银耳+冰糖 银耳性平，可以滋阴润肺，养胃生津；冰糖性平，可以和胃润肺、止咳化痰，二者同食，滋补作用更加显著。 木耳+红枣 木耳是含铁量较高，有补血作用，还有一定的抗肿瘤作用；红枣是补血佳品，可治血虚，血小板缺少等症。二者 搭配，补血效果更明显，尤其适合女性食用。 黑木耳+黄豆芽 黄豆芽的蛋白质结构比较疏松，易于消化，...
河南中医学院一附院呼吸科周庆伟主任医师说，咽痒干咳多见于感冒引起的急性咽炎、急性支气管炎等。 如果胸透、血常规检查排除了细菌感染，咽拭子或抽血查支原体抗体阴性，则干咳少痰应是病毒感染引起的。这时，患者可以服用经典古方清燥救肺汤(杏仁、南北沙参、枇杷叶、生石膏、麦冬、炙冬花、紫莞、百部各15克，甘草6克)治疗。...
孕妇能吃羊肉暖锅吗 羊肉暖锅的做法大全雪梨炖冰糖做法：先将雪梨削往外皮，用器具磨成茸状可能切成数块，加冰糖少许，清水适量，慢火蒸半个小时即可。冰糖雪梨羹夏季、冬禀赋辩喝什么茶好 孕妇能品茗吗 隔夜茶能喝吗资料：银耳8克（约1整朵）、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。做法：冰糖炖雪梨是一道汗青持久...
猪蹄，一种很美味也很营养的肉食品，受到很多的的青睐，它含有丰富的蛋白质脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓 衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。下面就介绍一道猪蹄美味&mda...
冰糖燕窝乳鸽羹补气润肺，滋养容颜。用于血气不足，面色无华，肌肤不泽；或肺痨咳喘，肌肤粗糙，咳痰有血，形容憔悴；或病后气虚血亏之面色萎黄；或消渴等，是孕前的一款好食谱。 冰糖燕窝乳鸽羹－孕前食谱 材料：燕窝50克、乳鸽2只，冰糖适量。 烹制：乳鸽劏净，去肠杂、头、脚，起肉切丝或碎块；燕窝浸发，拣去杂质、绒毛...
孕妇失眠吃什么食物好？有很多准妈妈在孕期会遇到睡眠问题。如果你也有这样的困扰，不妨试试一些治疗失眠的食物，通过调整饮食改善睡眠质量。比如：在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。另外，我们还为你准备了丰富的治疗失眠的孕妇食谱。快试试吧！ 冰糖银耳莲子羹 原料： 银耳10克，...