天热更要防抑郁 天热更要防抑郁 在妊娠分娩和产后恢复的过程中，新妈妈体内环境的变化——特别是内分泌的变化，被认为是导致产后抑郁发生的生物学基础。产后抑郁通常发生在产后4个月内。开始一般表现为言行迟缓、情绪低落、食欲减退、易悲伤和失眠等症：加重后可有明显的焦虑和激动，常感到憋闷、压抑、恐惧等。尤其是天气热的时候...
在暑夏季节，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗，身着厚衣，包头盖被等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。 因此，暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮 绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。 由于夏日炎炎酷暑难熬，现代的很多产妇睡觉或大开门窗形成穿堂...
无论气温高低，天热与否，在产后最初几天，产妇总是出汗较多，特别是在睡眠时和初睡时，常见产妇衣服、被子都被汗水浸湿，医学上将．此种生理现象称为“褥汗”，一般数日内自行好转，不需特殊处理。(本文内容由北京天天本草科技有限公司提供） 关键字：坐月子月子
十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。天热了，睡眠不好、劳累、吃大量瓜果，平常人倒没事，孕妇可就麻烦了，对于快要临产的孕妇来说要格外小心，可别让宝宝“提前报到”。 ●气温高孕妇早产 5月22日，怀孕仅7个多月的邓女士被送到了医院，...
适于1—12月的孩子 运动方式： 给孩子带上游泳圈后，轻轻放在水池中。父母双手握着孩子的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度的做圆周外展。 目的： 锻炼孩子上臂关节。 注意事项： 拉孩子上臂做圆周外展时角度不要过大，30度即可。 运动量： 8-10次，做两组 适于1岁孩...
赵女士最近发现，8个月的儿子总用手揉眼睛，眼部还有局部充血现象。赵女士自行给孩子点了几天眼药水后，不但没见好，眼部充血面积还加大了。后经医生确诊，孩子患上了结膜炎。 有关专家提醒，随着天气逐渐炎热，又进入了婴幼儿结膜炎的高发期，家长平时应多注意观察孩子眼部的变化，一旦发现眼部异常，应及时到医院就诊，以免误诊误治...
·早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，要让宝宝安静下来，等待自然消汗。 ·在冷热不均的环境中，宝宝从冷的房间进入比较热的房间，你要提前帮宝宝把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。 ·每天晚上注意看天气预报...
天热了，容易上火。大人们上火了，一般都会选择喝凉茶或吃降火药，可是宝宝的肝脏发育还不完善，不能很好地分解药物。其实预防宝宝上火，可以采用饮食调理。日常生活中，多让宝宝吃吃以下几种蔬菜，可以有效给宝宝降火。 豆芽。豆芽具有清热的功效，利于疏通肝气、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效，适合小便赤热、便秘和目赤肿...
苏小姐怀孕7个多月了，在高温里却鼻涕眼泪齐流。“这几天像苏小姐这样患感冒的孕妇还真不少”，南京市妇幼保健院产科王欣主任说,很多孕妇热感冒主要是因为贪凉，特别是因为进出空调房不注意引起的。 王主任介绍，在高温的环境中，如果不注意防护，人体体温调节中枢失调，散热功能降低，体温升高，这个时候如果突然进入有空调的室内...
天热了，宝宝容易出汗，如果衣服的透气性和吸汗性不好，宝宝娇嫩的皮肤容易长痱子。其实，饮食可以预防宝宝长痱子。那么，宝宝夏季吃些啥可以预防长痱呢？ 一、西瓜。西瓜有清热解暑、凉血止咳的功效，可以预防痱子的发生。也可以把西瓜皮洗净后煮汤，或制成菜肴食用。 二、苦味食品。苦瓜、芥菜等可以增加食欲，具有清热解暑的功效。多吃可...
在怀孕后，孕妇变得比平常人怕热很多，尤其是天热了，即使坐着不动地吹风扇，还是觉得热。因此，不少孕妇喜欢待在空调房里。但是，孕妇要注意防治空调病。 1、注意通风，每天应定时关闭空调，打开窗户换气，使室内保持一定的新鲜空气，最好每两周清扫空调机一次。 2、降低温差，空调室温和室外自然温度相差不宜过大，以不超过5℃为宜，夜...
炎炎夏热，来分冰冻绿豆汤解解渴，那滋味可多舒服呀，可是，怀孕了，孕妈咪可以吃绿豆汤吗？会不会对腹中的胎儿有影响呢？ 绿豆汤虽然解暑，但是要少喝，不能长期喝，尤其是脾胃虚弱的人不能长期喝。在煮绿豆的同时，可以加一些红枣和红豆一起煮，具有补气养血的作用。但是患有畏寒。腰腿冷痛、腹泻等症状的人应该禁食绿豆。 孕妇的内火是比...
天热了，本就产后多汗的新妈妈更是挥汗如雨。这时候的个人卫生工作可不能滞后啊！把那些过时了的“月子期间不能洗头洗澡”的老话统统丢到脑后，赶快学会如何在月子里把自己料理得清清爽爽！ 口腔 有些老人会告诉你，月子里刷牙会使牙齿松动，实际情况是：一个月不刷牙，牙齿肯定要得病，口腔卫生更是无法保证。新妈妈当然要刷牙...