牛奶有哪些奇异功效 牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。 牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血...
小儿腹泻怎么办？快速治疗小儿腹泻的方法有哪些？首先要了宝宝腹泻的原因，妈妈就可以对症下药了。首先，对于单纯由于饮食引起的腹泻，妈妈可以首先从饮食上调整一下，千万不要盲目地给宝宝服用各种药物。如果化验大便没有问题，应该先从饮食上给予调理，辅食可以暂缓添加，母乳喂养的妈妈，孩子腹泻的时候妈妈要注意自己的饮食情况，易吃清淡...
*菠菜 1.营养：菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。含有多种维生素，尤其是维生素A。另外，草酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸的含量比其它蔬菜明显丰富。还含有皂角苷和纤维素，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既有助消化，又能润肠道，有利于大便顺利排出体外。 2.如何挑选：菜梗红短，叶子新鲜有弹性为佳。 3.做法：最好先用开水焯一...
新生儿肺炎症状有哪些？对于带宝宝没有经验的人来说，关于新生儿的很多问题都不太了解。但是一到春秋季节，孩子就容易感冒发烧，这段时间也是小儿肺炎的高发期间，所以作为妈妈的你一定要注意。新生儿肺炎的症状如下： 新生儿轻度肺炎，患儿咳嗽、气急；呼吸频率加快，小于2个月的孩子在每分钟50次以上，2~12个月每分钟40~50次，...
小儿肺炎是很常见的儿童疾病，大多数家长在刚开始并没有发现孩子是肺炎，经常误以为是感冒的症状所致，故而只能在宝宝严重的时候就医才能发现。小儿肺炎的表现有哪些呢？小编将为家长朋友们详细介绍，希望这些方法能对大家有所帮助。 A、轻型支气管肺炎 1、发热：大多数较高。 2、咳嗽：开始为频繁的剌激性干咳，随之咽喉部出现...
现代生活节奏增快，家长忙于事业，往往使家庭进餐时间紊乱。尤其是经常性的餐距拉长，使孩子在有饥饿感时无餐可进，而饥饿感消失则又愁对餐桌上的佳肴了。每天或每餐的饭菜质量反差太大，也会使孩子出现“等待性”厌食。所以进餐时间和膳食质量都必须有规律。另外，孩子过度游戏后的疲劳，以及睡眠不足和睡眠质量不...
面对产后松垮垮的小肚子，新妈妈们不由的感叹自己变成“小腹婆”了。产后月子是恢复时期，需要有个健康饮食来调理身体，以免落下月子病。产后瘦身吃什么好呢？其实只要从：蛋白质、纤维、蔬果、肉类来进行合理膳食，告别“小腹婆”不是问题。 蛋白质类 牛奶：牛奶营养成分中富含钙质和乳清...
母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿0～6个月内正常发育成长所需要的所有营养素。那么，母乳喂养对婴儿究竟有哪些好处呢？ 一、母乳含有婴儿所需要的全部营养素，其蛋白质、糖、脂肪的比例适当，易于消化并能被婴儿机体有效吸收利用。 二、母乳含有丰富的抗感染物质，因此能保证婴儿少得疾病。婴儿发生肠道、呼吸道及皮肤感染几...
哺乳期不能吃的东西都有哪些？哺乳期是指分娩之后采取母乳喂养方式的一段时间，母乳喂养期间宝宝是靠妈妈吃的营养汾泌乳汁，从而喂给宝宝吃的。那么，如果是妈妈吃到一些宝宝还不能吃的食物，或者是说吃到一些会导致回奶的食物，对宝宝来说是极有影响的哦。 那么妈妈要如何饮食对于宝宝来说才是最健康的呢？哺乳期不能吃的东西又有哪些呢？生...
现在的年轻女性都爱美，就害怕生孩子之后体型的变化导致不美观，特别是母乳喂养的妈妈，一般情况下在断奶之后，会出现乳房“缩水”的现象，这成了很多人不愿意喂奶而选择配方奶粉的主要原因。 其实这些妈妈不知道，母乳喂养不仅对于宝宝来说是最好的，其实对于妈妈自己本身来说其实也有益的。据调查发现，选择母乳喂...
产后一般1-10个月时间，都是哺乳的时间，母乳喂养好处多这个我们不用多说，可是妈妈如何才能为宝宝提供最优质的乳源呢？哺乳期的饮食将直接影响到母乳，而母乳健康与否会直接影响到宝宝的健康，所以在哺乳期间，妈妈要特别注意自己吃的东西哦。 哺乳期妈妈吃什么好，总体上，新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果...
哺乳期摄入碳水化合物 碳水化合物 碳水化合物被消化后转化为葡萄糖，不能被消化吸收的碳水化合物就是我们常说的膳食纤维中的一种，它可以减少食物残渣在身体中的停留时间，保护肠道健康。 碳水化合物对乳汁的影响 碳水化合物对乳汁质量的影响不是很大，但它是哺乳妈妈的主要能量来源，大脑和内脏器官都需要它来提供足够的...
红糖的妙用 凡是由长辈照顾的新妈妈，产后最初几天都会接到老妈或婆婆递过来的红糖水。 红糖，又名黑糖、赤砂糖，是一种未精炼的糖。它能健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀。产后喝一些红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。红糖含有大量的钙、铁、核黄素、烟酸以及锰、锌、铬等矿物质。 红糖的作用 在月子里，妈妈最...
适合产妇食用的蔬菜 产妇由于哺乳的需要，各种维生素的需要比平时增加1倍以上，其中维生素C每日需要150毫克。因为维生素C可以保护血管壁和结缔组织健康致密，减低脆性，并有止血和促进伤口愈合的作用。维生素C在很多新鲜蔬菜中的含量很丰富，如油菜、白菜、菠菜、卷心菜、白萝卜等。 蔬菜中还含有较多的食物纤维，食物纤...
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含...