孕妇在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。 在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成胎儿过大生产困难...
1.衣：宽松柔软防暑 孕妇在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。 孕妇的穿着必须注意体型的进展，选择简单而美观的孕妇装，宜宽松不宜过紧，还要注意质地柔软，式样简单，易穿易脱，防暑透气，清洁卫生。特别是乳房...
孕妇穿鞋首先要考虑安全性，准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。专家建议，妇女怀孕后在穿鞋时应注意： 1、尺寸稍大点。 双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。 2、需防滑。 孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防...
高温会令孕妇感到不适，怀孕初期要更加注意，因早孕3个月是胎儿急速发育的时期。一些专家认为，胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。同时可能出现其他问题，如智力较低、出现学习障碍及行为问题等。 医生提醒孕妇应穿纯棉的宽松衣服，少吃多餐，多喝水，多吃流食，多吃沙拉...
夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，产期各有不同，从6月起开始陆续上市，约可持续至9月。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、猕猴桃、葡萄和西柚等。 1、葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不...
孕妇情绪中暑的表现为情绪烦躁，准妈妈常会因微不足道的小事，与家人或同事闹意见，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情； 心境低落，对什么事都不感兴趣，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情。此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚； 孕妇行为古怪，常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡...
天气热了，不少女性朋友开始大肆购置凉鞋，给自己的脚丫也透透气。那么，孕妇能穿那些漂亮的凉鞋，清凉过夏吗? 事实上，孕妇夏天也是可以穿凉鞋的，虽然有可能会受凉，不过没什么关系，脚老是闷着也是不好的，晚上回去记得用热水泡脚是很好的习惯，出去的话可以穿防滑的那种洞洞鞋，很舒服。 怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后...
整个孕期准妈妈都需要注意很多事情的，尤其是夏季，可是夏季孕妇有什么要注意的呢？准妈妈夏季饮食要多注意什么呢？孕妇保健需要注意什么呢？ 饮食：适当食用水果冷饮 在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐，把一日三餐变为一日五至六餐，同时对于水果的摄入可以与正常人群一样，但是一定要做到分次食用，不要一次摄入过多，同时要尽量...
夏季除了天气让人烦躁外，蚊虫叮咬更是让人们十分厌恶的事。而对于家里有孕妇的，更是烦恼，由于日常使用的蚊香、杀蚊剂含有化学成分，所以，不建议孕妇使用。其实除了这些外部作用来驱赶蚊子，食物中有一些元素是可以驱蚊的，孕妈们可以采用食疗方驱蚊。哪些食物能有助孕妇夏季驱蚊？ 一、蒜炒西洋菜 西洋菜也称豆瓣菜，每100克蔬菜...
夏天越来越热，孕妇应该及时了解学习一些降温解暑的方法，防止胎儿受影响，下面小编为你介绍孕妇夏季降温解暑方案。 孕妇夏季如果选择太凉的环境，对孕妇反而不利，会使孕妇腹部着凉，因此夏季孕妇吹空调应该注意适宜的温度，而且要做好通风透气，风扇更不要直接对着孕妇吹。 另外，孕妇出汗多，阴道分泌物增加，白带增多，夏天应该常用温水...
每到夏天，人人都会有这样一种感觉，好像吃什么都感觉没味道。这是因为夏季天气炎热，导致人体的消化功能下降，消化液分泌减少，从而造成脾胃不和，肝火上升，引起食欲不振。而这个症状，孕妇因增大的子宫压迫到胃部会显得尤为突出。虽然孕妇不想吃，但肚子里的孩子必须吃!如何促进夏季孕妇的食欲呢? 小编建议： 1、增加开胃小菜。 餐前...
孕妇夏季如何驱蚊防蚊 夏天到了，讨人厌的蚊子又要围着孕妇们转悠了。可是快要做妈妈的人了连防蚊子也要顾及肚子里的宝宝，有什么方法是适合孕妇防蚊子呢？孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由...
如今，一眨眼便到了夏季，在夏季大家最关注的热门话题就是如何防暑。孕妈妈也不例外，除了防暑，在饮食方面也要多吃降暑食物。那么，如何防暑呢？又如何才知道自己中暑了呢？赶紧来跟小编一起来了解吧！ 容易被高温“击倒”的准妈妈 由于妊娠期间的孕妈妈的生理负荷增大，机体代谢产热也随之增多，身上的体温比平时...
无论是否怀孕，女人首先都得学会将自己打扮的优雅时尚，在不同的地方要选择穿合适场合的衣服，并要穿出自己的风格与品位。这样有助于让孕妈妈保持自信，对于胎宝宝而言，这也便是潜移默化的美学胎教。 T恤：孕妈妈，打开你们的衣柜，看看有没有长款的T恤。因为宽松长款的T恤可以遮住肚子，即便肚子的周围再大，也能包住。以免穿上普通的T...
夏季的天气炎热，特别适合各种细菌、真菌繁殖的时候。孕妈妈这时一定要注意病菌的入侵。接下来就告诉孕妈妈们，夏天需要预防哪些疾病。 1、细菌性食物中毒 常见的症状为恶心呕吐、腹泻腹痛等。所出现的时间比较集中，突然间爆发、潜伏期短、来势凶猛，而且大部分都是发生在7、8、9这三个月。所要做的就是一定要注意饮食的卫生，防止病从...