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帮助防晒的食物有哪些?

　　炎炎夏日，许多人为防晒绞尽脑汁。擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞，这些外在的形式的确很重要，但是内在的补养不能少。也许你不知道，有些食物也能在夏日帮你防晒护肤。　　天然的防晒霜　　化学的东西总可能有害，将你的防晒品换成纯天然的，既环保又健康。　　番茄这是最好的防晒护肤食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫...

孕前营养 2003-04-01 193