样反复治疗了好几次，还是不能除根。现在，连月经也不规律了。我和老公还计划今年要个宝宝呢，怎么办啊？ 王教授答：你首先要将妇科炎...
怀孕是一个幸福而神圣的事情，每对年轻的夫妻都希望有一个健康可爱的宝宝，因此，怀孕前的准备不可忽视。一般至少应提前三个月开始进行怀孕的准备。夫妻双方应该到正规专业的优生优育门诊进行孕前咨询。 医生会根据他们自己的具体情况进行检查和指导，帮助年轻的夫妇做好心理、生理、经济等方面的充分准备，选择最佳时机计划妊娠。通...
孕妇良好的心理有利于胎儿的健康发育，为此，孕妇要积极调理好自己的心理，使自己的心理处于最佳状态。孕妇心理调理过程，也就是胎教过程。下面我们就孕妇在妊娠期间可能出现的心理状态，加以分析和调理。 （1）孕妇的求教心理 初次怀孕的妇女，得知自己怀孕，很自然要就读妊娠方面的书籍或求教别人。尽量在思想上和心理上做好准备，这也就...
精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植（又叫着床）到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要想成功受孕，除夫妻双方必须具备一定的生育条件，还应按以下几个方面去做： 幸福共享：助孕独门秘笈 1.如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前最好找医生咨询，并做必要的体格检查，了解...
1感受怀孕带来的幸福感 准妈妈们，怀胎十月中的每一天，宝宝和你的点点滴滴都紧密关联，怀孕的过程中虽然会感到辛苦，但同时你能深深地体验一个小生命的慢慢生长，并且那个小生命就源自于你，这种独特的幸福感是只有做妈妈体会到的。也许是源自这种使命感式的幸福感，为了宝宝的健康成长，你会注意各方面营养、避开禁忌、每一次产前检查都准...
幸福的家庭离不开宝怎样才能怀孕宝的哭闹声，有身是夫妇间必须怜惜的一个题目的题。有身前你必须体味肯定的有身常识，不只仅是未准妈妈需要进修控制有身常识，尚有我们的未准爸爸也是云云，对有身常识体味的越多越可以或许生一个康健聪慧的宝宝，而借使倘若歧视则是孩子一辈子的事。那么有身之前的你需要体味哪些有身常识呢？ 孕妇食谱...
她们的丈夫都很出色，有良好的职业与道理素养，看似这样完美的一群人，却依然在婚姻中闹得无法收场，尽管争论的都是家庭中及其微小的事情，其中所折射出的隔阂、偏见，有时又让人难以接受。 她们没有一般人家的经济窘迫，也没有职场丽人的干练精彩，更不会有什么身心重负，似乎这几个女人偏要展示彼此生活的富有与时尚，总是在矛盾、...
眼下，在日趋增多的婚姻危机称家庭解体事件中，“感情不和”、“性格不合”、“缺少共同语言”、“价值观相异”、“性生活失谐”等等，经常成为当事者挂在嘴边的问题。然而，这些问题中潜在的“异源文化”冲突，不是被表面现象掩盖着，就是被当事者忽视了。其实，择偶成婚、建立与维系家庭，是人类文明社会中特有的重要文化现象，“文化同...