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卤汁茄子 补充产后所需营养

月子食谱-卤汁茄子 【食材】 紫皮茄子400克,洋葱50克,香菜30克,香菇30克产前准备,产后恢复 【调料】 精盐1小匙,料酒1大匙,老抽1/2小匙,生抽1小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙,蒜5克,姜3克,白糖1/2小匙,葱5克 【调料】 1.茄子洗净,在表皮上用刀竖着浅划4刀。 2.葱、姜切片,蒜拍扁。 3.香菜去...
产后饮食 2012-10-27 267