妈妈们都知道，自打从怀孕初期开始一直为着胎儿健康成长，在自己和家里人的关心下面，营养增加比平时可多了不少啊。没办法，就算是自己注重身材，害怕长胖，可为了孩子这不也得逛吃吗？然而产后肥胖却成了我的一大心头大事。然而，减肥真的不是想象的那么简单，那么容易。不过成功有成功的经验，失败也有失败的教训呀，今天俺为了千千万万想瘦...
产后肥胖是90%以上的妈妈都有体会的，要瘦下来比胖起来难度可大多了，产后如何减肥最快最有效呢？其实很多年轻妈妈都知道，产后减肥在哺乳期不是很合适。一来宝宝要吃奶，营养不够奶水就不足，从而影响宝宝的正常饮食，二来宝宝还小，需要妈妈照顾的地方很多，妈妈也没有多余的时间来研究产后减肥方法。所以，选择在断奶之后减肥的妈妈更...
小编分享健康减肥方法，让你轻松在春季甩掉赘肉，清爽迎接夏天！ 方法1 起床后第一件事先喝下500cc的白开水 早餐： 1)养乐多或优酪乳+绿茶粉 2)脱脂牛奶(250cc) ※选一项吃 午餐： 1)吃苹果 2)喝蕃茄汁，可用可果美易开罐代替 3)每日吃的米饭量减半 其他(肉、青菜等...
2007年5月12日， 这是一个比我穿上洁白的婚纱，步入神圣的婚姻殿堂更让我兴奋和难忘的日子，因为在这一天我知道自己有小宝宝了！ 我和老公都是爱孩子的人，每每看到公园或商场里的小孩，我们都禁不住驻足多看两眼，想象着将来我们的宝宝的模样。 结婚以后，我和老公一直在期盼这个宝宝的到来，与此同时，我们也做好了迎接小...
产后如何减肥是妈妈关心的话题，宝宝出生后发现自己的身材仍是“一波三折”？当个好妈妈就一定要付出身材变形的代价？让我们一起来分享两位妈妈成功瘦身的经验，再来盘点产后肥胖的原因，改变一些对产后瘦身的错误认识，了解产后瘦身的正确方法吧！记住，想要改变自己，首先要了解自己。 你究竟有多胖？ 照镜...
张柏芝虽说已经是两位孩子的妈妈了， 可是刚产下第二个小儿子之后，张柏芝没有多久就复出了，产后一个月，张柏芝亮相已经发现比怀孕的时候瘦了许多，据说柏芝为了产后早点工作，产后恢复体形可是下了一番功夫哦。害怕产后肥胖的MM们，一起来看看这位大美人是如何瘦出辣妈身材的吧！！！ 张柏芝产后减肥瘦身秘诀1：不靠药物减肥 &...
产后妈妈坐月子怎么吃，吃什么食物最有利于产后恢复。关于产后月子餐食谱的问题，也是如今年轻妈妈们很关心的一个产后饮食问题。要是有条件的妈妈们，更想学习那些大牌明星们的坐月子餐（想想明星的月子餐肯定是有专业人士特别安排的呀）。今天，小编收集到了网友们在网上晒的台湾名人小S的坐月子食谱哦。在台湾的月子中心里通常将月子分为四...
断奶后会瘦吗？产后肥胖成了众多美女妈妈的一个难题，产后如何减肥瘦得快些呢？由于哺乳期妈妈要多补充营养，才能够有足够的奶水供应给宝宝食用，所以在大量营养补充，而少有运动的情况下，想减肥那只是纸上谈兵，根本实现不了的问题。 所以大数产后肥胖的妈妈都把希望寄托在了断奶之后，有人说断奶之后就会自然的瘦下来，这个说法是对是错，...
“近半年来，妮妮的变化真的很大，我从来没想到分享阅读会给孩子带来这么多好处。”妮妮妈妈兴奋地说道。 今年9月刚满3岁的妮妮参加了幼儿园举办的分享阅读活动。“起初，我并没有对这样的活动报有很大的期望，可是一段时间以后，我发现宝宝养成了良好的阅读习惯，喜欢看书，还会认真地整理书籍...
我的预产期是2005年的6月8日，我打定了自己生的主意。可是到了那一天，还没有任何要生产的迹象，老公陪我去医院例行检查，医生听了听看了看，说一切正常，可能会推后生。于是，接下来的一周我们时刻准备着，可是还没有一点动静。 等到6月15日早上。老公又陪我去医院，这次医生说得做个B超看看情况。因为那天来得急，没有吃早饭...
怀孕，分娩，坐月子，这三个阶段你知道哪一阶段最让妈妈们记忆犹新吗？要说别人我不知道，要说我自己，我觉得就是那顺产分娩时的痛苦，让我至今难以忘记。虽说十年了，可是每当想起那种痛苦的过程，都会忍不住哆嗦起来。自从自己生了孩子之后，才终于懂得了为何说妈妈是伟大的了。 我的预产期是10月9日。我妈觉得我家孩子都是早产20天，...
一般女孩的胎动就是出拳头样的,一会这边鼓一会那边鼓;而男孩就像是小动物在抖落毛样的或是来回串,一会这边一会就到那边了的感觉.稍晚一点看肚脐,如果是女孩平躺肚脐或是平的或是突起;男孩就是一个小坑.看胎动一般越往后越明显. 最准确的方法,孕妇平躺在床上,肚脐上放一个鸡蛋(鸡蛋横放),鸡蛋不滚下来就是男宝宝.以上...
什么是胎动，胎动的频率是怎样的，对于新妈妈来说这都是一件很想知道的事情。其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式。宝宝们在妈妈肚子里会怎么动呢？ 宝宝很爱动，前后左右都在动 宝宝狂想曲：我的宝宝上下左右全方位运动，不过好像不是踢，像是小鸟在拍打翅膀，一抖一抖的。 c...
自从知道有了孩子的那一天起，每天就掰着指头过日子，有种度日如年的感觉。一年多以前，为摒弃骨子里的那份多愁善感，也为了让内心的伤口早日结痂，便彻底改变了多年来养成的生活习惯，把写点文字留点感受的爱好都给“戒”了。今天，腹中的宝宝已经四个月了，孕期最艰难的日子业已过去，是该为这段经历留点记忆了。我...
孕妇用什么护肤品比较好？都说女人最爱美，这是事实，不过在怀孕期间一般建议不用护肤品为好，因为大多数的化妆品都含有铅和汞这些化学成份，对胎儿的健康发育是很不利的。不过也不是说都不能用，孕期最好是用一些纯天然的或者是一些不含化学成分的护肤品还是可以的。想知道孕妇用什么护肤品比较好的话，那么就来看看下面这些经验妈妈们都用的...