1、黑豆功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。 2、阿胶红枣：较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，...
避孕我们都知道，用避孕药，或者是用避孕套啊。可是除了这些就没有其他的避孕方法了吗？NO，经过科学研究发现，以下七种食物也是有助于避孕的哦，而且这七种食物的避孕功效还非常神奇的呢，一起来看看是哪些食物吧。 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。...